他被選為共同演出者，與妳共謀，在脫離現實的地方，沒有其他的事物支撐，
你們測試著己身被愛的絕對性。
「進入這種關係，我就是一個『她者。』妳說。
她者，可以是他最欣賞的，他最關愛的，甚至是他花最多時間相處的，但是，另外那位「據說」不瞭解他，或者無趣或者跋扈的她，各方面不管怎麼樣，始終穩坐他生命中那個席位。
妳說不在乎另外那個人的存在。
妳說妳並不需要他離開她。
妳只是想找出自己痛苦的原因。
如果是十年前，我大概會直接說：妳痛苦的原因還需要找嗎？妳不是已經說得很清楚了？
在人與己的各種旅途中輾轉，我漸漸明白，這種痛苦的原因，的確不容易了悟。
自認為善良而心地柔軟的妳，為了愛情背負了任何人都可以謾罵的角色。
無眠心慌的夜裡，在網路上逛到一個歡迎抒發心事的女性網站，妳只是留了一句「為什麼愛我卻不能離婚？」隔天醒來，妳的留言以下灌滿了殘酷的回應，來自那些常說「女人是女人最好的朋友」的「網友」(我極不喜歡網友這個名詞，何友之有)，她們說「心理變態的小三」、「人家沒有告妳妳還敢嗆聲」、「妳會有報應」，還有好多好多。
妳用手機截圖，拿給真正的朋友看。
「何苦還拍下來呢？」
「提醒自己，別人是這樣看我吧！」
並不是所有婚外情都沒有誠意，我們相信。但我們困惑，如果他假日出遊後貼出滿面笑容緊摟妻子的照片，還勤快地回應親友留言，津津樂道她們度假的每一餐、每一個充滿歡樂的景點；如果同時聚餐別人問起，他談著太太最近的升遷、太太的新菜、太太如何教小孩得到科學競賽首獎，臉上溢出驕傲滿足的表情；如果他除了妳還有很多關心的女人，大家都是朋友……
這樣，妳到底算什麼？妳以為只要他有基本的誠意，妳就能堅毅地抵抗一切質疑與挫折，但在無數爭吵之後，他仍然不認為他做錯了什麼—「我沒有理由對我太太不好」、「她沒有做錯什麼」。
是的，這位無辜的太太當然沒做錯什麼，她也是他的自我中心的受害者。
而妳，別只談浪漫，別再矇著眼只想自己如何可歌可泣地為愛情獻身，在這不見天日迷幻之地，妳想要的和得到的，除了痛苦，是些什麼？
重演著一種千年以前被放逐的感覺，複製著被忽視的記憶，好能放在掌心揉捏改塑。因為具有合適的背景舞台，那裡附帶著一個競爭的女人、一個家、一股平凡人生散發的令人又愛又恨的氣息，他被選為共同演出者，與妳共謀，在脫離現實的地方，沒有其他的事物支撐，你們測試著己身被愛的絕對性。
全能的幻想終須破滅。當妳終於發現那種絕對性並不存在，妳想認識的痛苦會如蜂群般撲身螫刺。然後，然後。然後只要活過這輪，消腫之後，妳就是自己了。
妳用手機截圖，拿給真正的朋友看。
「何苦還拍下來呢？」
「提醒自己，別人是這樣看我吧！」
並不是所有婚外情都沒有誠意，我們相信。但我們困惑，如果他假日出遊後貼出滿面笑容緊摟妻子的照片，還勤快地回應親友留言，津津樂道她們度假的每一餐、每一個充滿歡樂的景點；如果同時聚餐別人問起，他談著太太最近的升遷、太太的新菜、太太如何教小孩得到科學競賽首獎，臉上溢出驕傲滿足的表情；如果他除了妳還有很多關心的女人，大家都是朋友……
這樣，妳到底算什麼？妳以為只要他有基本的誠意，妳就能堅毅地抵抗一切質疑與挫折，但在無數爭吵之後，他仍然不認為他做錯了什麼—「我沒有理由對我太太不好」、「她沒有做錯什麼」。
是的，這位無辜的太太當然沒做錯什麼，她也是他的自我中心的受害者。
而妳，別只談浪漫，別再矇著眼只想自己如何可歌可泣地為愛情獻身，在這不見天日迷幻之地，妳想要的和得到的，除了痛苦，是些什麼？
重演著一種千年以前被放逐的感覺，複製著被忽視的記憶，好能放在掌心揉捏改塑。因為具有合適的背景舞台，那裡附帶著一個競爭的女人、一個家、一股平凡人生散發的令人又愛又恨的氣息，他被選為共同演出者，與妳共謀，在脫離現實的地方，沒有其他的事物支撐，你們測試著己身被愛的絕對性。
全能的幻想終須破滅。當妳終於發現那種絕對性並不存在，妳想認識的痛苦會如蜂群般撲身螫刺。然後，然後。然後只要活過這輪，消腫之後，妳就是自己了。
〈本文選自全書 李幸臻 整理〉
作者：
鄧惠文
精神科醫師 / 榮格分析師 / 作家 / 廣播主持人
專業與清新形象兼備，被喻為「亞洲療癒系新天后」作家，擅長以文字深入剖析女人在愛情、自我與工作等面向的掙扎與矛盾，條理分明並充滿同理心的表達方式，深獲兩性讀者的認同與喜愛。
現職：
個人/伴侶心理治療、心理成長課程、電視/廣播媒體 、以及寫作。
研究與教學主題：人際思維的拆解與重構，個體化歷程的心理探索。
學經歷：
台大醫院精神科總醫師
萬芳醫院精神科主治醫師
台北醫學院醫學系
台北醫學大學醫學人文研究所碩士
英國塔維史托克心理治療中心（Tavistock and Portman Clinic）進修
英國塔維史托克伴侶關係研究中心（Tavistock Center for Couple Relationships）進修
美國國際心理治療機構（International Psychotherapy Institute）培訓
國際分析心理學學會(International Association for Analytical Psychology) 個人會員
著作：
《學習。在一起的幸福》《別來無恙》《還想遇到我嗎》《寂寞收據》《有你，更能做自己》《非常關係2：直說無妨》《非常關係》《寫給妳的愛情床邊故事》《解開愛情的鈕釦》
精神科醫師 / 榮格分析師 / 作家 / 廣播主持人
專業與清新形象兼備，被喻為「亞洲療癒系新天后」作家，擅長以文字深入剖析女人在愛情、自我與工作等面向的掙扎與矛盾，條理分明並充滿同理心的表達方式，深獲兩性讀者的認同與喜愛。
現職：
個人/伴侶心理治療、心理成長課程、電視/廣播媒體 、以及寫作。
研究與教學主題：人際思維的拆解與重構，個體化歷程的心理探索。
學經歷：
台大醫院精神科總醫師
萬芳醫院精神科主治醫師
台北醫學院醫學系
台北醫學大學醫學人文研究所碩士
英國塔維史托克心理治療中心（Tavistock and Portman Clinic）進修
英國塔維史托克伴侶關係研究中心（Tavistock Center for Couple Relationships）進修
美國國際心理治療機構（International Psychotherapy Institute）培訓
國際分析心理學學會(International Association for Analytical Psychology) 個人會員
著作：
《學習。在一起的幸福》《別來無恙》《還想遇到我嗎》《寂寞收據》《有你，更能做自己》《非常關係2：直說無妨》《非常關係》《寫給妳的愛情床邊故事》《解開愛情的鈕釦》
書名：
不夠好也可以：女人的趣味
不夠好也可以：女人的趣味
出版：
三采文化
