自我期望高的女性，若太在意自己是不是「做得最好」「最被肯定的」，與能力強或相仿的女性相處時，很容易感到壓力、不夠受重視、沒有安全感或受威脅。漸漸地，身邊就只剩下比她弱勢的人，其實，在與較弱勢的人相處時，她也會給人壓力，所以對方較難回報對等的關愛。
作者：鄧惠文
「不知為什麼，我周圍的人，都是佔我便宜的。」
「妳是指被騙、被唬弄之類的情況嗎？讓妳花比較貴的錢買東西？拿到比較差的？」
「不，我還算精明，要騙我沒那麼簡單。我是感嘆，跟我來往的人，常常吃我的、拿我送的，但久了好像都心安理得，也沒有什麼感謝我的樣子。
偶爾，我以為有需要時，他們會主動幫我些忙，結果並沒有。往往認為既然我很有辦法，隨便操作一下就能解決事情，比他們費勁氣力幫忙更有效，何必煩勞他們。」
如此感嘆的，是習慣扮演大姐頭角色的成功女性。「關於交友，我好像有些盲點。還是人生就這樣？只能二選一，照顧別人的或被別人照顧的。」
「被人家照顧當然很好，但是我沒辦法忍受要低聲下氣的，有些人自以為在財富上或社會地位上有實力，就一副趾高氣昂的樣子。那種朋友我沒辦法交往。相較之下我寧可做大姐頭，偶爾被佔便宜，卻有自尊。」
回顧她的人際交往，大姐頭的確沒辦法跟實力匹敵的女性做朋友。一場宴會中，如果有人比她更出色，言論或排場比她亮眼，她便覺索然無味，下次不跟這人同時出現了。職場上聲名地位相當的，她只保持公事上的往來，私下若要相處，無法不感覺暗地裡的較勁，尤其是驕氣一點的，更讓她喘不過氣。
「朋友相處是要放鬆的，約個下午茶，我只想穿運動服出門，她竟然踩高跟鞋帶愛馬仕，店家不知道的還以為我混得比她差。害我都沒心情了，不如約那些比較純樸的姐妹。」「我也不喜歡見解很多的，閒聊時弄得好像辯論會，我說什麼她都有另一種看法，有時我只是隨口說說，當然觀點不是很周延，又不是在公司開會或寫論文，跟那種人在一起不能放鬆。」
此外，不常主動來約她的，感覺「不是很在乎我這個人」，大姐頭也不想來往。於是她身邊剩下的「朋友」，說巧不巧，都是出門時需要她出錢、有事時需要她出力的，有些私下還蠻嫉妒她的，最後因抱怨她驕傲而不歡而散的也有。
大姐頭的感傷使我想起資深的榮格心理分析師、也是古老傳說蒐集者，埃思戴絲(Clarissa Pinkola Ests) 博士，在名著《與狼同奔的女人》中，她引述古老的俄羅斯故事「薇莎莉莎」：一位善良女孩的繼母和姐妹總是要她做很多事情(照顧她們的需求，但從不感激，甚至吹熄了家中火源，迫使她到森林中找可怕的巫婆求火。薇莎莉莎靠著親生母親死前留給她的人偶娃娃(慈愛母親的祝福)，學會與脾氣刁難的巫婆相處，幫她煮飯洗衣、完成艱難的任務(例如：區分微細的種子與塵土)，最終換得了火炬，而剝削她的繼母和姐妹最終在火炬中消失了。
女性的成長歷程，除了眷戀慈愛甜美的關係，也必須學習與強勢(或擁有更強能力)的女性相處，就像故事中的巫婆。自我期望高的女性，若太在意自己是不是「做得最好」「最被肯定的」，與能力強或相仿的女性相處時，很容易感到壓力、不夠受重視、沒有安全感或受威脅。漸漸地，身邊就只剩下比她弱勢的人，其實，在與較弱勢的人相處時，她也會給人壓力，所以對方較難回報對等的關愛。
人與人之間的競爭心、比較心就如同故事中的塵土，混合著有生命力的種子。
能夠區分出來，與並駕齊驅的朋友互相砥礪，有時也因意見不同而爭吵，刺激成長，是很珍貴的經驗。要能夠如此而不被巫婆的脾氣嚇跑，需要「被慈愛母親祝福」的關係記憶，作為自信的基礎。
大姐頭需要的，或許正是找回「我不需完美也值得被愛」的深層安全感，然後能與巫婆的火炬玩耍。知道自己有時也是別人眼中能幹又有魔力的巫婆，何懼之有。
〈本文選自全書 李幸臻整理〉
作者：
鄧惠文
精神科醫師 / 榮格分析師 / 作家 / 廣播主持人
專業與清新形象兼備，被喻為「亞洲療癒系新天后」作家，擅長以文字深入剖析女人在愛情、自我與工作等面向的掙扎與矛盾，條理分明並充滿同理心的表達方式，深獲兩性讀者的認同與喜愛。
現職：
個人/伴侶心理治療、心理成長課程、電視/廣播媒體 、以及寫作。
研究與教學主題：人際思維的拆解與重構，個體化歷程的心理探索。
學經歷：
台大醫院精神科總醫師
萬芳醫院精神科主治醫師
台北醫學院醫學系
台北醫學大學醫學人文研究所碩士
英國塔維史托克心理治療中心（Tavistock and Portman Clinic）進修
英國塔維史托克伴侶關係研究中心（Tavistock Center for Couple Relationships）進修
美國國際心理治療機構（International Psychotherapy Institute）培訓
國際分析心理學學會(International Association for Analytical Psychology) 個人會員
著作：
《學習。在一起的幸福》《別來無恙》《還想遇到我嗎》《寂寞收據》《有你，更能做自己》《非常關係2：直說無妨》《非常關係》《寫給妳的愛情床邊故事》《解開愛情的鈕釦》
精神科醫師 / 榮格分析師 / 作家 / 廣播主持人
專業與清新形象兼備，被喻為「亞洲療癒系新天后」作家，擅長以文字深入剖析女人在愛情、自我與工作等面向的掙扎與矛盾，條理分明並充滿同理心的表達方式，深獲兩性讀者的認同與喜愛。
現職：
個人/伴侶心理治療、心理成長課程、電視/廣播媒體 、以及寫作。
研究與教學主題：人際思維的拆解與重構，個體化歷程的心理探索。
學經歷：
台大醫院精神科總醫師
萬芳醫院精神科主治醫師
台北醫學院醫學系
台北醫學大學醫學人文研究所碩士
英國塔維史托克心理治療中心（Tavistock and Portman Clinic）進修
英國塔維史托克伴侶關係研究中心（Tavistock Center for Couple Relationships）進修
美國國際心理治療機構（International Psychotherapy Institute）培訓
國際分析心理學學會(International Association for Analytical Psychology) 個人會員
著作：
《學習。在一起的幸福》《別來無恙》《還想遇到我嗎》《寂寞收據》《有你，更能做自己》《非常關係2：直說無妨》《非常關係》《寫給妳的愛情床邊故事》《解開愛情的鈕釦》
書名：
不夠好也可以：女人的趣味
不夠好也可以：女人的趣味
出版：三采文化
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