工作時必須與自己討厭的人相處，有時還要低聲下氣地求別人。我們必須學習如何讓別人接受自己的想法，同時保持靈活的協調性。處理重要工作時，既要讓客戶開心，又不能卑躬屈膝，經過重重修練，讓自己成為受人注目的關鍵人物。
魅力女性
我認為我現在是受人喜愛的女性，不過，我的工作需要露臉與掛名，我相信討厭我的人一定以幾十萬為單位計算。背著我說壞話的人一定也不少。
話說回來，曾經有年紀比我小的女性友人這麼對我說：「只要見過林小姐，每個人都會愛上妳。」
這句話給了我不少自信。
年輕時的經歷與出道後遭受到的流言蜚語鍛鍊了我，現在的我認為「女人最幸福的事就是受到男人疼愛；身為一個人，最幸福的就是被他人需要」，這就是我的人生觀。
「被需要」這件事是我這一生最重要的課題，所以我才會這麼努力工作。
這一陣子我終於領悟到一個道理。
「不為他人付出，別人就不會為你著想。」
有錢的人要大方請客、送禮表達心意；有人脈的人要利用關係為他人造福；關懷別人的人多付出自己的關心。總而言之，完全不為別人付出的人，絕對不會受人愛戴，也沒人想要理會。
話說回來，有些人什麼也沒做，卻擁有一堆朋友。這種人或許可說是真正有魅力的人，但我從來沒看過中年女性有這樣的魅力。
我認識的魅力女性都是工作認真、事業有成，從中學習人生智慧以及做人處事的道理，與她們相處十分有趣。
我曾問過一位與我感情深厚的女社長，擁有什麼特質的人會讓她決定錄取？
她立刻回答我：「個性開朗，熱情堅強。個性開朗是基本條件，太過軟弱的女性無法為這個社會有所貢獻。」
這句話就是在說她自己。脫口說出這番道理的她，也是一位充滿魅力的現代女性。
我最討厭聽到別人說「女人要生孩子才能成長，從孩子身上學習能讓女人自立自強。」
照他這個說法，我身邊大多數女性都無法獨當一面。要是生兒育女就能成為一位有用的人，我忍不住想要反駁，生了六個小孩的小太妹又是怎麼一回事？
我想說的是，去愛一個只愛妳的可愛小嬰兒，不會讓自己迅速成長。唯有工作才能讓人承擔重任、發揮所長。
工作時必須與自己討厭的人相處，有時還要低聲下氣地求別人。我們必須學習如何讓別人接受自己的想法，同時保持靈活的協調性。處理重要工作時，既要讓客戶開心，又不能卑躬屈膝，經過重重修練，讓自己成為受人注目的關鍵人物。
我一直相信，當人每天生活在這樣的狀況下才能改變自己。
我身邊的職業女性每一位都充滿獨特魅力。儘管許多人擁有強烈的自我主張，但她們具備超越想法的執行力，讓人不禁跟隨她們的腳步。
說到這裡，一定會有人懷疑「難道沒在外工作的家庭主婦就毫無魅力嗎？」事實並非如此，這也是人類有趣的地方。許多生活在黃金城堡、不問世事的貴婦，也擁有獨特個性與風趣談吐。
續．魅力女性
關於魅力女性，我還有更多想法。
魅力女性指的是幽默風趣的人嗎？這一點確實很重要，說話技巧是魅力人格的重要元素。風趣的談吐是職業女性的一大利器，尤其在媒體界工作的女性，她們每天接觸充滿刺激性的事物，永遠不缺話題。
我熟識一位編輯，名為C子。她可以說是業界有名的編輯，不只本業做得有聲有色，還寫專欄，參加談話性節目的演出。她本身就是一位妙語生花的女性。編輯工作原本就需要一顆聰明的頭腦，從優秀大學畢業的新鮮人，必須接受好幾次面試考試，其中一次是小組會議，應試者若能在會議上發表個人意見與獨特觀點，才有機會脫穎而出。
雖然有些編輯不免讓人懷疑當初他怎麼通過高難度考試的，但那是另一個問題，在此不予深究。基本上，編輯必須聰明，擁有豐富知識。說話有趣也是條件之一。C子最受作家讚許的優點就是頭腦相當靈活，個人素質也很高。
每次我開她玩笑，她一定會立刻說出更好笑、更機智的回答。跟她相處真的很開心，她也很受男性歡迎。她就像是一齣戲裡的甘草人物，炒熱現場氣氛，不僅如此，戀愛經驗也很豐富。
話說回來，「幽默風趣、會說話」確實是魅力個性的一大因素，但其他特質也很重要。
這個世界上不乏惜字如金卻充滿魅力的女性。某名人的夫人D子女士年屆八旬，在過去那個年代是身分特殊的歸國子女。從小精通法文、英文，平時不會主動搭話，總是在一旁安靜地微笑。
有一次，我的一個朋友眼眶含淚地對我說：「每次打電話給她，聽到她的聲音就令人感到安心，心裡覺得好溫暖。向她訴苦時，她從不說任何話，只是靜靜地聽我說，讓我的情緒完全抒發。」
要做到這一點真的很難，可見D子女士有多厲害。
「只要出現就讓人感到幸福。」擁有這項特質的女性十分少見。C子也是一名超高等級的魅力女性。唯有腦袋極度靈活的人，才能說出令人拍案叫絕的話來。
C子與D子女士是兩種完全不同的典型，一般女性只要以兩者加起來除以二為目標即可。
無論是職業婦女或家庭主婦，凡是有教養、有學識的人，說話一定風趣機智。話說回來，雖然機率很低，但有時候確實會遇到不思成長，毫無任何知識，不管做什麼都惹人嫌的人。許多藝人屬於這種類型，但這算是相當罕見的個案，在此點到為止。
最近我發現許多人都不訂報紙，這一點令我相當驚訝。我並不想談論艱澀難懂的政治議題，但我會與大家閒聊，說說這個世界上最近發生的事情。
沒想到我只是說一件稀鬆平常的事情，就有人說：「什麼？我不知道有這件事！」
那些人就是不看報紙、不看雜誌、不讀書的人。不在乎這個世界上發生什麼事的人，也不會關心其他人。他們在意的只有自己的家人。
跟這些人聊天，話題僅止於自我吹噓或怨天尤人。很多人不了解，沒有人想知道你家發生什麼事，偏偏每次參加派對，都會看到許多這樣的人。
時尚女性
人生在世會累積各種經驗，學會如何控制自己的情緒、學會如何解讀別人的情緒。人的一生一定會遇到受人喜歡、被人討厭種種經歷，在人際關係學到的失敗經驗，慢慢內化成自己的個性。這就是人生旅程。
邁入中年的女性已經走過一半的人生旅程，磨練出鮮明的自我個性。我們經常用「散發光彩」來形容一個人，事實上，這個光彩來自於鮮明的個性與善解人意的細膩心思。
過去十五年來，我一直擔任週刊雜誌的「公關小姐」，每週與各界名人見面，打好關係。在這個過程中，我遇見許多「全身散發光彩」的人。演藝圈中被譽為天王天后的明星就是最好的例子。
基本上，全身散發光彩的人都是魅力業界中的一流菁英，其次則是「吸引眾人目光的人」。
提到初次見面便讓我無法移開目光的人，我想就是打扮入時的時尚人士。換句話說，我沒看過任何不追求時尚的人充滿魅力。
即使從來沒看過時尚雜誌的廣告文字，時尚還是會深深影響一個人的人生態度。因為一個人的外表呈現他的內在。
年輕時我完全無法認同這一點，以前我一直認為「一個人穿什麼衣服與他的內在無關」。
我說過好幾次，年輕時候的我是一個完全不關心流行、時尚的女孩。身上穿的不是條絨褲（以前不說燈芯絨褲），就是有著螺旋線條拼接的牛仔裙（好懷念）與T恤。大學畢業後找不到工作，只好打工賺取生活費。在這個階段不注重穿著還能說得過去，但自從進入小型廣告公司擔任廣告文案撰寫人之後，公司前輩忍不住對我說：「妳從事的是創意工作，但穿著打扮卻很落伍，妳應該多看雜誌，學習怎麼穿衣服。」
前輩還親切地送了《an.an》、《non-no》給我看。但我當時年輕氣盛，還向前輩回嘴：「我覺得不管我穿什麼衣服，只要我腦袋裡有東西就好，外表與內在完全是兩回事。」
到了這個年紀，我才發現當時的我錯得多離譜。一個人的內在就是外表、外表就是內在。
不關心自己穿什麼的人就是對自己沒興趣；覺得流行很無聊的人，想法通常都很頑固。每次看到一群大嬸聚在一起，就會有一種沉重、透不過氣的感覺，這是因為她們大多穿著黑色、灰色或褐色的衣服，以及看不出身材線條的長裙。
〈本文選自全書 李幸臻 整理〉
作者：
林真理子
一九五四年出生於山梨縣。在日本藝文圈享有盛名，知名文學大賞常勝軍，作品多部被改編為電視劇。在台譯著有《後天美女》、《上流美女》、《美女入門》等。日本大學藝術學部文藝學科畢業後，擔任廣告文案撰寫人。一九八二年出版散文集《買個好心情回家吧！》；八六年以《如果趕上最後一班飛機》、《到京都》榮獲直木賞；九五年以《戀戀白蓮》榮獲柴田鍊三郎賞；九八年以《大家的秘密》榮獲吉川英治文學賞。主要著作包括《讀書的女人》、《不愉快的果實》、《化粧品──COSMETIC》、《下流之宴》等。
書名：中年心得帳：享受吧，一趟快樂的中年之旅
出版：時報出版
目錄：
我的老化之路
抗老戰士
整形疑雲
美麗斯巴達──韓國
反光板效果
「現役」感
女性偏差值
進廠維修的心願
「白大嬸」與「黑大嬸」
令人嚮往的「古銅色大嬸」
男人的弱點
突如其來的雷射治療
女性的「頸部」問題
粉底厚牆
鬆懈一秒、醜女一生
嗚呼！悲慘的電視演出
金線
大眼睛、小眼睛
裸足宣言
日本女性之美
夏季和服
珍珠的威力
在家中也……
擺脫一頭亂髮
讓人有感覺的長相
京都的美女力
美女力，真令人敬畏！
祇園藝伎真生小姐
京都魔法
清純的眼神
年輕時的我
魅力女性
續．魅力女性
時尚女性
肌膚的基礎體力
「風情萬種」的眉毛、「平凡無奇」的眉毛
眼妝的今昔變化
口紅的運用技巧
人懶沒藥醫……
親切的人種──中年大嬸
內心住著一位大嬸
瘦身哲學
內衣的性價比
不囤積的減肥計畫
職業婦女的憂慮
什麼年齡就該有什麼期望
瘦下來的喜悅
初次邁入中年
卷末特別對談 京都美人道
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