想要被尊重，妳不能只有善良，還要有界線。想要被愛，妳不能只有犧牲，還要追求對等。想要追求永恆，妳不能盲目，必須心如明鏡。想要追求美好，妳得學會堅持，拒絕妥協。
親愛的女兒：
寫這封信的時候，妳21w4d。
下決定在妳來到這個世界之前，把想說的話統統告訴妳，是從超音波檢查確認妳是女孩的隔天。
為什麼媽咪會知道妳是女孩的第一刻就有這樣的想法呢？寫到第五封信的我還說不確切。我只知道，當妳開始會在我的肚子裡咕嚕咕嚕地滾動時，我就好想跟妳聊聊天，把我忙碌一整日的千頭萬緒，一絲一縷理清，然後整整齊齊、有條有理地交給妳。
他們都說，不知道我的時間是怎麼用的，似乎一天比別人多了好幾個小時。又要當廣播節目主持人、又要幫你爸比協理律師事務所的經營，寫作演講通告沒有間斷，還常常主辦或參與各式各樣的活動，到了晚上還要當一個媽媽，我的時間到底是哪裡偷來的？
其實，我很想告訴他們，不應該看我做了些什麼，而應該看我沒做些什麼。
這同時也是我想告訴妳的，要掌控自己的人生，最關鍵的就是要「懂得拒絕」。
為什麼有人會覺得媽咪可以實現好多好多想法？他們不知道，那是因為媽咪是有選擇的放棄，才有時間跟精力先達成自己最想完成的那些事。
聽起來似乎不難，但是妳會發現，多數的人都是列出自己想做的事，然後一項一項地去執行，然而因為時間有限，畢竟上天對每個人都是公平的，不管你的外表、能力或家世有多出眾，和別人一樣，一天就是只有24小時，到最後想做而沒做的事情更多。
最近看到一本書裡一句話，剛好可以詮釋媽咪想向妳表達的心情。
「那些我們最重視、認同的東西，以及我們的價值觀和美德，有時正是這些東西束縛了我們。」～《從自我苛求中解放出來》弗雷德里克方熱
作者是一位精神科醫生，認為人對自我的苛求像是一道無形的腰帶，將自己勒住，無法呼吸。
媽咪不知道在妳的那個年代，女人會怎樣看待自己。但在媽咪目前身處的時代，社會還是充斥著對女性的苛求，尤其是結了婚以後，生兒育女的責任、操持家務的重擔，像枷鎖一般套住了許多女性，即使我們全力以赴，依舊滿足不了身邊所有人的期待，有很多媽咪認識的女生，一輩子為了獲得別人的肯定，而搾取了自己所有的精力，直到心力交瘁。
她們為了主管的囑託而加班、為了丈夫的期待而維護家的窗明几淨、為了婆家的認同而犧牲自我的生涯，最後沒有得到任何人的感激，因為我們都不是神力女超人，不可能樣樣兼顧，什麼都想做好的結果，當然就是什麼都做不好，把自己弄得精疲力盡，但感受到的，卻全都是否定。
不夠賢良淑德、不夠溫柔體貼、不夠善解人意、不會理財、不擅家務、不會教小孩，越想要面面俱到，越是讓人覺得不知道妳哪裡好？即使什麼都做到了，年華老去，還是要被嫌不夠漂亮。
她們拼命追求社會的認同，想要讓自己符合普世的價值，所以在把自己打扮美麗之前，她們選擇先把廚房的流理台清乾淨。照顧好自己的身體之前，她們選擇餐桌上的每道菜都要自己親自料理；讓自己發光發熱之前，她們選擇把時間保留給自己重視的人。
媽咪不是說，這樣想不對，但是她們的犧牲往往一開始是想要換來別人的肯定，最後卻是期望落空，認為自己徹底的被辜負了。
辛苦卻不快樂，好多女生有這樣的感覺，於是她們總是對自己的處境不滿意，覺得自己遇人不淑、命運多舛，卻不知從旁人的眼中看來，她們為什麼總是不知足，媽咪好擔心，女生到了妳這個世代還得面對這樣的困境嗎？妳們是不是能有不同的選擇？要怎麼開始？
就像媽咪一開始說的：懂得拒絕。
