能夠獨立生活、根據自己的價值觀行動
而「自立」與「自律」兩者有何不同？能正確分辨的人或許並不多呢。
具體來說，「自立」就像是鳥兒離巢獨立生活，亦即不論在精神上或經濟上，包括做家事的能力等，都能以個人的力量完成，獨自生活。
至於「自律」，則是指不受他人的指使或制約，而能按照自己訂定的規則採取行動。簡言之，便是擁有自己的想法與價值觀並據以行動。
例如，想去逛街購物時特地邀約朋友：「嘿，這裡好像蠻好玩的耶？」遇到想買的東西時就說：「你覺得買哪一個比較好？」不斷地詢問他人的意見， 這種人雖然能自行判斷並承擔行為的後果，卻算不上是「自律」。
上了年紀的人總有自己一套固定的思考邏輯，因此偶爾問問他人的意見或接受周遭的忠告，也算是好事。即便只是穿搭上的一項建議，說不定還能因此發現自己從未知曉的另一種魅力。
無論是工作模式或生活之道，多探詢外界意見、尋求他人建議，讓自己保持柔軟度，的確非常重要；但在聽取各方建言後，要做決定的終究還是自己。既然下了決定，無論結果如何，都必須由自己概括承受，能做到這一點，才算是真正的自律。
「還不是你建議我這麼做，才會造成這種結果。」已經一把年紀了，還這樣耍賴，老是事後抱怨或推卸責任，這種態度絕對不可取啊。
自己的人生，必須以自己思考過的決定跨出每一步。過程中不管遭遇什麼， 都要認知到「這就是我的人生」，有著這樣的覺悟與照單全收的氣度。希望大家都能透過自立與自律，秉著以自我想法與責任所創造的力量，邁向未來。
（本文選自全書，張若儀整理）
作者：保坂隆
出版：方舟出版
書名：活出醇美大人味：重整身心行李，做回久違的自己，預約有質感的晚美人生
