工作時必須與自己討厭的人相處，有時還要低聲下氣地求別人。我們必須學習如何讓別人接受自己的想法，同時保持靈活的協調性。處理重要工作時，既要讓客戶開心，又不能卑躬屈膝，經過重重修練，讓自己成為受人注目的關鍵人物。
魅力女性
我認為我現在是受人喜愛的女性，不過，我的工作需要露臉與掛名，我相信討厭我的人一定以幾十萬為單位計算。背著我說壞話的人一定也不少。
話說回來，曾經有年紀比我小的女性友人這麼對我說：「只要見過林小姐，每個人都會愛上妳。」
這句話給了我不少自信。
年輕時的經歷與出道後遭受到的流言蜚語鍛鍊了我，現在的我認為「女人最幸福的事就是受到男人疼愛；身為一個人，最幸福的就是被他人需要」，這就是我的人生觀。
「被需要」這件事是我這一生最重要的課題，所以我才會這麼努力工作。
這一陣子我終於領悟到一個道理。
「不為他人付出，別人就不會為你著想。」
有錢的人要大方請客、送禮表達心意；有人脈的人要利用關係為他人造福；關懷別人的人多付出自己的關心。總而言之，完全不為別人付出的人，絕對不會受人愛戴，也沒人想要理會。
話說回來，有些人什麼也沒做，卻擁有一堆朋友。這種人或許可說是真正有魅力的人，但我從來沒看過中年女性有這樣的魅力。
我認識的魅力女性都是工作認真、事業有成，從中學習人生智慧以及做人處事的道理，與她們相處十分有趣。
我曾問過一位與我感情深厚的女社長，擁有什麼特質的人會讓她決定錄取？
她立刻回答我：「個性開朗，熱情堅強。個性開朗是基本條件，太過軟弱的女性無法為這個社會有所貢獻。」
這句話就是在說她自己。脫口說出這番道理的她，也是一位充滿魅力的現代女性。
我最討厭聽到別人說「女人要生孩子才能成長，從孩子身上學習能讓女人自立自強。」
照他這個說法，我身邊大多數女性都無法獨當一面。要是生兒育女就能成為一位有用的人，我忍不住想要反駁，生了六個小孩的小太妹又是怎麼一回事？
我想說的是，去愛一個只愛妳的可愛小嬰兒，不會讓自己迅速成長。唯有工作才能讓人承擔重任、發揮所長。
工作時必須與自己討厭的人相處，有時還要低聲下氣地求別人。我們必須學習如何讓別人接受自己的想法，同時保持靈活的協調性。處理重要工作時，既要讓客戶開心，又不能卑躬屈膝，經過重重修練，讓自己成為受人注目的關鍵人物。
我一直相信，當人每天生活在這樣的狀況下才能改變自己。
我身邊的職業女性每一位都充滿獨特魅力。儘管許多人擁有強烈的自我主張，但她們具備超越想法的執行力，讓人不禁跟隨她們的腳步。
說到這裡，一定會有人懷疑「難道沒在外工作的家庭主婦就毫無魅力嗎？」事實並非如此，這也是人類有趣的地方。許多生活在黃金城堡、不問世事的貴婦，也擁有獨特個性與風趣談吐。
續．魅力女性
關於魅力女性，我還有更多想法。
魅力女性指的是幽默風趣的人嗎？這一點確實很重要，說話技巧是魅力人格的重要元素。風趣的談吐是職業女性的一大利器，尤其在媒體界工作的女性，她們每天接觸充滿刺激性的事物，永遠不缺話題。
我熟識一位編輯，名為C子。她可以說是業界有名的編輯，不只本業做得有聲有色，還寫專欄，參加談話性節目的演出。她本身就是一位妙語生花的女性。編輯工作原本就需要一顆聰明的頭腦，從優秀大學畢業的新鮮人，必須接受好幾次面試考試，其中一次是小組會議，應試者若能在會議上發表個人意見與獨特觀點，才有機會脫穎而出。
雖然有些編輯不免讓人懷疑當初他怎麼通過高難度考試的，但那是另一個問題，在此不予深究。基本上，編輯必須聰明，擁有豐富知識。說話有趣也是條件之一。C子最受作家讚許的優點就是頭腦相當靈活，個人素質也很高。
每次我開她玩笑，她一定會立刻說出更好笑、更機智的回答。跟她相處真的很開心，她也很受男性歡迎。她就像是一齣戲裡的甘草人物，炒熱現場氣氛，不僅如此，戀愛經驗也很豐富。
話說回來，「幽默風趣、會說話」確實是魅力個性的一大因素，但其他特質也很重要。
這個世界上不乏惜字如金卻充滿魅力的女性。某名人的夫人D子女士年屆八旬，在過去那個年代是身分特殊的歸國子女。從小精通法文、英文，平時不會主動搭話，總是在一旁安靜地微笑。
有一次，我的一個朋友眼眶含淚地對我說：「每次打電話給她，聽到她的聲音就令人感到安心，心裡覺得好溫暖。向她訴苦時，她從不說任何話，只是靜靜地聽我說，讓我的情緒完全抒發。」
要做到這一點真的很難，可見D子女士有多厲害。
「只要出現就讓人感到幸福。」擁有這項特質的女性十分少見。C子也是一名超高等級的魅力女性。唯有腦袋極度靈活的人，才能說出令人拍案叫絕的話來。
C子與D子女士是兩種完全不同的典型，一般女性只要以兩者加起來除以二為目標即可。
無論是職業婦女或家庭主婦，凡是有教養、有學識的人，說話一定風趣機智。話說回來，雖然機率很低，但有時候確實會遇到不思成長，毫無任何知識，不管做什麼都惹人嫌的人。許多藝人屬於這種類型，但這算是相當罕見的個案，在此點到為止。
最近我發現許多人都不訂報紙，這一點令我相當驚訝。我並不想談論艱澀難懂的政治議題，但我會與大家閒聊，說說這個世界上最近發生的事情。
沒想到我只是說一件稀鬆平常的事情，就有人說：「什麼？我不知道有這件事！」
那些人就是不看報紙、不看雜誌、不讀書的人。不在乎這個世界上發生什麼事的人，也不會關心其他人。他們在意的只有自己的家人。
跟這些人聊天，話題僅止於自我吹噓或怨天尤人。很多人不了解，沒有人想知道你家發生什麼事，偏偏每次參加派對，都會看到許多這樣的人。
時尚女性
人生在世會累積各種經驗，學會如何控制自己的情緒、學會如何解讀別人的情緒。人的一生一定會遇到受人喜歡、被人討厭種種經歷，在人際關係學到的失敗經驗，慢慢內化成自己的個性。這就是人生旅程。
邁入中年的女性已經走過一半的人生旅程，磨練出鮮明的自我個性。我們經常用「散發光彩」來形容一個人，事實上，這個光彩來自於鮮明的個性與善解人意的細膩心思。
過去十五年來，我一直擔任週刊雜誌的「公關小姐」，每週與各界名人見面，打好關係。在這個過程中，我遇見許多「全身散發光彩」的人。演藝圈中被譽為天王天后的明星就是最好的例子。
基本上，全身散發光彩的人都是魅力業界中的一流菁英，其次則是「吸引眾人目光的人」。
提到初次見面便讓我無法移開目光的人，我想就是打扮入時的時尚人士。換句話說，我沒看過任何不追求時尚的人充滿魅力。
即使從來沒看過時尚雜誌的廣告文字，時尚還是會深深影響一個人的人生態度。因為一個人的外表呈現他的內在。
年輕時我完全無法認同這一點，以前我一直認為「一個人穿什麼衣服與他的內在無關」。
我說過好幾次，年輕時候的我是一個完全不關心流行、時尚的女孩。身上穿的不是條絨褲（以前不說燈芯絨褲），就是有著螺旋線條拼接的牛仔裙（好懷念）與T恤。大學畢業後找不到工作，只好打工賺取生活費。在這個階段不注重穿著還能說得過去，但自從進入小型廣告公司擔任廣告文案撰寫人之後，公司前輩忍不住對我說：「妳從事的是創意工作，但穿著打扮卻很落伍，妳應該多看雜誌，學習怎麼穿衣服。」
前輩還親切地送了《an.an》、《non-no》給我看。但我當時年輕氣盛，還向前輩回嘴：「我覺得不管我穿什麼衣服，只要我腦袋裡有東西就好，外表與內在完全是兩回事。」
到了這個年紀，我才發現當時的我錯得多離譜。一個人的內在就是外表、外表就是內在。
不關心自己穿什麼的人就是對自己沒興趣；覺得流行很無聊的人，想法通常都很頑固。每次看到一群大嬸聚在一起，就會有一種沉重、透不過氣的感覺，這是因為她們大多穿著黑色、灰色或褐色的衣服，以及看不出身材線條的長裙。
〈本文選自全書 李幸臻 整理〉
作者：
林真理子
一九五四年出生於山梨縣。在日本藝文圈享有盛名，知名文學大賞常勝軍，作品多部被改編為電視劇。在台譯著有《後天美女》、《上流美女》、《美女入門》等。日本大學藝術學部文藝學科畢業後，擔任廣告文案撰寫人。一九八二年出版散文集《買個好心情回家吧！》；八六年以《如果趕上最後一班飛機》、《到京都》榮獲直木賞；九五年以《戀戀白蓮》榮獲柴田鍊三郎賞；九八年以《大家的秘密》榮獲吉川英治文學賞。主要著作包括《讀書的女人》、《不愉快的果實》、《化粧品──COSMETIC》、《下流之宴》等。
書名：中年心得帳：享受吧，一趟快樂的中年之旅
出版：時報出版
目錄：
我的老化之路
抗老戰士
整形疑雲
美麗斯巴達──韓國
反光板效果
「現役」感
女性偏差值
進廠維修的心願
「白大嬸」與「黑大嬸」
令人嚮往的「古銅色大嬸」
男人的弱點
突如其來的雷射治療
女性的「頸部」問題
粉底厚牆
鬆懈一秒、醜女一生
嗚呼！悲慘的電視演出
金線
大眼睛、小眼睛
裸足宣言
日本女性之美
夏季和服
珍珠的威力
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京都的美女力
美女力，真令人敬畏！
祇園藝伎真生小姐
京都魔法
清純的眼神
年輕時的我
魅力女性
續．魅力女性
時尚女性
肌膚的基礎體力
「風情萬種」的眉毛、「平凡無奇」的眉毛
眼妝的今昔變化
口紅的運用技巧
人懶沒藥醫……
親切的人種──中年大嬸
內心住著一位大嬸
瘦身哲學
內衣的性價比
不囤積的減肥計畫
職業婦女的憂慮
什麼年齡就該有什麼期望
瘦下來的喜悅
初次邁入中年
卷末特別對談 京都美人道
