小包包裡，只需裝著想放進有限人生裡的東西。
大包包裡塞滿了擔心與義務
我結束了在GUCCI的工作後，轉行成為職涯諮商師，十二年來總共輔導了三千多位職業婦女。
我輔導這些滿懷煩惱的職業婦女後，發現一件事情，那就是「努力過頭的女性，包包通常都很大」。她們裝在包包裡的東西，從電腦、文件等工作必備的物品，到喉糖、折傘、針織開襟衫與環保袋等以備不時之需的物品，應有盡有。這或許是因為她們如果不把隨身攜帶的物品準備齊全，就會莫名的擔心。
以前的我也是如此。現在回想起來，當時我總是過度緊繃，認為所有問題都必須獨自解決，不能麻煩別人。
「那個人真努力」「有妳在真是太好了」這些話語鼓勵著我，讓我覺得自己很了不起，什麼都能獨自做到。但是當我愈努力，包包就變得愈大，肩膀上的負擔也愈來愈沉重。
但我依然繼續努力，毫不示弱。最後僅僅花了三年，就以史上最快的速度，從工讀生升上店長。
我獲得了別人的稱讚，也因為自己的努力得到認可而產生自信。過去的我，認為只要更努力就能做出更棒的成果，所以不斷勇往直前。
我的顧客人數一直維持在第一名，每天都能從顧客口中聽到「我就是想要跟妳買」，這樣的話令我相當開心。
我拘泥於獨自做出成果，所以也要求部屬要像自己一樣努力工作。我是這樣努力過來的，所以無法忍受部屬沒做什麼努力，就說自己「做不到」「搞不懂」。
我在工作上的評價雖然愈來愈高，但部屬與周遭的人也開始批評我不討人喜歡，覺得「反正妳一個人也沒問題」。隨著包包愈來愈大，我的孤獨感也愈來愈強。
就在那個時候，某天我與主管一起去顧客府上拜訪。 主管性子急、走路快，我緊張的以小跑步跟在後面。就在我們準備通過驗票口進站搭電車時，我怎麼樣都無法從塞滿各種物品的大包包中找出票夾。我明明記得已經隨手將票夾放進包包裡。
我在包包裡撈來撈去，心想或許會趕不上電車，邊看著焦躁不已的主管，邊冒冷汗。但愈是著急就愈找不到，最後我們還是沒趕上一個小時只有兩班的電車。主管與我在月台上都沒怎麼交談，只是一直盯著量販店的看板。
如果這時候帶的是小包包，或許就不會造成別人等待，也不會弄得自己焦躁不堪。當時「真的需要隨身攜帶這麼多東西嗎？」的想法閃現腦海，就是我撰寫本書的契機。
擁有太多的不幸
當時的我靠著衝動購物，紓解工作壓力，每季花很多錢購買流行服飾。我買下一件又一件的商品，不是因為想要，只是為了品嘗購買的成就感。
所以我的衣櫃也被衣服塞得滿滿滿。我尤其喜歡鞋子，鞋櫃裡裝不下的鞋子，幾乎填滿了狹窄的玄關。衣櫃與鞋櫃的空間都是固定的，而我擁有的物品卻超過收納容量。但我卻不在乎。
當然，我時常在需要的時候找不到想穿的衣服。就算從衣櫃深處把衣服拉出來，衣服也因為從衣架上滑落而變得皺巴巴。我的鞋子也沒有保養，想穿的時候還發現留著雨天濺到的水痕。就算購買了高價的物品，我也沒有確實保養、好好珍惜，所以我看起來絕對不富足。因為找不到票夾而沒趕上電車，其實是長期過著這種生活的後果。
嚮往擺著心愛椅子與幾本書的生活
這個時候，一位顧客說的話，教會我如何以新的方式「對待物品」。「如果每月花兩萬元租一間八坪的房子，那麼請妳想一想，這個東西值得擺在每個月花兩萬元租來的地板上嗎？」
匆忙回到家裡的我，發現自己在屋子裡塞滿了用不到的物品，這些都是當初覺得可能需要、或是因為便宜而衝動購買的東西。我的屋子裡充滿了在日常生活中幾乎連碰也不會碰的物品。
顧客的這句話，讓我趁著搬家的機會，丟掉不少東西。我只留下充滿回憶的重要物品。至於那些自己早已忘記的、超過一年沒用的東西、雖然喜歡但尺寸卻不適合的服裝等，就毅然決然拿去回收。
我原本擔心自己會後悔，但這根本就是杞人憂天。
衣櫃變得寬鬆之後，看一眼就能掌握自己有些什麼。衣物減少也能讓我確實記住每件單品的特性，知道哪件大衣適合哪個包包、哪條圍巾比較好看……如此一來，早晨就不再發生因為決定不了該穿的衣服，而必須換裝好幾次的狀況。 而且因為衣櫃裡只收著自己喜歡的、珍惜的物品，所以也會產生想要仔細保養的心情。
購買新家具時，這句話也成為我判斷的基準。我開始覺得與其把自己不喜歡的立燈，擺在花兩萬元租來的地板上，什麼都不放反而更能舒適享受這個空間。家具愈少愈好。不擺東西、空間充足的屋子，讓人覺得寬敞，也能帶來開闊的心情。
如果圍繞在身旁的都是自己精挑細選的物品，就能開始興奮的想像，該在這個悠閒的空間裡做些什麼。對我而言，什麼是最幸福的時刻呢？我試著思考這個問題，最後得到的答案是，坐在舒服的椅子上，讀著喜歡的書。
於是我試著在窗邊空著的角落，打造一個只擺心愛椅子與幾本書的空間。舒適的空間因人而異，對我而言，這個單純的場所比任何地方都自在，如果擺在這個角落的東西能夠隨時移動，那該有多自由、多舒服啊！
真正需要的東西其實極少。現在這個時代，就算外出時發現某樣東西沒帶，也幾乎都能在便利商店買到。當然小包包在工作時裝不下資料，所以我現在大小兩種包包並用，但已經不會再發生因為找不到皮包裡的票夾而手忙腳亂的情形了。因為我只會隨身攜帶必要的東西，所以能夠確實掌握包包裡有些什麼。
輕裝就簡的單純生活，可說是今後時代的必須要素。做出「只要這個就夠了」的選擇、只靠著最小限度的必需品生活，也能讓自己的心情自由。如此一來，也會有餘力幫助他人。
小包包是靈活的證明
「我總是因為不懂得撒嬌而吃虧」「我這麼努力卻得不到回報」，我在從事職涯諮商時，不知道從職業婦女口中聽到多少這樣的煩惱。這種時候我總是建議她們：「請試著每週帶一次小包包。」
總是隨身攜帶大量物品的人，能夠敏銳察覺人的情緒、觀察現場氣氛、搶得先機，所以她們自然會準備許多東西，讓行李變得沉重。因為她們總覺得這個必須帶、那個也必須帶。
「我必須一個人把能做的事情做完」「我不能與別人商量，必須自己做決定」「我得振作起來」。愈是有責任感、受信賴的人，愈會想要帶更多東西。
但最後總是為了不太重要的事情疲於奔命，甚至連自己覺得重要的事物都沒有時間仔細處理。小包包相當於有限的人生，裡面只裝得下極少數的東西。我們不可能獨自一人帶著所有的物品，所以更需要謹慎確認應該把什麼裝進去。
想要帶著小包包出門，就必須重新檢視隨身攜帶的物品，如此一來也不得不思考一整天該做的事情。而這也相當於重新審視，自己想在人生有限的時間裡做些什麼。決定優先順序、選擇物品放進包包的有限空間中，在這樣的過程中，能夠看見自己的價值觀。
為了看清自己現在需要的物品、真正想做的事情，請各位試著帶小包包出門，透過輕裝就簡，找回積極性！
（本文選自全書，張若儀整理）
作者：橫田真由子
出版：方智出版
書名：小包包教我真正重要的事
.jpg_280x210.jpg)
