即使生活在不同的世界,重要的人現在也在你身邊喔。
被留下來的你如果總是沉浸在悲傷、懊悔的情緒裡,那個重要的人就永遠沒辦法在天國過幸福的生活,你應該要走出悲傷,過著開朗幸福的人生,這樣才能和那個過世的人一起活下去。即使生活的世界不同,也是和他手牽手,過著最棒的人生。我認為「即使形體不在,靈魂也永存」講的就是這樣。另外,當你快要忘記那個重要的人而責怪自己時,也只要對自己說句「我沒有忘記你」就好,說這句就足夠了。
還活在這世上的人能做的事不多,如果能回到過去,說聲「謝謝」、「對不起」、「我最喜歡你了」、「我愛你」的話,就能從非常懊悔的情緒中走出來,不過現實上不可能這樣,正因為無法這樣,不管是誰都要抱著這樣的痛苦繼續活下去。然而,總是抱著痛苦和懊悔,是再也見不到的那個人所期望的嗎?我不這麼認為,那個人一定希望看到你幸福的笑容。所以,失去重要的人的你,不要再過度責怪自己了。
一天內如果有一分一秒想到那個人的話,就說聲:「我沒有把你忘記。」這樣就足夠了。在你心中留著只有你才知道的「那個人的記憶」,重要的那個人雖然形體不在了,不過為你留下了「記憶」這個無可取代的禮物。只要在你心中還有對那個人的記憶,你未來還是可以和那個重要的人一起活下去,這就是「我沒有把你忘記」。我也決定以後都要這樣和很多重要的人一起活下去。※即使生活在不同的世界,重要的人現在也在你身邊喔。
(本文選自全書,張若儀整理)
作者:井上裕之
出版:大田出版
書名:心情整理術: 今天也為你加油!