很多人感到生活難熬，並不是因為生活給了他多大的壓力，而是因為激情散去，所以覺得生活無趣。
當每個人掉入人生低谷、失去自信、感到迷茫的時候，不管你是否願意堅持，最終我們都會選擇堅持，不管這種堅持是自願的，還是出於無奈之舉。因為時光總是向前奔跑著，「現在」終將變成「過去」。
很多剛入社會一兩年的人，在工作上沒有太大的起色，薪水不高，發展得並不快，不知道未來會怎樣，也看不到光明的前途，難免會變得急躁，覺得日子難熬。雖然對於我來說，似乎沒有遇到過什麼特別難熬的事，但我也經歷過難熬的階段。當我剛來北京時，覺得北京真大。這裡的上班族們，從居住地到工作地，經常要花上一兩個小時的時間。我的一天是這樣度過的：每天早上披星戴月地起床，帶著惺忪的睡眼趕公車，用盡全力擠上車後，接著在擁擠的車廂中熬過一個半小時，晚上又在路燈的照耀下趕回家，到家時往往還空著肚子。塞車、加班是常有之事，
即使白天不工作，這樣已經很累了。每天早上在糾結中起床時，都會問自己一句，什麼時候才不用活得這麼辛苦？前幾天，在北京地鐵上，猛然間看到了臧克家的那首詩〈老馬〉：「總得叫大車裝個夠，它橫豎不說一句話，背上的壓力往肉裡扣，它把頭沉重地垂下！這刻不知道下刻的命，它有淚只往心裡嚥，眼前飄來一道鞭影，它抬起頭望望前面。」突然就想到了那時的自己。我想，會有多少年輕人對這首詩產生共鳴啊！
再怎麼辛苦、再怎麼迷茫，所有的一切不都過去了嗎？其實，人生中的每個階段都不一樣，每個人都是從底層走到高層的。也許你會對為什麼現在還是這樣，而感到困惑。雖然生活還是沒起色，但別著急，給自己一些時間，慢慢來。我們應該學會站在未來看現在的自己。如果二十出頭的你，在當搬運工、發傳單，這並不代表什麼，你才剛要開始起步而已。只是如果到了三十多歲，你仍然做著這些事，那時才是問題。
每個人都不可能一直安逸地生活著，特別是沒有強硬的後盾支撐、什麼都要靠自己的年輕人，更會經歷一些看似煎熬的過程。在這個階段，如果堅持不住就會往下掉，如果沒被摔死，要再爬上來，或許更加艱難。
你感覺最難熬的時候，也許就是你收穫最大的時候。讓你難過的事情，有一天你一定會笑著說出來！
有激情，更要有熬功
很多人感到生活難熬，並不是因為生活給了他多大的壓力，而是因為激情散去，所以覺得生活無趣。「做一天和尚撞一天鐘」，又何嘗不是一種痛苦？
激情常常因為欲望而產生，很遺憾地，它又很容易在平淡中散去。在剛獲得一份工作，或者剛接受一項新任務的時候，你表現出極大的雄心壯志，別人休息的時候，你依然堅守崗位；別人做不到的事情，你一定要做到。然而，很快地，當所有的新鮮感消失的時候，你的工作已經駕輕就熟了，你在崗位上已經站穩了腳，即使做不出貢獻，也沒人會踢你出局，於是，你對一些小事開始不屑一顧，慢慢開始消磨，一種不可名狀的倦怠感湧上心頭，充滿著你的心靈。
這個時候，工作對你來說，不過是應付了事罷了。
如果一個人總是無精打采地工作，即使他總是按部就班，不出錯，也絕對不會有多大的成就。因為他不可能有冒險精神，他害怕變化、害怕責任、害怕壓力。我想起了莎士比亞說過的一句話：「人總是在痛苦和厭倦之間擺動，遠離痛苦就接近厭倦，遠離厭倦就接近痛苦。」想想，確實是如此。然而，痛苦可能會逼迫你做出成就，而厭倦則只會消磨你的意志。
如果你現在正處在痛苦與厭倦的邊緣，請選擇痛苦，恢復激情。每個人都會遇到生活和工作中的平淡期，甚至是低谷期，這個時候，也就是我所說的煎熬期；這對有的人是一種煎熬，對有的人卻是一種修煉。
重拾激情，你需要建立一種使命感。
一種創造輝煌成就的使命感，有了它，你自然就會活得充實。只要堅持不懈，就能發現自己每天都在進步，每天都會感到快樂。每當感覺生活無聊的時候，記得問自己，你在為什麼而奮鬥？你是否甘於這樣度過你的一生？
然後，你需要做自己的管理者。
學會合理安排自己的工作壓力、分配你的工作時間，調整好適合自己的工作腳步。因為在安逸的環境中，你常常感受不到太多的壓力，不是想著優秀、成功，而是在不犯錯誤、保持現狀上立足，激情自然也就不見了。
不斷地為自己樹立新的目標。
還有一個保持激情的祕訣是，給自己樹立新的目標，然後不斷地接近它。在你達到一個又一個的目標之後，自然就產生了一些小小的成就感，這種美麗的感覺，就是讓激情每天都陪伴著自己的最佳良方。
把曾經的夢想揀起來，找機會去實現它吧！〈本文選自全書，曾琳之 整理〉
作者：水淼
圖書策劃人，暢銷書作家。畢業於北京語言大學，三級心理諮詢師，各類文章散見於報刊雜誌。出版作品有《20幾歲，就定位：打造通往未來的許可證》、《20幾歲，就定位Ⅱ：邁向成功的人際關係法則》、《20幾歲，就定位Ⅲ：你還不懂的處事心理學》、《20幾歲，就定位Ⅳ：20幾歲，要面對的人生困惑》、《20幾歲，就定位Ⅵ：20幾歲，必修的社會學分》、《20幾歲，就定位8：20幾歲，自己的人生自己戰鬥！》、《讓他寵愛你一生：女人婚姻的九項修煉》、《20幾歲，就定位9：20幾歲，敢衝，才不枉青春》、《20幾歲，就定位12：決定自己未來的生活》、《20幾歲，就定位14：年輕，勇敢愛！》等暢銷書。
出版：好的文化
激情常常因為欲望而產生，很遺憾地，它又很容易在平淡中散去。在剛獲得一份工作，或者剛接受一項新任務的時候，你表現出極大的雄心壯志，別人休息的時候，你依然堅守崗位；別人做不到的事情，你一定要做到。然而，很快地，當所有的新鮮感消失的時候，你的工作已經駕輕就熟了，你在崗位上已經站穩了腳，即使做不出貢獻，也沒人會踢你出局，於是，你對一些小事開始不屑一顧，慢慢開始消磨，一種不可名狀的倦怠感湧上心頭，充滿著你的心靈。
這個時候，工作對你來說，不過是應付了事罷了。
如果一個人總是無精打采地工作，即使他總是按部就班，不出錯，也絕對不會有多大的成就。因為他不可能有冒險精神，他害怕變化、害怕責任、害怕壓力。我想起了莎士比亞說過的一句話：「人總是在痛苦和厭倦之間擺動，遠離痛苦就接近厭倦，遠離厭倦就接近痛苦。」想想，確實是如此。然而，痛苦可能會逼迫你做出成就，而厭倦則只會消磨你的意志。
如果你現在正處在痛苦與厭倦的邊緣，請選擇痛苦，恢復激情。每個人都會遇到生活和工作中的平淡期，甚至是低谷期，這個時候，也就是我所說的煎熬期；這對有的人是一種煎熬，對有的人卻是一種修煉。
重拾激情，你需要建立一種使命感。
一種創造輝煌成就的使命感，有了它，你自然就會活得充實。只要堅持不懈，就能發現自己每天都在進步，每天都會感到快樂。每當感覺生活無聊的時候，記得問自己，你在為什麼而奮鬥？你是否甘於這樣度過你的一生？
然後，你需要做自己的管理者。
學會合理安排自己的工作壓力、分配你的工作時間，調整好適合自己的工作腳步。因為在安逸的環境中，你常常感受不到太多的壓力，不是想著優秀、成功，而是在不犯錯誤、保持現狀上立足，激情自然也就不見了。
不斷地為自己樹立新的目標。
還有一個保持激情的祕訣是，給自己樹立新的目標，然後不斷地接近它。在你達到一個又一個的目標之後，自然就產生了一些小小的成就感，這種美麗的感覺，就是讓激情每天都陪伴著自己的最佳良方。
把曾經的夢想揀起來，找機會去實現它吧！〈本文選自全書，曾琳之 整理〉
作者：水淼
圖書策劃人，暢銷書作家。畢業於北京語言大學，三級心理諮詢師，各類文章散見於報刊雜誌。出版作品有《20幾歲，就定位：打造通往未來的許可證》、《20幾歲，就定位Ⅱ：邁向成功的人際關係法則》、《20幾歲，就定位Ⅲ：你還不懂的處事心理學》、《20幾歲，就定位Ⅳ：20幾歲，要面對的人生困惑》、《20幾歲，就定位Ⅵ：20幾歲，必修的社會學分》、《20幾歲，就定位8：20幾歲，自己的人生自己戰鬥！》、《讓他寵愛你一生：女人婚姻的九項修煉》、《20幾歲，就定位9：20幾歲，敢衝，才不枉青春》、《20幾歲，就定位12：決定自己未來的生活》、《20幾歲，就定位14：年輕，勇敢愛！》等暢銷書。
出版：好的文化
書名：20幾歲就定位：我要我的未來不只好一點
目錄：
序言：工作有時候就像在熬湯
Chapter1：解開內心的糾結
給理想一些時間
站在未來看現在的自己
有激情，更要有熬功
根深才能蒂固
每個人都會成長
讀懂球場換人規則
「公平」與你無關
與其糾結不如改變
心理小遊戲：神奇的水晶球
Chapter2：找准你的優勢很重要
第二個「成長關鍵期」
你的「求生包」裡有什麼
你總會有一樣拿得出手
不要忽略了這些優勢
學習永遠都不要停止
腿長也要快點跑
做個簡短的弱項清單
心理小遊戲：我最欣賞我自己
Chapter3：能力不夠才會熬得辛苦
眼前的牆好高，好想鑿牆穿過去
當你不會做的時候
總會遇到一些突發事件
別把自己打入「冷宮」
把「無用功」降到最低
提高工作效率的技巧
到底誰在占誰的便宜
5種重要的能力
心理小遊戲：生命中的五樣
Chapter4：棱角磨平讓自己滾遠點
社交力是一項重要的能力
弱的時候適應比你強的人
前輩都是這樣走過來的
你的棱角會被慢慢磨掉
為什麼大家都在找你的茬
當別人對你發起挑釁
建立你的「恩惠銀行」
說點別人愛聽的
心理小遊戲：信任跌倒
Chapter5：姑且認為老闆是對的
老闆是一個社會角色
他是老闆，你是員工
使老闆感覺你很重要
要成為老闆喜歡的人嗎
給老闆結果而不是過程
學會承受批評
對老闆的承諾別較真
心理小遊戲：優點轟炸
Chapter6：養成具有競爭力的職業習慣
一切都能用「責任」來解釋
多做準備，別讓自己狼狽
準備一個日記本
做事注重細節
對工作有幫助的細節
「冒險」與「保險」的選擇
求證而不是想當然
心理小遊戲：向目標前進
Chapter7：你的內心要足夠強大
你不可能做到讓所有人滿意
成功也許就在下一秒
你的內心要足夠強大
不想工作了就暫時放個假吧
為自己找到突破點
珍惜吧，至少你還年輕
心理小遊戲：快樂動物園
心理遊戲分析
序言：工作有時候就像在熬湯
Chapter1：解開內心的糾結
給理想一些時間
站在未來看現在的自己
有激情，更要有熬功
根深才能蒂固
每個人都會成長
讀懂球場換人規則
「公平」與你無關
與其糾結不如改變
心理小遊戲：神奇的水晶球
Chapter2：找准你的優勢很重要
第二個「成長關鍵期」
你的「求生包」裡有什麼
你總會有一樣拿得出手
不要忽略了這些優勢
學習永遠都不要停止
腿長也要快點跑
做個簡短的弱項清單
心理小遊戲：我最欣賞我自己
Chapter3：能力不夠才會熬得辛苦
眼前的牆好高，好想鑿牆穿過去
當你不會做的時候
總會遇到一些突發事件
別把自己打入「冷宮」
把「無用功」降到最低
提高工作效率的技巧
到底誰在占誰的便宜
5種重要的能力
心理小遊戲：生命中的五樣
Chapter4：棱角磨平讓自己滾遠點
社交力是一項重要的能力
弱的時候適應比你強的人
前輩都是這樣走過來的
你的棱角會被慢慢磨掉
為什麼大家都在找你的茬
當別人對你發起挑釁
建立你的「恩惠銀行」
說點別人愛聽的
心理小遊戲：信任跌倒
Chapter5：姑且認為老闆是對的
老闆是一個社會角色
他是老闆，你是員工
使老闆感覺你很重要
要成為老闆喜歡的人嗎
給老闆結果而不是過程
學會承受批評
對老闆的承諾別較真
心理小遊戲：優點轟炸
Chapter6：養成具有競爭力的職業習慣
一切都能用「責任」來解釋
多做準備，別讓自己狼狽
準備一個日記本
做事注重細節
對工作有幫助的細節
「冒險」與「保險」的選擇
求證而不是想當然
心理小遊戲：向目標前進
Chapter7：你的內心要足夠強大
你不可能做到讓所有人滿意
成功也許就在下一秒
你的內心要足夠強大
不想工作了就暫時放個假吧
為自己找到突破點
珍惜吧，至少你還年輕
心理小遊戲：快樂動物園
心理遊戲分析
