如果你未來想窮到破產，想成為流浪漢，每天睡在破紙箱裡，很簡單，你可以先列出，你一直以來最想做的夢想清單，像是出國旅遊、每天睡到自然醒、天天逛百貨公司或暢貨中心買包包衣鞋和飾品、每天玩遊戲玩到手抽筋、天天去高級餐館吃大餐、吃飽就去外面抓寶貝等等。
我敢保證，如果你狠下心照做，不用半年，你就會開始找紙箱，把所有家當都堆在公園椅子上，守著回憶和記憶，擔心下一餐在哪裡。相反的，如果你想脫貧翻身，成為有錢人，同樣很簡單，先列出你最討厭的事物清單，像是假日或下班時間，當別人出去玩或在家玩遊戲時，你要去上專業課程或是買書回來練功，增加競爭力；或是每天早起運動，晚上十一點前上床睡覺，不熬夜不吃宵夜；或是堅決不吃炸雞薯條洋芋片珍珠奶茶等等垃圾致癌食物，每天改吃水果堅果和海鮮；還有認真上班和誠懇待人，不說謊不耍心機不挑撥離間等等。
如果你能有看破紅塵般的決心，每天做這些你最討厭的事，我保證，三年後你就能脫貧翻身，五年後你會變成有尊嚴的有錢人。窮人之所以一輩子是窮人，原因在於他們缺乏逆本性的智慧和決心。
根據我多年來的觀察，我發現，百分之九十八的窮人，都不是笨蛋，相反的，很多窮人就是因為太聰明，才會陷入貧性迴路，永世無法超生。窮人都不是笨蛋，他們的窮，往往都來自惰性和沒有決心。惰性和沒有決心，也是窮人長期難以擺脫的窮習性。
因此，如果你想脫貧翻身，真的不用花心思去找什麼大師，也不用到處求神拜佛，更不用花錢去買開運寶石和找大師改風水。當你做這些傻事，只會讓你的鈔票愈來愈少，而且你的貧窮危機，也會因為你花錢算命改運，得到了安慰和麻痺，讓你沒有風險意識地，繼續走向讓你陷入貧性迴路的不歸路。
每天做你最討厭的事，這種決心和體重過胖的人要執行減重計畫一樣，如果你沒有強烈的企圖心，沒有走投無路的壓力，原則上，都只會淪為打嘴砲的自欺而已。
或許你會問：「既然能讓我們脫貧的事，都是好事，為什麼我們要討厭那些事呢？」
因為，好吃懶做和逃避壓力，都是我們的本性，而這些本性來自我們大腦裡的古老功能區，也就是在我們大腦新皮層和邊緣系統裡面，有杏仁核和腦幹區的爬蟲腦。
爬蟲腦的構造很簡單，就像冷血的爬蟲類一樣，它是生物界最早的神經核心處理器（CPU），就像我們早期發展出的DOS作業系統，它的任務是要讓我們維持生命系統，在敵人來襲或陷入險境時，可以保護自己。
因此，對現在的人類來說，它的功能透過潛意識的運作，讓人類產生嫉妒、自私、遇到危險時的攻擊或逃避，以及貪婪等等行為，來確保生命可以取得存活優勢。
可惜的是，這些原始本能都是幾萬年前設計出來的，儘管我們內在還是擁有這些生物原始本能，但畢竟我們現在身處的，是個講求文明和法治的社會，如果有人喪失人性，完全受這個爬蟲腦控制，做出違反人性和法律的行為，就等於要求社會把他淘汰掉。
同樣的道理，雖然你不會做出如此激烈和天怒人怨的脫軌行為，但你的這些本能，會驅使你上班盡量摸魚偷懶，麻煩和有風險的事不要插手，能吃能睡就不要客氣，對於討厭的同事，有機會就抹黑陷害他；還有對於那些能刺激大腦產生快感的垃圾食物，或是遊戲賭博和情色商品，你必然會沉溺其中，無法自拔。
所以，如果你傻傻地順從自己本能，每天只做自己想做，而不是該做的事，很快的，你的大腦運作模式，也就是你的作業系統，就會從原來文明世界的高階電腦系統，逆行退化成DOS系統，你的人生只會聚焦在吃喝和感官刺激和逃避嫉妒貪婪的低階功能中，無法擁有負責任和挑戰困境，以及自我成長的進化能力。
相反的，如果你有決心有勇氣，敢於每天做你最討厭的事，你的爬蟲腦功能就會鈍化，你的新皮質腦，也就是人類才有的邏輯和理智腦，反而會不停活躍進化。無形中，你的邏輯推演能力，你的抗壓力和競爭力都會愈來愈強。
所以我才敢保證，每天做你最討厭的事，三年後你就能脫貧翻身，五年後你會變有尊嚴的有錢人。總之，身為擁有新皮質腦的我們，要脫貧翻身真的不難。只要你能逆本性去做自己討厭的事，連續做個四十九天，你的大腦就會建立新的行為迴路和獎賞機制。日後你就可以在沒有痛苦的良性循環下，運用這個自動執行的好習性，有計畫性地完成專業技能訓練，或是閉關練出別人無法學會的專業技能。
相信我，三年或五年後，你一定會脫胎換骨，而且還能擁有掌控和改變自己命運的能力。
（本文選自全書，張若儀整理）
作者：狄驤
出版：智言館
書名：書名：富不是命定，而是習性使然 2：脫貧致富的關鍵，不在學歷和努力，而是個性和習性
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