約翰明白,身為職業運動員,他的工作就是分辨不太可能與不可能的區別,看見兩者間微乎其微的差別,就是他成功的關鍵。
作者︰萊恩.霍利得(Ryan Holiday)
生命中的首要工作就是將事物區分為兩種類型,我無法控制外在事物,但可以控制選擇做什麼。我要去哪裡找到好與壞?就在於我,在我的選擇當中。
——古羅馬哲學家愛比克泰德
湯米.約翰〈Tommy John〉是棒球史上最聰明、韌性最強的投手之一,在大聯盟投了多達二十六個球季! 他還是菜鳥投手的時候,美國總統是甘迺迪,而在他的職業生涯最後一年,總統已經是老布希。洋基隊大將米奇.曼托〈Mickey
Mantle〉以及破過大聯盟全壘打紀錄的馬克.麥奎爾〈Mark McGwire〉都接過他的球。
這幾乎是一項超人的成就,他之所以能辦到,是因為他非常擅於問自己和問別人問題,而且是以各種形式一再重複問一樣的問題:會有機會嗎? 我可能做到嗎? 我能做些什麼? 他要找的是肯定的答案,無論機會多麼渺小、多麼短暫。
只要機會來臨,他就已經準備好要好好利用,運用每一分精力、付出所有努力來成就一件事。如果努力能影響結果,他寧願在場上拚命到死,也不會讓機會溜走。
一九七四年球季的中期發生了一次意外,當時約翰的手臂韌帶斷裂,投球手臂手肘的尺側副韌帶〈ulnar collateral ligament〉受到嚴重傷害。回顧棒球與運動醫療史,若投手的手肘韌帶斷裂,就等於投球生涯結束了。他們會稱它為「死臂症候群」,遊戲結束。
約翰不接受這種說法。有沒有任何方法能給他回到投手丘上的機會呢? 結果
真的有。醫師建議一種實驗性手術,用另一隻手臂的肌腱取代投球手臂的韌帶。
約翰自問:「手術後我回到場上的機會有多大? 一%。如果沒有做手術呢? 毫無機會。」
他大可以退休,但是他有一%的機會。透過復健與訓練,他至少掌握了部分機會,他把握住了,而且在接下來十三個秋季裡獲得一百六十四場勝投。這個韌帶移植手術現在就稱為「湯米.約翰手術」。
幾年後,當約翰的小兒子不幸從三樓窗戶墜樓,緊咬舌頭,生命垂危時,他再次展現了進行手肘手術時的那種精神、付出了相同的努力。即使急診室一片混亂,即使醫生想說服他,孩子可能無法活下來,約翰仍不斷提醒家人,無論是需要一年或十年,在確定完全沒希望以前,絕對不放棄。後來,他兒子完全康復了。
約翰的棒球生涯似乎要在一九八八年劃下了句點,當時他已經四十五歲,在秋季結束時被洋基裁員,他不接受這樣的決定。他打電話給教練,要求說:「如果我在春訓時出現,當個跑龍套的角色,能再有一些上場機會嗎?」教練告訴他這個年紀不該再打球。他不斷問:「請坦白告訴我,如果我出現在那裡,我會有機會嗎?」教練回答:「好吧,是的,你可以出賽一場。」於是,約翰成為第一個到訓練營報到的人。他一天花好幾個小時訓練,徹底運用了他奉獻給棒球四分之一世紀時間裡的所學,最後成為年紀最大的正式隊員。他成為球季開幕戰的先發投手,而且獲得勝投,在明尼蘇達投出了七局只失兩分佳績。
只要約翰有機會改變局勢,就會投注百分之百的努力。他以前總是告訴教練,他可能退休前就會死在球場上。約翰明白,身為職業運動員,他的工作就是分辨不太可能與不可能的區別,看見兩者間微乎其微的差別,就是他成功的關鍵。
專注在自己能夠改變的事情上
為駕馭區別的力量,戒癮者學了〈寧靜祈禱文〉〈Serenity Prayer〉:
「神啊,請賜予我寧靜,讓我接受我無法改變的事,請賜予我勇氣,讓我改變能夠改變的事,請賜予我智慧,讓我區別這兩者的不同。」
他們就是這樣專注在自己的努力上。如果你不同時與一些無法改變的事實對抗,例如自己出生在這世界上、父母是惡人,或失去了一切等,要對抗上癮問題應該容易多了。那些事已經發生,無法挽回了。你能改變它們的機率是零。因此,如果你專注在你能夠改變的事情上呢? 那就是你能讓事情有所不同之處。〈寧靜祈禱文〉源自一句有兩千年歷史的斯多葛學派諺語:「取決於我們的,非取決於我們的」〈ta eph’hemin, ta ouk eph’hemin〉。
那麼,什麼事情是取決於我們的?
•我們的情緒。
•我們的論斷。
•我們的創造力。
•我們的態度。
•我們的觀點。
•我們的欲望。
•我們的決定。
•我們的決心。
這就是我們的賽場,可以這麼說。場上的每一件事都是公平的比賽。什麼事是非取決我們的? 嗯,你知道的,其他的每一件事。天氣、經濟、大環境、他人的情緒和論斷、趨勢、災難等等。
如果取決於我們的那些事就是賽場,那麼非取決於我們的事就是比賽的與限制。對於非取決於我們的因素,一個贏得勝利的運動員會善加利用,但是不
會浪費任何時間與它們爭辯,因為這毫無意義。爭辯、抱怨,甚或更糟地放棄,這些都是選項之一,但是這些選項在帶領我們抵達終點線這條路上,通常毫無助益。
說到認知,我們必須分辨清楚能掌控之事與不能掌控之事的差別。這樣的別,也是那些成就大事的人,以及那些覺得不可能保持清醒、不可能避開酒精與所有上癮問題的人之間的差別。
我們追尋的最有害目標,就是那些我們認為自己可以改變、但其實不是能我們改變的事情。某人決定不再投資你的公司了,這不是由你決定的。但是改良、改善你的募資計劃呢? 那就是了。某人偷走了你的想法,然後搶先一步發表呢? 不是。逆轉聲勢、讓想法變得更精良,或爭取你的權益呢? 那就是了。將注意力完全放在自己能掌控的事情上,能放大、提升我們的力量。相反地,消耗在自己無法改變之事上的每一分精力,都將白白浪費掉,那是自我耽溺、自我毀滅。我們和其他人的許多的力量,都是這樣被揮霍殆盡的。
將障礙視為挑戰,無論如何都好好利用它,那也是一種選擇,一個取決於我們的選擇。
教練,我有機會嗎?
這是取決於我的嗎?
(本文選自全書,周政池整理)
作者︰萊恩.霍利得(Ryan Holiday)
萊恩.霍利得是媒體策略專家和知名財經作家,曾在《權力世界的叢林法則》(The 48 Laws of Power)作者羅伯.葛林旗下見習,而後成為多位暢銷書作者和白金級音樂人的顧問。
出版:天下雜誌出版
書名:障礙就是道路
作者︰萊恩.霍利得(Ryan Holiday)
萊恩.霍利得是媒體策略專家和知名財經作家,曾在《權力世界的叢林法則》(The 48 Laws of Power)作者羅伯.葛林旗下見習,而後成為多位暢銷書作者和白金級音樂人的顧問。
出版:天下雜誌出版
書名:障礙就是道路