人在說話時會比手畫腳，利用手勢與動作溝通。大多數是用來補充對話內容，加強說話時的抑揚頓挫，因此會在不知不覺間加上許多動作。
可是說謊的人通常不太做任何動作。他們就像「沒有手」一樣，雙手一動也不動。這是因為人在說謊時腦袋必須一直活動，想辦法圓謊，所有心力都專注在大腦，此時上半身會變得僵硬。
剛開始偵訊時，嫌疑人會將雙手放桌上，說話時互相交握，但被問到關鍵重點時，就會將雙手放在桌下，不讓警察看見。在日文的慣用語中，也提到說實話的人會攤開雙手，讓對方看到自己的手掌，顯示自己毫無隱瞞掩飾的意思。
不妨回想一下，你在與自己討厭或不想親近的人說話時，是否也曾雙手抱胸？這個姿勢顯示出「我不想和你說話」的心理狀態。
有時候看電視新聞會看到嫌疑犯在被逮捕前，接受記者訪問的片段。通常在這類影片中，嫌疑犯很少比手畫腳、興致勃勃的說話。絕大多數嫌疑人都是上半身僵硬，一臉緊張的反駁「我不知道」、「跟我無關」。他們在回答記者問題時絞盡腦汁說謊，自然無暇比劃手勢。
許多人說美國前總統柯林頓(Bill Clinton)之所以廣受民眾支持，因為他說話時肢體語言豐富，容易受人信賴。反觀希拉蕊(Hillary Clinton)面對群眾時，經常眼睛看向旁邊搖手，與別人握手時也不願表現出真實的情感，因此不受民眾喜愛。
由此可見，一個人的肢體語言足以影響別人對自己的信任，具有舉足輕重的地位。
下半身動作，可信度第二高
德斯蒙德．莫利斯認為「下肢訊號」是「可信度第二高的人類動作」。下肢就是下半身。下半身離人體軀幹較遠，一不注意就會洩露一個人內心真正的想法，因此在刑案現場必須時常注意腳尖方向。有時候我們會攔住騎自行車的路人，進行必要的盤查。
一開始我會先說：「很抱歉在百忙之中打擾你，請問你有帶任何身分證明文件嗎？」對方回：「嗯，我有帶駕照……」當他將駕照拿給我，我會注意他的雙腳。一般來說，做了虧心事想「立刻逃跑」的人腳尖會朝外。
做壞事的人不會好好面對警察站立，儘管他們的表情看起來很鎮定，雙腳卻洩露了真實的心理狀態。
你知道機場海關人員在觀察入境旅客時都注意哪個地方嗎？他們注意的都是入境旅客的雙腳。假設有個人臉上帶著笑容向海關人員打招呼，但只要他的腳尖朝外，就代表他「急著離開現場」。
這個人很可能帶了什麼違禁品入境，也可能持有偽造的假護照。
在日常生活中只要仔細觀察一個人的「雙腳」，也能解讀出各種心理狀態。假設你在公司走廊遇到一位平時很少見面，任職於其他部門的課長。
你先向對方打招呼：「課長，好久不見了。」
對方回：「是啊。」
此時，你觀察課長的腳尖，發現他的腳尖朝向走廊盡頭的部長室。從他的腳尖可以推測這位課長正要去請示部長命令，沒時間與我閒聊。
於是你說：「您正在忙，對嗎？抱歉打擾您了，我先告辭。」接著課長回：「嗯，不好意思，改天再聊。」說完便急著走向部長室。
即使只是職場上與他人偶遇，只要觀察對方的雙腳，就能看出他是否想留下來聊天，或急著想離開。
不僅如此，想要解讀異性心理，雙腳腳尖也是很好的線索。
假設你約了一個女孩一起吃飯，這是你們第一次約會。
如果對方的雙腳對著你，那就沒什麼問題。但如果他翹著二郎腿且腳尖對著門口，或者雙腳沒有對著你，這很可能表現出「想早點回家」的心理狀態。
通常人不會太注意自己的雙腳，因此很容易在不知不覺間洩露自己真正的想法。
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