有些人生來就很有人緣，即使不是世俗標準的帥哥美女，但就是會吸引人與他交往，但也有人靠著後天的努力搏得好人緣。若要運用肢體語言跟人拉近距離，首先，要避免出現負面的肢體語言。
圖說：要運用肢體語言和人拉近距離，先避免出現讓人有負面感覺的肢體語言。
例如有的人習慣雙手抱胸，表現自己很有架勢的樣子，其實這反而顯示出沒有安全感，所以得時時武裝自己。有的人則是眼神飄忽，一下看窗外，一下看服務生，就是不把焦點放在對面的人身上，很容易讓對方感覺不被尊重。一般來說，這多半表示這個人內心緊張，或是心虛害怕。
因此許多看起來很小的肢體動作，都藏有玄機及學問，但要怎麼了解這些肢體語言跟人拉近距離？對公共關係及人際心理有深入的研究，以獨特的「讀心術」、「識人術」累積了眾多人脈的知名作家張潛提供3大識人心法和小技巧，可用來解讀對方肢體語言、心思及改善人際關係。
但張潛提醒，運用肢體語言拉近關係，須具備一個前提，就是「你希望跟對方產生什麼樣的互動關係，你的目的何在，以及你希望對方給你什麼回應和訊息。」在運用以下心法時，要先明確了解這個前提，才不會錯意。
第1個心法：記住見面時對方的第一個動作
張潛表示，在職場上，大家為了求生，多數的人都會被訓練出要注重外貌言行和姿態，但在和陌生朋友或客戶見面的第一個反應，仍然會透露出他內心的真實想法。
當你和從未謀面的網友約在咖啡廳見面，在彼此確認身分時，你可以記住他看見你時的第一個反應。有人會熱烈打招呼，有人會不好意思直視你的眼睛，低頭看地，有人會不停地對你上下打量。
如果單一地分析這些肢體語言，是沒有意義的，所有肢體語言的解讀，要根據你們見面的動機和目的為前提，依此來做分析才會精準。如果你們是男女網友互有好感，以感情交往為見面前提。那麼，對方不敢直視你的眼神，就不能判讀為蔑視你或討厭你；相對的，對方初見面時，熱情地和你握手，甚至擁抱，很熱情地接待，反而有可能是危險訊息。
再者，如果你們見面的前提是為了商務，如果對方不敢直視你的眼神，對於他的其他動作或姿態，甚至是他開口的第一句話，可以整體來判斷對方是否有誠意和你談生意，或懷有不良的企圖。
剛初見面時，對方眼神是一直看著窗外或服務生，儘管只有剛開始的幾秒鐘，那麼，你必須記住，接下來不管他的姿態和語言，是多麼地有誠意和說服力，你都要打個折扣，不要全信，以免誤入對方的陷阱。
因此，相同的肢體語言，在不同動機、不同對象、不同場合下，背後意義截然不同的。張潛嚴肅的說道，絕不能用貼標籤的方式來分析對方的肢體語言及行為，因為人是活的，不是死的商品。
第2個心法：先讓對方開口說話
有時候，光從對方的穿著和姿態，很難百分百精準判斷他的性格和想法，肢體語言的分析，頂多有70%的準度，但核心變數，往往就在我們無法從肢體語言判斷出來的30%當中。
張潛舉例，「和一位女性行銷人員談合作，我看對方穿著極短窄裙，且胸前露出事業線，打扮時尚，因此我就用『夜店咖』口吻和她對話，我想這種口吻應該是她熟悉的語法，相信會很快拉近距離。但是，她竟然一開口就說上帝。原來，她是虔誠基督徒，她會這樣穿著也是經過她向上帝禱告，經上帝許可的，事實上，她喜歡時尚精品，但不去夜店，更不是夜店咖。」
因此，要和陌生人或不熟朋友，建立良好人際關係，切記，自己先不要亮出底牌，先聽聽對方怎麼說，再綜合他的外表打扮及肢體言，才不會誤觸地雷。
第3個心法：採保守策略，多聽少說多點頭
不論你在什麼場合，例如：同事聚餐、友人聯誼或應酬場合等，當狀況不明，你不知此聚會或場合的主事者是誰？關鍵人物是誰？遊戲規則是什麼？或你不知哪些人不能得罪時，最好的策略，就是保守低調，多聽、少說、多點頭。
多聽，是先摸清楚哪些人是意見領袖？哪些人是跟隨者？哪些人是主人的重要關係人？在讓大家把自己的想法和角色都說出來後，接著你就要多點頭。不管對方說什麼，即使談到你不能認同的宗教信仰或政治立場，多點頭不說話，不但可以讓你不會成為箭靶，更能讓大家都認為，你是他們那一國的一份子。
微笑是世界共通的語言
至於哪些肢體動作在初見面時，會給人友善的訊息。張潛表示，那就是友善的眼神。初見面時，面帶微笑地用眼神關注著對方，接著把對方的名片或相關資料，整齊地擺在桌面上，不要亂丟或掉地上，那麼對方就能感受到自己是和善的。
接下來，要跟對方拉近距離，那就是運用「多聽、少說、多點頭」這個心法。他認為，只要不做出一些抗議，或否定對方想法的肢體語言，例如，用手摀住嘴巴或鼻子，雙手交义胸前或眼神飄移，那麼初見面或公開場合的人際關係，至少就能有80分以上的成績。
如何修正自己的肢體語言？
除了觀察別人的肢體動作之外，也要了解一下自己平時不自覺地所做出來的肢體語言，除了詢問朋友，甚至請他們模仿給自己看之外，其實多照鏡子也是好方法。
張潛表示，「要發現自己不自覺的肢體語言，最好的方法就是在家裡和公司裡多照鏡子。試著放一個鏡子在桌前，有空就觀察自己是否不自覺會有不好的眼神或嘴角下垂，或者想想自己和同事說話時，肢體是否有什麼不良的動作，例如身體搖擺，或老是用側臉面對人家等等。」
因為這些動作都是從自己潛意識投射出的訊息，隨時要不斷地告訴自己，把這些讓人誤會、不友善的肢體語言改正過來。如此，就能讓自己的人際關係從現在開始加分，「就算沒有多一個朋友，至少會少一個敵人」張潛說道。
