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接受 遠比改變的能力重要

接受 遠比改變的能力重要

2017-11-06 09:56

一個最強大的人,是擁有「接受」的能力,接受得到,也接受失去,接受任何已經發生的事情,接受生命本有的「無窮可能性」,只有當我們真的「接受」了,才能在不帶抗拒的負面情緒下,專注解決當下最重要的事情。
接受,遠比改變的能力重要。

虎妞在滿三歲半後,我們決定讓她離開褓母家,到幼兒園小班去上學。

 

為了虎妞人生第一所學校,我們夫妻探訪很多家幼兒園,希望教學環境優質,有開闊的運動空間,老師用心教學,餐飲點心衛生健康等等,我們設想了許多「理想條件」。

 

經過我們一個多月來的探訪及試讀,最後我們選定了一家最符合「理想條件」的幼兒園。

 

對於第一次正式上學,虎妞很興奮,我們帶著她一起去挑選各種上學的文具用品,滿懷期待上學的日子趕緊到來。

 

記得,正式上學的第一天,虎妞早早起床,完全沒有賴床,我們幫她穿好衣服、背上書包,準備到社區大門口等待娃娃車接送。

 

我們再三溫馨提醒虎妞,到幼兒園要好好聽老師的話,要跟同學好好相處,不要吵架、搶玩具,然後要注意安全喔……

 

當虎妞上娃娃車時,我們內心有一絲絲不捨,感覺好快喔,寶貝女兒長大了,去上幼兒園了……

 

但這種感覺只停留大約幾秒鐘,取而代之的是一種「自由」的快感,終於……我們夫妻可以悠閒地找一間早午餐,好好享受難得的兩人時光。

過了大約不到半小時,當我們很悠閒地吃著早餐、喝著咖啡、看著報紙時,太太接到幼兒園打來的電話……

 

「哇!這家幼兒園的效率真好,馬上打電話來回報上學情形,可能是因為第一天上學吧……」我太太開心的說著。

 

過沒幾秒,太太的臉色大變,放下手上的咖啡,眼眶開始泛著淚水……

「發生什麼事情了!?」我著急地問。

「虎妞到幼兒園後,早上園方帶孩子們在開闊的廣場小跑步做些運動,沒想到,虎妞在跑步的過程中,跌倒了,撞破了整個嘴唇,一直流血……」太太眼淚不斷流下。

 

這時我的心也狠緊緊地揪了起來!

 

我們趕緊坐車趕到幼兒園瞭解情況。

 

我永遠記得,當我們踏進幼兒園,看見虎妞受傷的那一刻,看著她嘴唇破裂,鮮血沾滿臉龐跟衣服,雖然虎妞很勇敢一直忍著不哭,但當她看見我們的瞬間,還是忍不住抱著我們哭了起來,這種刻骨銘心的心痛感覺,是非常難以言喻的……

當我試著跟園方暸解整個事件發生的過程,我發現其實這件意外是「有機會」避免的……園方自知理虧,尤其園方知道我的律師背景,更是緊張,只能不斷跟我們夫妻道歉,負責帶虎妞的班導師更是已經著急的掉下淚來。

 

穩定情緒,專注解決問題

 

這時,因為極度心疼,在我內心深處醞釀起一股憤怒的情緒……就在我情緒快要崩潰、爆發的瞬間,我控制了自己,我讓自己沉默好幾分鐘,感受到「憤怒情緒」慢慢地、慢慢地「降溫」下來……

 

接著,我才用著冷靜、緩和的口吻說:「我知道沒有人願意發生這樣的事情,但『事情發生了就是發生了』,我們只能『接受』,再多的責罵、怪罪,都『於事無補』,只希望你們檢討這個過程,避免未來有任何孩子再受傷。」

園方原本以為我會大發雷霆,沒想到是這樣的反應,每一位老師臉上都掛著「錯愕」的表情。

 

我抱起虎妞,離開幼兒園,立刻坐車到太太的牙醫診所做進一步的檢查。

照了X光,果然,如我太太所擔心的,除了嘴唇的破裂外傷外,虎妞門牙的牙根「裂了」!

 

我們依舊沒有去怪罪幼兒園的老師們,也完全沒有打算求償或採取任何法律行動,因為我們知道「事情發生了就是發生了」,無論怪罪再多的人,有再多人為這件事情負責,都無法改變虎妞已經受傷的事實。

 

我太太先請兒童牙科專科的同事幫忙虎妞做初步的治療,結束後,我們帶著虎妞到內湖美麗華去坐她期待超久的摩天輪。

原本期待這樣的驚喜,可以「稍稍」撫平虎妞的心情,沒想到,孩子就是孩子,擁有強大的「忘性」,看到摩天輪後,所有壞心情全都拋諸腦後,開心的玩了起來,只是偶爾會回過頭來笑著跟我們說:「拔比、媽咪,我的嘴巴好像關不太起來耶……」真是讓我們感到又心疼,又好笑。

 

接下來幾天,我們讓虎妞好好在家裡休養。

 

雖然我們非常擔心嘴唇這麼大的傷口,不知道多久才會好,更擔心未來會不會留下疤痕,此外,還有一個大麻煩,如果撞裂的門牙牙根沒有自己癒合的話,就需要進一步拔除做假牙。

 

但我們沒有讓憤怒情緒「外溢」去怪罪任何人,我們相信只有保持專注力量,用心照顧虎妞,才是當下最重要的事情,「其他一切都會有最好的安排」。

 

經過一個星期,讓我們感到非常驚喜,虎妞嘴唇的傷口恢復情形很好,不到兩個星期,她嘴唇上的結痂自然脫落,完全沒有留下疤痕。而且,經過幾個月的觀察,虎妞門牙的牙根癒合了!

 

虎妞在家休養一個星期後,就快樂的回到幼兒園上學去了,而且每一位老師都特別關心、照顧我們家虎妞。

 

接受「它就是這樣」

 

所謂「意外」,就是「意料之外」,虎妞受傷的這件事情,沒有人希望它發生,也沒有人故意導致它發生。當然,從事後的角度去研究,一定是有機會避免的,但事情終究還是發生了,這是世間事的常態。

 

我之所以不願意去追究任何責任,是因為我知道「於事無補」,就這麼簡單,將最珍貴的生命能量花在「於事無補」的事情上,是種生命的浪費。

 

人對於生命「如我們所願進行」的期待感,是一種對生命不合理的錯誤認知,一旦事情非如我們設想的完美,或者突然發生意料之外的事件,就會造成我們的痛苦,破壞我們內心的平靜。

 

接著,我們內心會燃起一股強大的負面情緒,會牽引我們第一時間去責怪別人,讓我們的情緒找到發洩的出口對象,但事實上,憤怒無法解決任何事情,只會蒙蔽我們的智慧,讓我們錯過解決問題的契機。

 

不斷抗拒已經發生的事實,逃避命運已然的安排,只會帶來更多無謂的情緒與痛苦。生命中所有得不到的、失去的、發生的、不發生的一切,都是命中註定,我們必須學會接受「已經發生的事實」「它就是這樣了」。

 

一個擁有改變能力的人不是最強大的,因為改變終究是有極限的,這世界存在太多無法改變的事情。一個最強大的人,是擁有「接受」的能力,接受得到,也接受失去,接受任何已經發生的事情,接受生命本有的「無窮可能性」,只有當我們真的「接受」了,才能在不帶抗拒的負面情緒下,專注解決當下最重要的事情。

接受,遠比改變的能力重要。

 

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