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你看得懂自己的人生地圖嗎?

你看得懂自己的人生地圖嗎?

到達目的地是開始而非結束,我們都誤會了。

『東方心理學』課程繼續在海外發燒著,所以過年才剛結束,我已經飛到熱帶的馬來西亞檳城了。這一次我即將在這裡待上三個星期,以開課之名行旅遊度假及沉澱之實,這樣子的生活方式與品質我很喜歡。 

我住在超級無敵海景的豪宅,愜意自在的當下有了些領悟。想像一下當你決定開車去某個都市旅行,例如馬來西亞的檳城,於是你買了張地圖,圈出前往檳城會經過的所有道路。你開始展開漫長的旅程,在高速公路上急切尋找路標,好知道開到哪裡,是否走對方向。兩百公里、一百公里、五公里。看到了,檳城:下一個出口。你也對著自己說著:『終於,總算到了。』 

原本期待看見溫暖氣候宜人的熱帶檳城,此刻卻是風雪交加,氣候嚴寒下著大雪,地上全結了冰。天氣實在太冷了,路人都行色匆匆,此刻的你也急了,『請問這裡是檳城嗎?』他們用奇怪的眼光看著你,先生,你有事嗎?沒道理啊!你坐在車裡,給自己弄搞糊塗了。你看著車窗外的雪地,再看看地圖,這究竟是哪裡呢?是地圖有問題?還是路標不正確?你遵循著路線,沒任何閃失,但為何呢?我到底是怎麼走到這的? 

你知道你自己的人生使用手冊嗎?

那是我們專屬的人生地圖,你如果看不懂它,它如何為我們導航。有些人明白到自己的潛能及天賦在哪裡,所以知道如何為自己設定,想盡辦法達成目標:『我要結婚,買車買房,過著幸福美滿的生活』、『我要有自己的事業,賺好多的錢』、『我要完成博士學位,成為一位優秀的研究人員』。但從我這幾年臨床的經驗看來,多數人壓根沒看懂自己的人生使用手冊,更多時候是讓無意識的意念引發主導了我們更多的行為而不自知,最後改變了目的地。『我要比哥哥更有成就。』『我對人性沒有信任,所以要掌控對方。』『我討厭父親,我要賺更多的錢,這樣子就不用依賴男人了。』我們往往沒有察覺到這些潛藏的慾望,直到腦袋清醒了,心中一沉,才驚覺人生早已跑錯地方,這並不是我們一開始打算要前往的地方啊! 

現在的我們,被二元對立的社會搞的人人都精神有問題,自己也快變成神經病了。我們終其一生追求的生涯,突然沒有了意義,或與自己的核心價值不符,但到底核心價值是甚麼,也說不出個所以然來。我們為生存付出,卻毫無熱情,只懂得抱怨。我們靠自己的本事攀上了巔峰,但還是懷疑肯定缺少了什麼。不管你是不是有到達目的地,結果都一樣:『我們覺得困惑、焦慮、害怕,失去平衡,但卻好像也無能為力。』到達目的地是開始而非結束,我們都誤會了。

如果是開始,那是要開始什麼? 

我們對自己的人生總是有著絕對的把握,也確定一定會走對方向,一切都在可控的情況下,但可預期的結果就像上述故事中的旅人一樣,怎麼還是迷路了呢?我們是最了解自己的了,卻還是無法理解它是如何帶領我們來到這裡的?在震驚或絕望的時刻,面對未曾到過的目的地,我們有多少次脫口而出:『不應該是這個樣子的。』 

我的大學學長在過年前從美國給我打了個電話,當年的他外型英俊,歌唱好聽,熱衷社團還會寫詩,勇於冒險,沒人會擔心他的未來。我們十多年沒有聯繫,但心靈相通,我知道他心裡有困擾。『這幾年下來,所有的事情都不對勁。』他說著和老婆的關係緊繃,離婚了,而工作也讓他不能呼吸。家庭破裂和孤獨一人使他痛苦,他感覺不到自己,不知道要去哪裡,真的走不下去了才撥了這通電話。我知道我是他與真實自我連結的管道。 

『我一直告訴自己,不想過父親的生活,要擁有幸福的婚姻和人人稱羨的工作。但這是怎麼回事,我是怎麼走到這裡的?』儘管我們努力想要實現夢想,但還是走向另一個現實,讓人無法控制局面。我們想過出色的生活,卻被困在另一種生活裡。 

一個機緣開啟了我的自我探索,才有現在日趨成熟的東方心理學,我看到了每個學員在課程中明白自己的人生使用手冊後的感動與改變。多數人就和我學長一樣,並未意識到人生使用手冊的重要性,堅信自己按照方向前進就可以到達目的地,其實不然。我分析了他的人生使用手冊給他聽,重新設定他的人生目標,他終於明白了,曾經他遵循自己內心的信念前進,但還是不小心地進入了他的父親與妻子的夢想,還有他內心那個渴望讚許的小男孩的夢想,所以痛苦。

 我們每個人都有自己的人生使用手冊,所有的操作方式是根據理想與價值觀架構而成,裡面也同時包含了別人的美夢與期待的路。我們以為過著自己想要的人生,但到達某種生活後,又覺得這種生活讓自己不快樂,自己在其中又形同陌生人,始終看不明白。人就是這樣子,總是等到自己迷失了,才開始願意了解自己。試著向自己提出問題吧,它不僅是反省,更是清明覺醒的時刻,這會讓自己得到智慧,了解自己是什麼樣的人。 

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