喜新戀舊，做個心有所依的旅人 。一切過往的事物，都會是一個新的開始。
小時候畫在手上的錶沒有動，卻帶走了我們最好的時光。───網友
時尚圈流傳著一個經典的論點：「一切過往的事物，都會是一個新的開始。」因此，每隔 一段時間，復古風就會盛行一次。其實，這正是源自於每個人心底的戀舊情結。雖然我們都期 待意外的邂逅、渴望新事物的崛起，但不論何時，我們在心底都會為曾經的美好保留一間足夠 寬敞的溫暖木屋，好讓自己不時進去坐坐，重新去聽一聽，那時的自己究竟對這個世界傾吐了 哪些囈語和祕密。 真正懂得享受生活的旅人，不僅會放慢前行的腳步，還會不時回頭，望望那條來路，看看 它是否還像從前手裡的年華般，懵懵懂懂，卻鬱鬱蔥蔥。當然，這樣的回首不只有一種單調的 姿勢。如果你願意，請回到那間滿是回憶的木屋裡，做幾件「有溫度」的事。
聽聽經典的老歌
你是否也有過這樣的經驗：偶然聽到一首曾經很喜歡的老歌，心裡就莫名地悸動，或欣喜或悲傷，或是一陣揪心，然後便讓自己陷入對過去的無盡回憶之中？那些經典的老歌就像是一隻隻細小的手，從生活的許多隱祕角落裡伸出來，觸發我們的淚水，也擁抱了我們的心。
現在的生活節奏越來越快，許多年輕人已經不太喜歡老歌，嫌老歌太「土氣」，旋律太單一，甚至製作太粗糙。但這些老歌之於個人，可能早就超越了一首歌曲本身的意義，它們更多地承載著我們過去的生活、成長和情感。一首老歌就是一份記憶，就是一段往事，就是一份抹不去也忘不了的情感。聽聽自己曾經反覆哼唱的老歌，品味曾經或歡喜或失落的情感；那樣的情感，或許我們此後的人生都不會再有，而那個曾經與我們產生過交集的人，也許永遠都不會再出現……
人生有時需要這樣一份永遠不會褪色的美麗，好讓我們在這個生活節奏無比快速的世界疾走時，還能有回頭看看的欲望和念想。
所以不開心時，聽聽老歌吧，讓那些曾經熟悉的旋律撫平我們受傷的心，並帶給我們久違的溫暖與感動；當心靈漸漸地變得麻木時，聽聽老歌吧，讓我們重溫過去的歲月，並回憶起那些原本不該遺忘的美好，藉此重拾積極生活的信心和勇氣；心情浮躁時，聽聽老歌吧，讓我們的心因此回歸平靜，並重新發現生活中那些細微的幸福與美好。
逛逛童年待過的地方
成年人的生活彷彿印表機打出來的鉛字般千篇一律，但每個人的童年時光卻是由不同的顏色和字體親手寫成的：有的是鄉間彎曲的小路和開滿鮮花的田野；有的是深幽的胡同和方方正正的四合院；有的是普通的社區和準確而生硬的門牌號碼……但無論在哪兒，它們都是最令我們懷念的地方。
詩人木之在〈河〉裡寫道：「那時，橋上的石頭很暖；現在，水裡的腳步很長。橋上的石頭很暖，是因為一個叫童年的傢伙，一直坐在那裡；水裡的腳步很長，是因為每一次回頭，都是遠望……」生活就是這樣，只有童年一直坐著的那座小橋上才有溫暖，而我們隨著流水的腳步，只能一次次回頭遠望那最初、最純淨的美好時光。
童年的記憶總是填滿麥浪的香味、金色池塘的柔風、野花清晨奮力托起的露珠，填滿對自然之美最真誠的愛；童年的記憶總是充滿伙伴們天真的微笑和溫暖的身影，充滿最真誠的友情和歡樂；童年的記憶總是畫滿五顏六色的問號，千奇百怪的問題和聽不懂的答案，畫滿對世界最真誠的好奇，然而，這一切都在後來的日子裡被現實所壓抑，甚至朝著相反的方向發展： 浮華的炫目將自然擠出我們的視線，我們對伙伴們的注視從眼睛轉向衣著，而好奇心更是被塵封了起來。
找個時間回童年居住的地方看看吧！回去逛逛那些曾經玩耍過的田野或街道，回去看看那些曾經流連過的風景和心情，我們才不至於將童年贈與我們的所有純真都遺失殆盡。
如果你已經有了孩子，而他又不曾見過你兒時住過的地方，那就更該帶他去看看。看看那片生你、養你的土地，看看你小時候和玩伴們經常玩耍的地方，看看你每次上學時經過的街道，帶他摸一摸你曾經環抱過的大樹，這樣的分享和傳承對他們來說，或許比鋼琴課更有吸引力，也更具有教育的意義。
聽聽老歌、翻翻日記、逛逛故地……這是每個人都能夠輕鬆擁有的快樂滿足，也是很多人很容易就忽略的簡單美好。對此，我們不置可否，因為我們哪有功夫去惋惜別人的粗心大意呢？在這段匆忙的生命旅途中，屬於我們的旋律剛剛響起，屬於我們的記憶正好攤開，我們還是先去做這件讓自己心有所依的、有溫度的事吧！
最遺憾的人生，就是人生留有遺憾
佛教把這個世界稱作「婆娑世界」，意思是能容納許多缺陷的世界。確實，這個世界本來就是充滿缺憾的，如果沒有缺憾，就不能稱其為「人世間」。只有懂得接受缺憾的人，才懂得去珍惜自己已經擁有的一切。清朝詩人李密庵主張「半」的人生哲學，日本則有一派禪宗書道，在揮毫潑墨時總留下幾處敗筆，這都是在暗示世間沒有圓滿和完美。
詩人木之在〈河〉裡寫道：「那時，橋上的石頭很暖；現在，水裡的腳步很長。橋上的石頭很暖，是因為一個叫童年的傢伙，一直坐在那裡；水裡的腳步很長，是因為每一次回頭，都是遠望……」生活就是這樣，只有童年一直坐著的那座小橋上才有溫暖，而我們隨著流水的腳步，只能一次次回頭遠望那最初、最純淨的美好時光。
童年的記憶總是填滿麥浪的香味、金色池塘的柔風、野花清晨奮力托起的露珠，填滿對自然之美最真誠的愛；童年的記憶總是充滿伙伴們天真的微笑和溫暖的身影，充滿最真誠的友情和歡樂；童年的記憶總是畫滿五顏六色的問號，千奇百怪的問題和聽不懂的答案，畫滿對世界最真誠的好奇，然而，這一切都在後來的日子裡被現實所壓抑，甚至朝著相反的方向發展： 浮華的炫目將自然擠出我們的視線，我們對伙伴們的注視從眼睛轉向衣著，而好奇心更是被塵封了起來。
找個時間回童年居住的地方看看吧！回去逛逛那些曾經玩耍過的田野或街道，回去看看那些曾經流連過的風景和心情，我們才不至於將童年贈與我們的所有純真都遺失殆盡。
如果你已經有了孩子，而他又不曾見過你兒時住過的地方，那就更該帶他去看看。看看那片生你、養你的土地，看看你小時候和玩伴們經常玩耍的地方，看看你每次上學時經過的街道，帶他摸一摸你曾經環抱過的大樹，這樣的分享和傳承對他們來說，或許比鋼琴課更有吸引力，也更具有教育的意義。
聽聽老歌、翻翻日記、逛逛故地……這是每個人都能夠輕鬆擁有的快樂滿足，也是很多人很容易就忽略的簡單美好。對此，我們不置可否，因為我們哪有功夫去惋惜別人的粗心大意呢？在這段匆忙的生命旅途中，屬於我們的旋律剛剛響起，屬於我們的記憶正好攤開，我們還是先去做這件讓自己心有所依的、有溫度的事吧！
最遺憾的人生，就是人生留有遺憾
佛教把這個世界稱作「婆娑世界」，意思是能容納許多缺陷的世界。確實，這個世界本來就是充滿缺憾的，如果沒有缺憾，就不能稱其為「人世間」。只有懂得接受缺憾的人，才懂得去珍惜自己已經擁有的一切。清朝詩人李密庵主張「半」的人生哲學，日本則有一派禪宗書道，在揮毫潑墨時總留下幾處敗筆，這都是在暗示世間沒有圓滿和完美。
但很多人都混淆了「缺憾」和「遺憾」的概念。雖然不管我們再怎麼努力，都無法毫無「缺憾」，我們卻可以盡自己所能，為人生少留點「遺憾」。畢竟，那些在離開這個世界前，滿心的遺憾和忿忿不平的叨念，並不是最好的墓誌銘。
有位護士專門照顧那些臨終的病人，所以有機會聽到他們在臨終前說出一生最後悔的事。她做了一個概括，有五件事是大多數人最後悔的：
所有「最後悔的事」中最常被提起的。的確，和那些我們做過的事相比，最容易讓人後悔的， 往往是那些沒做的事。因此，當人們站在生命之路的盡頭回首，發現有好多夢想和願望都未能來得及開花結果時，自然會後悔這一路的徬徨踟躕。
回頭想想這一路，你的生活方式、你的工作、你的感情，甚至是你的伴侶，究竟是你自己的選擇，還是別人的選擇？我們有多少人正過著別人所期望的生活，而不是自己心底真正渴望的生活？當疾病纏身時，才發現自己應該放下重重顧慮，去追求自己想要的東西，那時是不是已經太晚了呢？
二是「我希望當初沒有花這麼多的精力在工作上」。護士說，這是她照顧過的每一個男病人都會說的話。他們將大部分的生命精力都用在事業和應酬上，既錯過了陪伴孩子成長的時光，也錯過了和伴侶的溫暖依偎，這是他們最深的後悔與愧疚。而在現代社會中，這個問題同樣困擾著職業婦女。其實，如果把生活看得簡單一點，你或許會發現，自己正在做很多其實完全不需要做的事。騰出那些事所佔據的時間，將它分給家人、朋友，或者是你平常的一些愛好，你會過得更加心滿意足。
三是「我希望當初我能有勇氣表達我的感受」。在現代社會中，有太多人，尤其是年輕人，都在不知不覺中壓抑著自己的感受與想法，只為了相安無事。殊不知，人本來就該有屬於自己的態度；那些做人城府和處世智慧不見得會帶領你走向人生的成功，卻一定會讓你遠離心智的成熟。也許當你直言不諱時，你會得罪主管或同事，但從此以後，可能正因為你的樸實和中肯，使你們成為「不打不相識」的好友；又或者是因為一次翻臉，正好讓你擺脫了某段需要你壓抑真實情感才能維持的累人關係。
四是「我希望當初我能和朋友們保持聯繫」。多少人正是因為自己忙碌的生活而忽略了朋友，忽略了曾經閃亮的友誼。你是否有過這樣的體會：無意中在臉書上看到老同學、老朋友的新留言或是新照片，那一刻，你才意識到，曾經和自己一起生活、一起學習的老朋友已經很久沒有聯繫了。曾經那麼熟悉的笑臉和聲音，現在再回憶時，竟然有了一絲絲的模糊。收拾房間裡的舊物時，看到那些和老朋友一起合拍的照片，過去的美好回憶頓時在腦海中浮現，久遠的往事也彷彿發生在昨天，那一刻，心頭掠過對老朋友的一絲思念，想知道他現在過得如何？試著主動聯繫一下久未見面的老朋友吧，給他們打個電話，或者約他們一起吃頓飯。
很多人臨終前，終於放下了金錢、放下了權勢，卻放不下心中的情感與牽掛。朋友也好，愛人也罷，其實在生命最後的日子裡，他們才是我們最深的惦念。
五是「我希望當初我能讓自己活得開心點」。這或許有點出乎意料，卻也出現在這五件事當中。許多人一直到生命的最後才發現「快樂是一種選擇，我卻忘記了它的按扭」。其實， 想要快樂、想讓生活充滿笑聲，方法很簡單：經常看看能讓你笑的東西，比如漫畫書，網路上搞笑的影片、圖片，以及有意思的文章。即使你心中有無限煩惱和憂愁，相信這些東西也能給你帶來短暫的歡樂。有時候，把看過的笑話講給別人聽，比你自己看這個笑話時，感覺還要開心。這大概是因為與人分享時，快樂就會倍增吧。在工作中，與同事們分享這些有意思的事物，還能增進你與對方的關係，讓對方對你有更多的好感。沒有人會拒絕這些生活小趣味，自然也不會拒絕一個滿臉笑意的人。
每個人的人生旅途都有不同風景，而抵達旅途終點時的遺憾也不盡相同。除了以上五件事外，相信每個人都有一些其他的遺憾。但無論如何，盡早消除這些遺憾的方法只有一個，那就是珍惜今天的美好時光、珍惜身邊的美好事物、珍惜此刻的美好心情。切莫用「來日方長」、「還有明天」這樣的話來欺騙自己，因為你越是欺騙自己，將來的損失和遺憾也就越大。
〈本文選自全書，曾琳之 整理〉
作者：Seeds
哲學系畢業，曾擔任圖書編輯，熱愛旅遊和文字創作，想藉著這本書告訴苦悶的現代人，幸福其實真的沒有那麼難。
出版：好的文化
書名：讓心減碳：你對世界簡單，世界就對你簡單
目錄：
Part1 你對世界簡單，世界就對你簡單
生活並不嚴肅，細嘗瘦瘦的幸福
幸福就是找個溫暖的人過一輩子
你的第一個戀愛對象應該是自己
人生不設限，做個「隨性素食者」
幸福不必「零存整取」，而要「隨掙隨花」
快樂很簡單，是我們想得太複雜
Part2 讓心低碳，慢活即樂活
瞭解了問題，就得到了答案
佔有的越少，就越少被佔有
心靈低碳手冊：別讓幸福變成煩惱
人在燈光裡數錢，燈光數著人的流年
人生暖規則：快時代，慢活才有味
喜新戀舊，做個心有所依的旅人
樂活族：三個竅門綠化你的生活
Part3 用細微的心去看世界
自心晴朗，則世間嫵媚
你永遠比自己想像的更美麗
再累，你也有摘花的力氣
小確幸：觸手可及的微幸福
愛就在眼前，不錯過一次擦肩
生病正好是通往幸福的捷徑
溫暖有時只需一次柔軟的觸摸
Part4 善用感恩力，謝忱世間的溫暖
一顆純粹的心能做些什麼？
雨天為人撐傘，自心也會放晴
為一隻「醜小鴨」的微笑讓路
茲心為「慈」，美口即「善」
仙人掌：防備了別人，孤單了自己
世間美麗，是你內心清澈時的倒影
先跨出你的腳，我才能給你我的手
別說真情難覓，活著已是滿滿的愛
Part5 再美的旅途，都不如回家那段路
一人一家，最溫暖的人間道場
無上的幸運和榮光：待在媽媽身旁
放下心裡的面具，熄滅家庭的戰火
建立情感帳戶，避免情緒衝突
你會變成你所愛或所恨的人
友誼是一種責任，而不是機會
不走彎路，永遠也學不會走路
最初的陪伴，就是最後的需要
Part6 每天一杯正能量咖啡
夢裡有春天，生命的寒冬就永不會來
做自己喜歡的事，才能讓全世界都滿意
心有萬千丘壑，事業才會一馬平川
一心一意是這世上最溫柔的力量
再精密的地圖，也代替不了第一步
自我投資，每天充實你的藏寶庫
工作累了，就做點與工作無關的事
Part7 善待失意，才活得詩意
不與世界爭執，少和自己較量
大海放低了自己，河流才向它彙聚
生活是情人，允許她對你發個小脾氣
木瓜箴言：錐心的痛=累累的果
孤獨不可恥，學會和自己娓娓而談
最幸福的，是追求幸福的過程
接受雕琢會痛，否則會碎
Part8 今天，是最溫柔的禮物
就地駐足，和此刻的自己跳支舞
告別拖延症，不錯過生命最美的花期
最遺憾的人生，就是人生留有遺憾
隨波逐流的終點不是大海，而是乾涸
流連未選擇的路，只能迷路
幸福不打瞌睡，每天重啟你自己
旅行與自由：真雅士的隨性人生
〈本文選自全書，曾琳之 整理〉
作者：Seeds
哲學系畢業，曾擔任圖書編輯，熱愛旅遊和文字創作，想藉著這本書告訴苦悶的現代人，幸福其實真的沒有那麼難。
出版：好的文化
書名：讓心減碳：你對世界簡單，世界就對你簡單
目錄：
Part1 你對世界簡單，世界就對你簡單
生活並不嚴肅，細嘗瘦瘦的幸福
幸福就是找個溫暖的人過一輩子
你的第一個戀愛對象應該是自己
人生不設限，做個「隨性素食者」
幸福不必「零存整取」，而要「隨掙隨花」
快樂很簡單，是我們想得太複雜
Part2 讓心低碳，慢活即樂活
瞭解了問題，就得到了答案
佔有的越少，就越少被佔有
心靈低碳手冊：別讓幸福變成煩惱
人在燈光裡數錢，燈光數著人的流年
人生暖規則：快時代，慢活才有味
喜新戀舊，做個心有所依的旅人
樂活族：三個竅門綠化你的生活
Part3 用細微的心去看世界
自心晴朗，則世間嫵媚
你永遠比自己想像的更美麗
再累，你也有摘花的力氣
小確幸：觸手可及的微幸福
愛就在眼前，不錯過一次擦肩
生病正好是通往幸福的捷徑
溫暖有時只需一次柔軟的觸摸
Part4 善用感恩力，謝忱世間的溫暖
一顆純粹的心能做些什麼？
雨天為人撐傘，自心也會放晴
為一隻「醜小鴨」的微笑讓路
茲心為「慈」，美口即「善」
仙人掌：防備了別人，孤單了自己
世間美麗，是你內心清澈時的倒影
先跨出你的腳，我才能給你我的手
別說真情難覓，活著已是滿滿的愛
Part5 再美的旅途，都不如回家那段路
一人一家，最溫暖的人間道場
無上的幸運和榮光：待在媽媽身旁
放下心裡的面具，熄滅家庭的戰火
建立情感帳戶，避免情緒衝突
你會變成你所愛或所恨的人
友誼是一種責任，而不是機會
不走彎路，永遠也學不會走路
最初的陪伴，就是最後的需要
Part6 每天一杯正能量咖啡
夢裡有春天，生命的寒冬就永不會來
做自己喜歡的事，才能讓全世界都滿意
心有萬千丘壑，事業才會一馬平川
一心一意是這世上最溫柔的力量
再精密的地圖，也代替不了第一步
自我投資，每天充實你的藏寶庫
工作累了，就做點與工作無關的事
Part7 善待失意，才活得詩意
不與世界爭執，少和自己較量
大海放低了自己，河流才向它彙聚
生活是情人，允許她對你發個小脾氣
木瓜箴言：錐心的痛=累累的果
孤獨不可恥，學會和自己娓娓而談
最幸福的，是追求幸福的過程
接受雕琢會痛，否則會碎
Part8 今天，是最溫柔的禮物
就地駐足，和此刻的自己跳支舞
告別拖延症，不錯過生命最美的花期
最遺憾的人生，就是人生留有遺憾
隨波逐流的終點不是大海，而是乾涸
流連未選擇的路，只能迷路
幸福不打瞌睡，每天重啟你自己
旅行與自由：真雅士的隨性人生
