我喜歡看到人們，在食物裡、獲得幸福的表情。我喜歡看到人們、被食物療癒後的放鬆開懷笑臉。食物，在我的敘事空間裡，是療癒的一部分。
所謂好食物，指的是：當季食材、加上用心烹調的食物。
電影【戀戀銅鑼燒】裡，一個老阿嬤毛遂自荐，去銅鑼燒店打工，她其實是想幫助那位憂鬱的老闆。
每個人都有自己的故事。生意差、不是讓老闆抑鬱的主因。充滿挫折的人生、身不由己、無法做自己，才是叫老闆抑鬱悲傷的原因。
有一天，老阿嬤經過那家店，看見這位中年男子的眼睛裡、藏著巨大的悲傷，如同年輕時候的自己，於是，她決定：在她人生的盡頭裡、她要燃燒自己、去照亮這個悲傷抑鬱的中年男子。
上班的第一天，一大清早、天未亮，老阿嬤已經出現在店門口。因為準備紅豆餡需要花很長、很長的時間。
老阿嬤親自跟老闆示範、紅豆餡應該要怎麼做的？
花了三四個小時，反覆洗、煮、熬紅豆的繁瑣過程，勞心費事，但老阿嬤總是笑著臉，有時神情卻又神聖莊嚴。
她用心地跟紅豆說話，讚美它、感謝它，老闆在一旁、看呆了，彷彿在欣賞一副藝術創作。他從來不知道，煮紅豆原來需要跟紅豆像朋友一般說話的。
原來好吃的紅豆，是這樣「用心」煮出來的。老闆受教了，打從心裡、由衷地佩服。
看著顧客吃著飽滿紅豆餡銅鑼燒的幸福表情，憂鬱的老闆、第一次展露出愉悅的笑臉。這也是第一次，他感覺自己做銅鑼燒這件事、是有意義的。（以前這只是不得已的工作，混口飯吃而已，過去連他自己做的銅鑼燒、他從來沒有完整吃過一整塊。）
美好的食物，讓食客堆滿了幸福的笑容。
然而也在此刻，食物與老阿嬤的陪伴，卻療癒了老闆的悲傷。
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學會用食物來善待自己、款待自己，是我這幾年才學會的事。
是跟我好友錦敦學的。
他每次來台北、住我家，隔天早晨都會為我們煮印度香料奶茶當早餐，那個奶茶的味道有多層次的濃郁香味，十分奇特，一口奶茶，你所有的感官世界瞬間被打開，全身細胞也瞬間甦醒。
如果再配上核桃荔枝酒釀麵包，那是絕配。這種搭配，是一種叫你飛上天的幸福滋味。
於是我常在想，作為一個人，每天在生活裡打滾，其實有夠辛苦的。如果，我們可以有好食物，幫助我們開啟新的一天，這種滿足，將會帶給人們今天有「想要好好活下去、好好努力工作」的動力吧。
我也發現：學會用好食物來款待自己，其實是愛自己的具體實踐。
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我的私塾及工作坊，也通常會準備好食物給來的學員享用。
因為，我想要、好好「款待」我的學員。
是的，我是用「款待」的心情，來迎接每個生命的到來的。
敘事精神，強調「禮敬」生命，這件事、我從給出美好的空間、美好的食物開始做起。這是我的敘事實踐。
在我台中的課程，因為是自家處、有廚房，我通常會煮蔬菜湯或各式甜湯給學員吃，今年夏天，我煮的紅豆紫米湯淋上椰奶，是最受歡迎的甜湯。喔，那種美好的滋味、絕對會叫你上癮、上天堂。吃過的人、總是讚不絕口、笑的開心。我好得意。
我喜歡看到人們，在食物裡、獲得幸福的表情。我喜歡看到人們、被食物療癒後的放鬆開懷笑臉。
食物，在我的敘事空間裡，是療癒的一部分。
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昨天天氣晴朗、我山上赤腳走路，中午下了山，順道經過傳統市場買水果，因為晚上有私塾課。
然後，看到一個攤位看到一堆新鮮的百香果，叫我很興奮不已。突然，心血來潮，我在想：如果今晚煮百香果汁給學員喝、他們一定會很開心的。初秋，是百香果的盛產季節。秋天是視覺感官很豐富的季節，猶如百香果的濃郁酸甜好滋味。我喜歡秋天。
上上週在台中辦課程、我煮了一鍋百香果給學員吃，那濃郁的味道，散發著一種獨特的香甜，光聞就叫人感到幸福。那一天，百香果滋養著每個人的身心，當下喝著果汁的學員，露出甜蜜的笑臉，教我難忘。
今天，我也想讓台北私塾的伙伴、嚐嚐這個秋天的美好滋味。因為，我知道、下班趕來上課的他們、是辛苦的。
其實、我佩服大家。每天身不由己、努力工作、跟這個世界打了一整天的仗，其實身心俱疲，但是，他們依然不放棄前來私塾，前來探索自己、愛自己。每次、有人一來、一聽到靜心冥想音樂，立刻哈欠連天，這證明了她的身體---有多累啊。唉呦、沒辦法呀，我們習慣了被當作機器、總是操勞過度。累，是我們的共通現象。
「停下來、安靜、休息」，是我的課堂裡、最想帶給大家的東西。
私塾，給出一個「空間」，讓疲憊的現代人在此、得以安頓身心，療癒自己。這是我想做的事。
於是，我用心布置上課空間、不只要安靜舒適、我還點了白色鼠尾草燻香、做空間清理，而且，我還知道，好的食物也是身心療癒的重要一部份。因此、我願意、不厭其煩地、為大家烹調好食物。因為，我想要、「款待」每一個受傷、辛苦卻不放棄的靈魂。
透過食物，讓我們平淡無味、一成不變的生活，變得更加美好。學敘事，其實在學會「好好過生活」。我一直這麼認為。
生活裡、如果可以多一點「味道」，生命就多一些質感。我漸漸體悟。我知道，在這樣的食物療癒裡、有我想要「款待」學員的心情與熱情，也有我想禮敬生命的堅持。
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