人真的都是心甘情願的超時工作淪為失去靈魂，失去人生的傢伙嗎？
人真的都是心甘情願的超時工作淪為失去靈魂，失去人生的傢伙嗎？
根據最新統計，台灣工時全球排名第四，年平均工時高達二千一百四十小時，
僅次於新加坡、墨西哥與南韓，真正樂於工作的上班族只有9％。
不只台灣如此，美國也一樣慘，等領救濟食物的人大排長龍，超過1億4千600萬美國人不是貧窮就是低收入，57％美國小孩出自貧窮或是低受入戶家庭，32％工作家庭屬於所謂的「窮忙族」。
勤奮工作卻還是無法擺脫貧窮，才是人們超時工作、沒有時間過自己生活的主因；高房價、高物價的夾擊下，薪水停滯等於財富縮水，報載八個最有錢的人的財富等同於最貧窮的三十一億人的財富，貧富差距還有日益擴大的傾向。
錢不是萬能，固然沒錯，但沒有錢也萬萬不能，它是忙的推手，當「想要」大過「需要」的同時，經濟便起了幽微變化，商人得以投資之名從中使出了詐術，讓房舍成了壓力，煩惱的來源。
反觀父親那個年代，一棟宜居的三合院房子，不用五年光景便蓋成了，除了原物料之外，工人是鄰居，以換工的方式，一磚一瓦砌成，我們再用割稻、翻田、摘果、撿花生替工還清，這種形式的生活非常優雅，省下不少開銷。
美好的事物一旦逝去，傷愁便會緊跟而來，房價的償還期從原來的五年，加長成了遙遙無期的二、三十年，但是一個八十歲的高壽者能有幾個二、三十年，況且人生最精華的大約也只有一個，然後就老化了，用盡它換一棟房不就等同虛耗了一輩子，這件事的確令人沮喪。
不競爭難以存活？
我們這樣猜想，於是誰都想站在浪頭上淘寶，人便不由分說的喘不過氣來，為了贏什麼都有得比，連同孩子也受害，大人怕輸，孩子也不能輸，於是訓練課程排得滿滿的，天天上才藝。
以下是一則玩笑：
兩個八歲孩子，一面走，一面聊。
可以出來玩嗎？
另一個孩子老氣橫秋，煞有介事的說，得回去先查一查行事曆。
好笑嗎？
我覺得可憐。
原本屬於天真年代的孩子，背上的卻是沈重的烏龜殼，成年之後大約也只懂得公式化生活吧，淹沒在橫流之中。
孩子是未來的大人，但會不會是個魂不守舍的機器人？
報紙登載，電腦工程師夜裡埋頭寫程式，竟然寫寫就死；值大夜的人回到家倒頭就死；大考前夕熬夜苦讀的孩子，一覺卻醒不來；正值青春年華的青年，打球打到一半倒地就死；參加越野單車比賽，未到終點就死；爬樓登高，未達終點死了，這些本該在中老年人身上發生的事，竟有年輕化的傾向，猜想是「透支」惹的禍吧，但三十多歲便精疲力盡，真難想像？
我最怕過農曆年節陪太太回娘家，暫棲的房間緊臨馬路，夜裡常有緊急煞車，鳴喇叭，還有一些喝酒的醉漢嘶吼鬼叫，弄得人不好睡，一小時醒來一回，或者徹夜難睡了。
夜本該是好眠，它是一日忙碌之後，最重要的休息，但文明讓日夜變了，原本
的蟲唧消失，代之而起的是穿腦魔音，霓虹燈閃爍不停，影響生活作息習慣，實在難受。
這些麻煩一再纏身，靈魂便將因而失竊。
於是現代人，各個都像活著的死人，會走殭屍，年輕的老頭兒，明明三十歲，走近瞧，頭髮四十，眼神五十，走路七十七，骨頭八十八，後面還貼了一張紙，寫著：「活得好慘」，貼切且唯妙唯肖的描述可悲的你我。
（本文選自全書，張若儀整理）
作者：游乾桂
出版：時報出版
書名：親愛的，你今天快樂嗎？拋開焦慮、疲倦、憂鬱，當自己的心理醫師
