在職場上，如果和自己尊敬的人、重視的人、信賴的人之間關係不佳，會不想再待在公司裡；面對婚姻，如果和自己重視的人、深愛的人之間感情不和睦，會讓人想逃離這段關係。
雖然有時候無法避免與他人的關係惡化，但我的看法是，與其做出辭職、離婚的決定，還不如先放棄做個「好人」。這裡說的「好人」，也可以替換成會做事的人、努力的人。
想要辭職，通常是在職場上、工作上累積許多忍耐很久的事、想說卻不能說的事、想做卻沒做的事。像是怕給別人添麻煩，所以沒做這件工作，其實很想嘗試之類的狀況；或希望主管能更認同自己之類的想法。
但以前你不做這些事、不說這些話，一味認為反正就是沒辦法而放棄，未經確認就把錯都怪到對方、公司的頭上。到最後自己還一直憤恨的認為「主管不理解我、同事都不懂、他們對我真過分，我用心付出卻得不到回報。」
這時，你不應該選擇辭職離開公司，而是要做出「不要再做好人了」的宣言。
辭職之前，先放棄做「好人」。放棄主管說什麼就很努力的去做，放棄為了公司這麼努力。在離開公司前，必須先放棄這些事情，成為一個「任性的人」，試著說出「我想要做這件工作！」、「我不喜歡這樣！」
同樣的，在放棄婚姻之前，先放棄做個好丈夫、好妻子、好爸爸、好媽媽、好媳婦。
在家庭、夫妻關係中，很多人不去做那些想做卻沒做的事、想說卻沒說的話，反而自顧自把伴侶當成壞人，認為伴侶就是「不了解我、不願意幫助我、付出都得不到回報」，因此覺得受不了對方。
如果是這樣的心態，這時要做的不是選擇離婚，而是宣告「放棄做一個好人」。然後去做你想要做的事、說你想說的話、討厭的事就不要再去做。
這個方法，我非常推薦給過去總是當「好人」的人，試著做一些在過去認為，「要是不做個好人我就會很害怕、很不安心，所以沒辦法做」的那些事。
