不論任何代價換回自由

班傑明•富蘭克林（Benjamin Franklin）名言中有一句這麼說：「為了安定放棄自由的人，終究會兩者俱失。說穿了，這些人並沒有獲得安定或自由的資格。」

為了賺更多錢、為了在物質上追求成功而放棄自由的人，他們多半沒有想到這個選擇背後會產生的問題，在職場上追求錢與名譽、晉升，往往一瞬間就會走進無名死巷，只能等待退休時間的到來。放棄自由的代價很高，在迷失的過程中，往往找不到出路。而追尋自由的人就不同了，他們有意願跳脫目前的泥沼，找尋想做的志業，在找尋的過程中重新定義自由的價值，不論前方有多少阻礙，他們都會享受關關難過關關過的成就感，以及享受自由、自主的人生。

安穩卻危險的上班族

有一位在人人羨慕的大企業裡工作的員工來諮詢，他說他認為自己已經「非常優秀」，但公司卻發生了一件讓他信心崩盤的事，他看到平時非常敬佩、可說是人生榜樣的資深經理被公司要求自行離職。

該事件之後，他沈寂了相當長一段時間，想著自己終有一天也會變成公司無用的人力，所以他開始擔心，想為這個可能的危機做事前準備，因此找我諮商，談談往後人生的夢想與希望。

他透過我的指導探索內心，回顧過去的點點滴滴，接著找到過往一直無法領悟的想法與價值。逐步回顧、掌握自己的情況，確實明暸了自己想要的是什麼。

他發現自己過去曾經對心理學很有興趣，也想起與其相關的各項議題、心理測驗等，同時，他又想起自己對於繪畫的熱情；小時候曾經因為喜歡美術而想當畫家，但當時因為家庭環境而放棄這個志願。最近因為憂慮工作前途，不自覺的常跑美術館參觀作品，可見他對於美術還是無法忘懷。

當他再度發現自己一直對於美術與心理學有興趣之後，他所決定的志業是「美術心理治療」，而美術心理治療不過是手段之一，他還有更大的志業。

他認為可以將美術與心理結合，打造一間能讓人們探尋內心深處，並且可以互相分享的美術心理館，一個可以看著美術作品嘗試著分析自己、與人相互分享溝通的空間。當他找到這個「願景」之後，他整個人有別於以往的失落，眼神中綻放出自信的光彩。

別人設下框框，你可以走出來

他開始學習美術心理，買書閱讀、週末上課，並且去找尋、訪問該業界有名望的人士，向他們學習請教成功的方式，並且認真的整理心得筆記。

在追尋這個夢想的過程中，他在公司也更用心工作，能力逐漸獲得認可，就在他努力累積自我實力、不斷練習的同時，也開始找到生活的自由。

之前在公司工作時會覺得備受屈辱、遭遇許多莫名的困難，而當他確認自己的願景之後，在工作上能更集中注意力，而且不會事事都想與公司綁在一起。在他需要離開公司時，他毫不驚慌，依據早已準備好的計畫，充滿信心朝向夢想前進。有所準備的離職讓他內心鬆了一口氣，再也不需要在公司奉承上司、競爭晉升機會，反而讓他能夠集中心力在有興趣的「志業｣上，提高了工作效率，業績表現也更加優異。

他讓自己脫離公司既有的框架、給自己自由的空間，同時也讓身心都獲得釋放，進而不用再擔心同儕利益關係，更能放開心胸關心他人，享受自在與自信的人際關係。

從離開公司，到開始進修美術心理學並創業，目前的他已擁有自己的公司，並從事美術心理相關之研討會與諮商服務。每回與客戶談及美術心理時，都能讓人感受到他眼神中閃耀著明亮的光芒，他的每一句話，都能展現出對於這個工作無比的熱情。

實際的自由與心靈的自由相比，人們更需要的其實是心靈的自由。心靈的自由來自於沒有恐懼、對未來充滿希望與期待的心。只要認真集中於現在想做的事情，內心的自由感就會到來。

即使，現在的你是被困在公司的上班族，並非這樣就完全沒有自由，心靈上的自由可以自己創造。初步以業餘、兼職或副業的概念，漸漸發掘和鑽研自己深感興趣的事物，熱情就會油然而生，幸福感也會隨之而來。

（本文選自全書，張若儀整理） 

作者：徐敏俊 

出版：方舟出版

書名：99%上班族不知道的工作祕密