「三日不讀書，面目可憎。」對ＴＶＢＳ主播方念華來說，完全沒有這個疑慮，因為主持兩個塊狀節目，加上固定播報晚間整點新聞，要求每個細節也要做得很完美的她，每天必定會與大量書籍和資料為伍。忙碌了一整天，回到家，讓她身心放鬆的方式，竟然還是── 讀書。
有些人晚上睡覺前，藉由看電影台的壓箱寶長片或ESPN運動比賽，來培養睡前情緒，方念華則是靠閱讀。「白天我看書大部分是做功課，為了提高效率，我會畫重點、貼標籤、做筆記、想問題，屬於精神高度集中的狀態，務求迅速將書中的內容輸入自己的資料庫中。」晚上回到家，方念華還要繼續讀書的原因是，「它是很好的心靈活動，讓腦波和心靈都達到平靜，因此身心可以放鬆下來，很好入睡。」
左右腦並用
方念華說：「我床頭一定放書，利用睡前的時間閱讀。這時候的閱讀完全沒有任何目標，不講求效率；我來回反覆閱讀，用心去感應書裡的訊息，和自己的人生或生活經驗連結。」
既然有這麼重要的作用，放在床頭的書自然也要符合一定的條件。首先，這本書一定是方念華從頭到尾先看過一遍的書，然後隨時拿起來翻開任何一章，都可以讀下去，看完以後還能默想。
以之前放在床頭的《修練當下的力量》為例，作者艾克哈特．托勒是當代重要的心靈導師，篤信天主教的方念華經過朋友的介紹，開始閱讀這本書。作者教導大家如何觀察自己的思想和情緒、如何取用自己真正的力量、如何讓自己有創造力等，都值得一看再看。
方念華說：「我第一次看是用右腦去理解，第二次再看用左腦去理解。」又稱為潛意識腦、藝術腦的右腦，有潛意識和速讀的功能，把創意圖像化；而又稱為知性腦的左腦，則有控制知識、理解、判斷的功能。左右腦功能並用的概念，不只發揮在閱讀同一本書時，還應用在同時閱讀不同領域的書籍上。
還會讀食譜 將圖像轉換
「我睡前除了讀大量文字的書之外，還會讀食譜。」讀食譜倒不是為了學做菜，而是一種「轉換」，左右腦可以互相刺激。例如她買日文食譜，雖然不懂內容，看圖解大概就看得出用哪些食材，更重要的是看如何排版，圖像如何呈現。「甚至連路上發的傳單，我也會拿來研究，這可能和小時候看童話故事的感覺很像。」兩種書分屬看來毫不相干的領域，卻因為同時閱讀，而在腦中擦出火花，激發出更多創意和想法。
或許因為方念華大一時，讀的是中文系，加上自己注重細節，她喜歡「情感細膩」的小說，特別容易受「情感滄桑之後的產物」所感動，例如張愛玲、向田邦子、白石一文、山本文緒、余華等，都是她喜愛的作家。偏愛小說的原因，據方念華自己分析是：「因為我是學電視的，對情節故事很有想像力，很能享受敘事的情節。」
幫孩子愛上閱讀
之前床頭的另一本書，則是章詒和的《往事並不如煙》。明明都已經知道故事情節，再讀還是能專心、忘我。「文字、訊息和故事本身就有永恆性，在人生不同階段，各有不同的共鳴和喜怒哀樂。」
有位當校長的外公，方念華和姊姊小時候就趁年度書展時，抱一堆書回家，從小也跟著媽媽讀了很多名人傳記，愛書的習慣一直延續至今。對於兩個小孩，她也培養他們的讀書習慣，1周至少3～4天，每天讀書30分鐘，讓孩子不會一打開書本，就有為考試而讀書的負面情緒。
「以前我帶小孩去書店買很多書，他們回家卻不一定會閱讀，因為反正書永遠在那裡。現在我鼓勵小孩去圖書館借書，因為有還書的期限，就逼自己要趕快看完。」很多人以「忙」當作不讀書的藉口，但「只要是自己喜歡的事，永遠不會沒時間」，因此父母親如果能助孩子一臂之力，讓他們愛上閱讀，將是給他們一生受用無窮的禮物。
對方念華來說，讀書就像是心靈曙光，永遠會為生命帶來最燦爛的陽光。
每天睡前讀書，方念華形容像是做心靈體操一樣，透過書籍，和自己的心靈對話。
投資靠閱讀打底— 毛仁傑：我是幸福閱讀的受益者！
透過大量閱讀，禮正投顧總經理毛仁傑在分析和決策上都受益良多。他認為，能夠將讀書興趣與投資工作充分結合，在閱讀中幫自己過好生活，是最大的幸福！
「其實我學生時代最嚮往的工作是老師，因為讀書是我的興趣，若能到大學教書，跟年輕的學生在一起，感覺也很棒！」他說，直到研究所畢業後接觸投資，發現原來買賣股票也需要大量地閱讀；這不單指閱讀書本，包括報章雜誌、研究報告、網路訊息，也都算是一種閱讀。
透過閱讀幫自己過好生活
毛仁傑每天早上7點半就開始讀報，在公司大部分的時間，不是閱讀研究報告，就是書報雜誌。「白天在辦公室閱讀，只是把東西看完，晚上回家在書房閱讀，睡前還可思考一下讀過的內容。」他說，辦公室或家裡書房，是他最常讀書的地方，兩邊各有不同想看的書。
他相信，所有看過的書「凡走過必留下痕跡」，「我看書不會做筆記，但一定會在書上畫重點。有些書看過後回頭翻，書上都有被我畫來畫去的紀錄；看到有用的資料，還會被我撕下來存檔，像我最常做的事，就是『撕雜誌』，好的內容全都會被我做成檔案資料！」
毛仁傑買書「豪氣」，但不看的書會送人，或捐贈給慈善機構。「我買書不太考慮的，只要親友推薦或暢銷書，甚至逛書店時看到喜歡的標題，都是先買再說。如果好看，我就會一口氣看完，不合意的書就轉送出去，或捐給慈善機構；有些自己畫過，不是那麼乾淨的書，就會直接資源回收。」
至於「好書」的定義，毛仁傑認為，閱讀行為是很個人取向的，對書的見解其實見仁見智。「我覺得，只要能感動人或有益知識增長的書就是好書；而透過大量閱讀，自己不論在思考、分析或決策上都有很大幫助，稱得上是幸福閱讀的受益者。」
毛仁傑感性地說，「自己本來就喜歡閱讀，在投資領域上，透過大量閱讀能幫自己過好生活，充分受益，真是何其幸運！」他認為，閱讀方式隨時代演變，老一輩的人要改變觀念，接受年輕人的閱讀方式及習慣。
「現在年輕人讀書，有廣度但欠缺深度，剛好跟老一輩的人相反；如果想在同儕團體中躥起，就要想辦法加強閱讀深度，找到自己的優勢。至於老一輩的人，也應平心靜氣看待新的『讀書』方式，讓閱讀這件事，增添不同色彩。」
有別於外表給人專業投資者的形象，毛仁傑的閱讀內容十分廣泛。
