就像有人說成功的機率是零，於是就此放棄一樣，這種心態根本不可能實現夢想。
作者：鎌田實
一個人如果能從種種束縛中獲取1％的自由，不論身在學校、家庭、地域、社會、職場，都會顯得輕鬆一些。不要因為一點芝麻瑣事而排擠他人，先做1％，試著改變自己。
地球上沒有所謂的天堂。我們居住的地方總是問題叢生，主要是因為人類實在是種複雜至極的生物。
既然如此，我們該怎麼辦才好？重點在於自由。我們的目標便是脫掉身上的盔甲，讓自己赤裸裸的獲得解放。
珍惜自己的自由之餘，也要尊重別人的自由，自由的背後存在著責任。
而我想要告訴孩子們，有時候也須鼓起勇氣守護自由。
大人們首先要活得自由自在，看著大人背影長大的孩子們，即可藉此學到自由的可貴。如此一來，才能將自由傳承下去。
親子間的交談可讓孩子成績進步
有位殺人嫌犯在網路上這樣介紹自己：「我現年二十四歲，是個富二代啃老族。父親是不動產業的一級建築師，由於祖父留下了一大片土地，所以我不用工作也能過得很好。」
「我們家人之間的感情很不好。我從小在不正常的家庭環境下成長，學校也換了三間。我曾經是霸凌的受害者，也是霸凌的加害者。就是這種環境和DNA，讓我誕生在這個地球上吧！」
這名二十四歲男性，二○一四年三月時在千葉縣柏市犯下四起隨機殺人案，殺傷了兩名路人，最後以強盜殺人罪嫌遭到逮捕。
他坦承了所有犯行，也供稱自己「需要錢」，還說一九九七年在神戶犯下連續殺傷小學生案件的「酒鬼薔薇」是他的偶像。簡直不可理喻。為什麼有人會做出這種事情呢？
從這名青年在網路上的留言來看，一點也感覺不到他身上有人類最可貴的溫情與柔情。說不定從小就沒有人抱抱他、對他說些溫暖的話語吧！在孩子小的時候，多和他們說話是非常重要的。但不是每個人都能在良好的環境下成長，人生不可能盡如人意。
我的養父十分嚴厲，我經常惹他生氣。但是觸怒對方也是人際關係的一種，我雖然寂寞，可是不會感到孤獨，這一點要感謝我的養父。我們一定要從小培養孩子擁有一顆溫暖柔和的心。
各位知道「二分之一成年禮」嗎？這是一項新的活動，讓年紀達到成人一半，年約十歲的孩童，回顧目前為止的過去，並且展望未來。全國有愈來愈多小學把它列入學校活動或教學計劃裡，內容五花八門，有的學校讓孩童發表作文，有的則是讓家長寫信給孩子、或是製作紀念冊等等。
對孩子來說，透過這類活動，可學會感謝養育自己的父母及身邊所有人，藉此立下將來的目標。
家長也能利用這個機會，確認孩子的成長，同時讓他們了解做父母的想法。我把這門一生只有一堂，且是教科書裡不會教的生命課程，當作畢生的志業。
「好好珍惜自由！」這就是我想要告訴孩子們的訊息，希望孩子們能自由自在、鼓起勇氣過著自己的人生。
接著說說孩子們最喜歡的運動選手。法國有位名叫席丹(Zinedine Yazid Zidane)的世界知名足球選手。他說：「就像有人說成功的機率是零，於是就此放棄一樣，這種心態根本不可能實現夢想。」
在成功機率是零的情況下，依然勇於挑戰，原因即在於我們是自由的。
就算不可能成功，但因為我們是自由的，所以還是能繼續挑戰。
鈴木一朗選手達成四千支安打時，他說：「擊出四千支安打沒什麼了不起，重要的是我失敗了八千次。」
正因為我們是自由的，所以重點可以放在敲出成功的四千支安打，也可以放在失敗的八千次打擊。沒有一定要怎樣做的規矩，絕對沒有。
奪下柔道金牌的石井慧選手說道：「真正能夠獲勝的人，並不是有力量、有才華、肯努力的人。而是能隨周遭環境改變，立刻調適自己的人。」
石井選手的觀點十分有彈性，想法靈活且自由。思想自由而不拘泥於力量、才華或努力的人，不論是在比賽或人生上都是贏家。
比起隨時做好100％萬全的準備，我更希望做到99％的準備之餘，保留1％的彈性空間。如此一來，不論遇到何種狀況，都能以這1％靈活應對。這就是我想要告訴孩子們的寶貴自由。
即使只有1％的機率，樂觀的人依然能在困境中發現機會，悲觀的人就算遇到了機會，也會把它想得太困難，結果過猶不及導致失敗。我期許孩子們「擁有一顆自由靈活的心」。
但是，現在的日本社會對孩子們而言，實在難以生存。孩子的相對貧窮率有上升的趨勢。因為經濟困頓，需要就學補助的國小、國中學生年年增加，二○一○年甚至多達一五五萬人左右。值得注意的是貧困問題對學力的影響。父母的年收入與小學六年級學生學力調查的正確解答率，很明顯成正比。
每個孩子本來應該都是機會均等，卻在貧困的一代產生了連鎖反應。目前的情況是落入一次貧困之後，便很難脫離那樣的環境。貧困已然定型，實在令人感到遺憾。
不過，仔細觀察調查結果後發現，就算父母收入不多，仍然有十幾％的孩子很會念書。
什麼樣的孩子比較會念書呢？其中的重要關鍵有三項，也就是讀書的習慣、親子間的良好溝通，以及規律的生活。即使家境清寒，養成上述習慣的孩子們，成績依舊亮眼。這一點讓我再次體悟到，父母能為孩子做的，並不是只有經濟支援而已。
就算貧窮，我也希望能產生「1％的奇蹟」。例如把圖書館裡的書從頭到尾讀過一遍，一定會讓自己有所改變。如果親子間在家裡暢談夢想，就算沒辦法三餐溫飽，孩子也會相信奇蹟一定會發生。但願人們不要輸給「機率」，即使「機率」甚低，也不要被數字所影響，一旦成功扭轉命運，人生隨即展露光芒。
（本文選自全書，周政池整理）
作者：鎌田實
一九四八年生於東京。東京醫科齒科大學醫學部畢業，一九七四年赴長野縣諏訪中央醫院任職，致力於「塑造健康運動」、「與當地居民共築醫療」。自一九九一年起，長達二十五年間，派遣上百次醫師團至白俄羅斯的核災污染地區，支援多達十四億日圓的醫藥品。二〇〇四年開始援助伊拉克，為伊拉克四所兒童醫院運送藥品，並在難民營提供診療服務。目前擔任諏訪中央醫院榮譽院長、日本車諾比連帶基金會（JCF）理事長、日本與伊拉克醫療網絡（JIM-NET）代表、東京醫科齒科大學臨床教授、東海大學醫學部兼任教授。著有《別努力（がんばらない）》（集英社文庫）、《大・大往生》（小學館）、《沒有衝不破的障壁（こわせない壁はない）》（講談社）、《近乎○的△生活態度（○に近い△を生きる）》（POPLAR新書）等多部暢銷書。
出版：天下文化
書名：1%的力量
作者：鎌田實
一九四八年生於東京。東京醫科齒科大學醫學部畢業，一九七四年赴長野縣諏訪中央醫院任職，致力於「塑造健康運動」、「與當地居民共築醫療」。自一九九一年起，長達二十五年間，派遣上百次醫師團至白俄羅斯的核災污染地區，支援多達十四億日圓的醫藥品。二〇〇四年開始援助伊拉克，為伊拉克四所兒童醫院運送藥品，並在難民營提供診療服務。目前擔任諏訪中央醫院榮譽院長、日本車諾比連帶基金會（JCF）理事長、日本與伊拉克醫療網絡（JIM-NET）代表、東京醫科齒科大學臨床教授、東海大學醫學部兼任教授。著有《別努力（がんばらない）》（集英社文庫）、《大・大往生》（小學館）、《沒有衝不破的障壁（こわせない壁はない）》（講談社）、《近乎○的△生活態度（○に近い△を生きる）》（POPLAR新書）等多部暢銷書。
出版：天下文化
書名：1%的力量
