忙碌絕對無法讓你敞開心房

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健康

2017-02-20 13:56

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癌症哲學門診不需要電腦、病歷，也不需要紙筆，我與病人之間，基本上只有茶水和點心。然後我總是一派好整以暇，當個偉大的多管閒事者。這就是癌症哲學門診的概念。

就像有人諷刺「足足等了三個鐘頭，才看診三分鐘」，大醫院的醫師一直都很忙。畢竟為了替更多病人看診，縮短每位病人的看診時間也是沒辦法的事，但忙到連好好坐著的時間都沒有的人，肯定無法敞開心房吧。

我的作風不一樣，並不是因為我很閒，而是我能按照自己的步調安排時間，配合對方。

新渡戶稻造曾說：「大人物都來自鄉下。」理由是「比起忙碌的都市人，住在鄉下的人有著更充裕的時間，能夠好好思考事物，創造不被世間束縛的自我風格。」

隨著網際網路與智慧型手機的普及，雖然現今社會與以往大不相同，但無論今昔，「悠閒」一事都有其價值。

大家應該生活得更悠閒才對，要是過於忙碌的話，不妨將一些事委託他人處理，減輕自己的負擔，才有時間休息。

其實有很多事就算你不做也有人會做，像這樣的事就讓別人去做吧！下屬對你不服，寧可找別的部門的人商量工作上的事。幾乎沒時間和家人好好溝通，所以家人有事也不會找你商量。若你有這樣的情形，也許是因為你總是給人「忙碌不已」的印象。

你是否邊做別的事或是眼睛盯著電腦螢幕，邊聽別人說話呢？還是邊聽別人說話，邊不時瞄一眼時鐘呢？忙碌絕對無法讓你敞開心房。

其實，只要懂得向旁人示弱就行了。示弱的意思就是放鬆，要是不懂得放鬆，別人只會與你保持距離。

懂得適時放鬆、示弱的人，才會敞開心房。
悠閒一事有其美好的價值，為了周遭人著想，給自己多一點悠閒時刻吧！

書名：就算明天將說再見，也要給今天的花澆水

出版社：如何出版社

出版日期：2017年1月

作者：樋野興夫

譯者：楊明綺

作者介紹：樋野興夫1954年出生於日本島根縣，醫學博士，任教於順天堂大學醫學院，教授病理．腫瘤學，並擔任一般社團法人癌症哲學門診理事長。曾任職美國愛因斯坦醫科大學肝臟研究中心、美國福克斯蔡司癌症研究中心，以及癌症研究會．癌症研究所實驗病理部，擔任部長一職。2008年創立「癌症哲學門診」，透過預約制諮商、免費個人諮商等方式，給予癌症病人與家屬心靈上的支援，致力拉近醫療現場與病人之間的「隔閡」。並以多年來致力於研究肝癌、腎臟癌的成就，榮獲日本癌症學會獎勵獎、高松宮妃癌症研究基金學術獎等。個人著作有《抱持正面覺悟而活》等。