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千錯萬錯都是我的錯?

千錯萬錯都是我的錯?

來自不同的國家、有著不同的種族膚色、住在不同的城市,『游祥禾』,這三個字到底對他們的意義是什麼呢?為何這些人願意從其他國家或者開了五六百公里的車前來?這股神秘的力量讓我和每一個相遇,別人以為是這些人在追隨著我,但我明白其實他們正帶領我認識這個世界,而這個世界也教會我要柔軟謙卑地張開雙臂去包容擁抱所有人。

這三個星期都在馬來西亞幾個城市舉辦粉絲見面會,幾場下來也見了上百人。
 
我慢慢能夠體會到當你真心渴望某樣東西的時候,只要你一直朝著目標邁進,遵循著你的內心,對得起自己的良心,這個世界有著一股神祕的力量,會集結所有的可能,聯合起來幫助你完成。所以,你怎麼相信,就怎麼成為,我只是沒有想到這一天這麼快就來,我竟然可以在海外被這麼多人關注著,有那麼一大群自稱為是粉絲的,真的太讓我受寵若驚了,很感恩。

粉絲見面會上,我看著眼前的這一群人,來自不同的國家、有著不同的種族膚色、住在不同的城市,『游祥禾』,這三個字到底對他們的意義是什麼呢?為何這些人願意從其他國家或者開了五六百公里的車前來?這股神秘的力量讓我和每一個相遇,別人以為是這些人在追隨著我,但我明白其實他們正帶領我認識這個世界,而這個世界也教會我要柔軟謙卑地張開雙臂去包容擁抱所有人。他們問我什麼是東方心理學?怎樣看懂自己的人生使用手冊?每一場都有人提問他們面臨的處境,他們想聽聽我是怎麼理解及面對這些生命課題的。我們這樣子聊啊聊著的,很多內心的困惑也跟著一併慢慢清除,不只他們的,也包括我自己的。

現場有個朋友從事業務工作十多年了,收入相當不錯,十多年前在情緒極度不穩定的狀態下,開啓了自我探索的旅程。舉凡身心靈的課程、講座或是書籍,只要有辦法讓她平靜,她什麼方法都願意嘗試,但最後總是使不上力,不得其門而入,這樣子的人太多了。

她在見面會上問了我怎麼看待內觀?要如何內觀才能獲得解脫?現場數十人抬起頭來看著我,因為這個女生的問題就是大家的問題。

她的心裡已經到了某個臨界點,所以才會出現在我的見面會上,我感覺的到或許再往前一步她可能就會崩潰了。我告訴她:『妳就先暫時停止內觀吧,內觀現階段對妳沒有太大的幫助!妳腦袋裡裝了太多錯誤的信念,至少對我來說是如此。妳一直透過內觀來看懂自己、找出問題,這是很棒的。但妳有沒有想過,這幾年下來,妳盡了最大的努力想要改變自己,上了這麼多的課、看了這麼多的書、每一位大家口中所說的大師,妳都親自請益, 但為何心中始終不平靜、不開心呢?問題就出現在妳是怎麼理解這些課程所教、書上所寫以及大師所說的,還有是誰教妳要這麼理解的?妳學的方法只會輕而易舉地把自己逼到痛苦懸崖,妳不知道為什麼會這樣,這些方法只會讓妳心裡更加難受!』

我從她口中聽到了許多人也會不經意說出的一句話:『千錯萬錯都是我的錯……』尤其在一些宗教團體、自我探索、激勵成長或任何心靈療癒工作坊的環境,我們不僅用這句話來警惕勉勵來提升自己,也對著周圍還在受苦的人說著相同的話。不管你有悟出還是沒悟出什麼道理來,總之千錯萬錯都是我的錯,於是我們用這句話來感謝所有人帶來的考驗,也用這句話來告訴自己都是自己的問題。
 
『那妳告訴我,妳到底錯在哪裡?為什麼是錯的?哪些地方妳做不好了?我也想了解到底是什麼錯可以讓自己不斷地咒罵自己甚至不肯原諒自己?』她百感交集,流下了委屈的眼淚,但又說不出這委屈從何而來,其實全都是自己給自己安的莫須有罪名!

『為了生存,我們迎合討好,客觀的反省變成無止盡的自責,千錯萬錯都是我的錯,以為能夠獲得救贖,但得到的是被自己全面的否定抹煞,這讓我們內心如何承受,日復一日。這一句話跟了妳十年,卻也讓妳痛苦了十年,妳心裡越是痛苦,就越找自己麻煩,認為自己一定還有錯沒被找到。內觀不是要妳用壓抑、自責、貶低及扭曲來解決問題,以為沒事了,卻是病情加重。我不知道妳的內觀信念從哪裡來的,所以我才會建議妳暫時停止接觸或搜尋這些市面上主流的身心靈語言,但很顯然的這些語言已讓妳成癮,妳卻渾然不知。有太多老師、專家一個個都像著了魔道似的,非把妳帶去萬丈深坑的黑洞,擊潰妳的信念、摧毀妳的堡壘才顯出他們的無上價值,但這真的是對的嗎?到底是誰有病?我對這些試著走上靈性或者自我探索的學生們感到不捨。自己是不是越來越開心、越來越燦爛陽光,心裡怎麼會不知道呢?生命豈能任由我們胡來,心裡難受、隱隱作痛就是一個多麼明顯的預兆。』

如果連我們自己都不懂的愛自己、支持自己,內心會是多麼的孤單無助啊!到底是誰告訴你都是你的錯的?我們總把這會撕裂我們內心的一句話當作聖旨般的遵循著,放過自己吧!生活不應該如此辛苦與卑微,好好體驗感受自己的內心,然後思考什麼是對的、什麼才是對我們好的。

『現在開始,如果妳感覺不開心、不快樂,不要一味地認為全是自己的錯,妳繼續用妳所理解的方式內觀,只會讓妳在某一天再也承受不起。愛自己,就不應該讓自己受苦,真要內觀,那麼先從察覺開始吧!察覺自己內心的反應,是什麼人、什麼事讓妳在意生氣的,慢慢找出原因,釐清問題。信念調整,生命才得以翻轉拯救。我們的生命何其可貴,為何要這麼苦情悲憤的讓自己走向毀滅呢?』

不管你察覺到什麼,我們都可以將自己的經驗與當下看到聽到的連結在一起,我們會感受到老天爺對我們是如此的慈悲,祂不忍我們再受苦,只是透過祂的用心,我們到底能夠領悟到多少。
 
在這個世界上,你就是自己最棒的粉絲,你要最懂得欣賞自己,告訴自己不要害怕,在了解探索自己的過程中,內心會自然地與老天爺有著永恆的約定與美好的邂逅,順著內心的渴望就能創造自己的命運。不要再說都是自己的錯了,我們或許有不夠好的地方,但一定會越來越好,好好認真地告訴內心,請不要停止對祂說話;祂也會在我們胡思亂想、軟弱無助的時候,給我們勇氣並帶來力量。

生命的存在,不是要來千錯萬錯的,每個人都扮演了極為重要的角色,只是我們不知道,不然大家是如何帶給我這麼多的感動,要是沒有你們,我什麼都做不到。好好察覺,回到當初我們帶給他人無窮希望與歡樂的那一刻,那個狀態就是充滿愛,沒有什麼誰的錯。當你全神貫注追求一樣東西,並讓自己成為能力所及最好的模樣時,也是你最接近這股神秘力量的時候,你會再次與內心產生呼應共鳴,這股神祕的力量會為我們的生命帶來正向的影響,幫助我們走向最有價值的人生,美夢成真。

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