當你因為競爭不過神秘的小三，而採取扼殺的非常手段，想要奪回主導權，無法認真面對你的競爭者優勢，這時候與另一半的關係，會陷入一種衝突、甚至激烈抗爭。許多的人會要求另一半在用餐時不要使用手機，在兩人相處的時間不要用網路。
作者︰葉啟斌
當妳看著另一半在餐桌上，拿著手機與另外一個人開心地聊天，或是Line來Line去發出呵呵、哈哈的不斷笑聲，妳會為他慶幸有分享喜怒哀樂的好友？還是該若有所思？這人怎麼不是我？怎麼會是這從哪冒出來的第三者呢？那表示我得加把勁了。
該給另一半隱私空間嗎
還記得上一次，另一半在妳面前開懷大笑，是多久以前的事嗎？可是網路為什麼有這麼大的魔力，讓常不開心的另一半可以展開笑容？還是妳應該慶幸，所有兩人之間的不愉快，或雞毛蒜皮的瑣事，都因為有了這第三者的介入，一切陰霾都被掃蕩一空；所以妳應該心存感激？
還記得當初兩人「非卿不娶、非君不嫁」的濃情蜜意嗎？凝眸對望的款款情深，怎麼這種眼神，現在是出現在他與手機對望的時候？是不是應該敞開心胸，給另一半最誠摯的祝福？只要他開心就支持他，可是心裡總覺得怪怪的，到底要不要問他一下：「網路那端是誰？為什麼能讓人如此開心？」還是該給另一半隱私的空間？
在時下自由競爭的社會，講求的是「開放市場」，不像早年婚姻是「壟斷市場」，只要簽了婚約，就可以理所當然的綁死對方；也難怪有人說，世上最難讀的書，叫做「結婚證書」。在科技如此無遠弗屆的社會，家庭主要敵手，其實就是網路；從小父母和學校都沒有教我們如何來「禦敵」，而網路的互動花招又常推陳出新，甚至挑釁「不怕你來、只怕你不來」的公開召喚。
當另一半使用社群網站，妳也可以試著上去看看，當他傳照片，妳也可以傳影片；當他傳笑話，妳也可以在他面前搞笑。目的是讓自己與他也有保持距離的美感，預留給對方空間的一種尊重，減少了兩個人之中，只存在現實生活中難免的瑣碎摩擦，與被期待的壓力關係。
在網路與人的互動關係中，值得我們去學習的是不給對方壓力，不對另一半有太多的期盼，輕鬆自在地打屁、哈啦，反而是可長可久的一種關係。過去「牙齒不免咬到嘴唇」緊貼一起的家庭互動，給予了太多以愛為名的束縛與壓力，甚至因為一方一味地為對方著想，而不問另一半是否樂意接收的付出，而導致非常多「誤以為天經地義」的不合理期待，這樣的愛，讓人喘不過氣來。
偶爾，讓彼此都放下手機吧
可是有一種情形，當你因為競爭不過神秘的小三，而採取扼殺的非常手段，想要奪回主導權，無法認真面對你的競爭者優勢，這時候與另一半的關係，會陷入一種衝突、甚至激烈抗爭。許多的人會要求另一半在用餐時不要使用手機，在兩人相處的時間不要用網路。
在那一刻只屬於彼此的時間裡，不要有第三者介入其中，這未必不是一種釜底抽薪的方法。
但是若未能配套，將導致更進一步的疏離，甚至導致對方的憎恨。我的確要說，許多人因為時間與生活都被網路佔據了，留給另一半的空間少之又少，讓兩個人的關係漸行漸遠，讓家庭的概念越來越模糊。可是，如果每一個人都能稍微地限制自己，在家庭互動的時間裡，能夠保留給另一半私人的時間、空間，家庭的這個組織，才不至於因神秘小三而支離破碎。
這有賴於每個人的自制力與相互提醒；我擔心的是，有這麼一天，家，這樣的一個概念，最後會變成網路的一個附屬，要找家人，得上網去搜尋，這位家人流連忘返在哪？
很多人會說：「現在的人，都可以多工處理不同的事情，一面使用網路，一面與家人互動，已經成為現代人生活的一部分。」你當然可能一方面在網路上聊天，一方面同時在與家人用餐，所以原本的兩人關係，就因為對方連結了網路，就從原本「點對點」的關係變成了「網對網」的關係。這樣的關係，素材變豐富了，資訊的內容變得更多元了，也可以了解另一半在不同面向，所呈現的各種不同角色與性格。
期待另一半用什麼樣的方式來與你互動呢？妳也可以試著去尋找他在其他的關係中所呈現的樣子，然後和他所相對應的樣子，做學習，那這樣也沒有什麼不好。時代在改變，科技在進步，如果可以從網路中學到新的人際互動技巧，進而穩固家庭的關係，對家庭的成員來說，都是好事。如果有一天，發現當與另一半互相凝視的時候，已經覺得很陌生，妳還記得彼此曾經有過的情有獨鍾嗎？
研究發現，人與人互動的線索裡，看人的眼神是很重要的親密關係的來源，當你看到對方濃情蜜意的時候，腦中會分泌幸福感受的化學物質，也促進對方與你的進一步互動。而且從對方與你深情對望的眼神，完全能體會到眼睛會說話這件事；可以分別出他不同眼神的各種意思。好比發現，像是自閉症的人在眼神交會的這方面能力比正常人不好，因此，他們也比較沒有辦法有同理心。
我擔心的是，當使用網路作為溝通的唯一橋樑時，人們之間的眼神接觸就會越來越少，特別在伴侶的關係之間。如果深情對望的時間減少了，兩人的親密感就會逐漸地下降，無形中幸福就會越離越遠。
而且因為少了眼神的互動，與另一半能夠易地而處，設身處地為另一半著想的能力也會逐漸地減少，這種種不利於家庭成員互動的方式，對於家人間來說，的確是一個隱憂。當家人成員中已經沒有辦法知道對方在想什麼時，那麼家庭這樣一個互相信賴、彼此維繫的平台，可能就會隨之瓦解。回歸家庭吧，好好看著你的另一半，深情萬千的凝眸一望，哪怕是多一秒，就足以天長地久了。
（本文選自全書，周政池整理）
作者︰葉啟斌
出版：大塊文化
書名：SOS，3C成癮怎麼辦
作者︰葉啟斌
出版：大塊文化
書名：SOS，3C成癮怎麼辦
