你愛跑步嗎？你是為了什麼而跑呢？為了健康、為了自我實現？跑者上路開步而跑，各自領略到人生未曾擁有的快樂。如果說給阿基米德一個支點，他就可以舉起整個地球；對於這些跑者來說，給他們一片大地，他們就可以找到快樂。
知名律師葉慶元愛跑步，但他更愛哈士奇，為了養這隻銀灰色的哈士奇，他不惜與夫人打賭減重十五公斤。他用跑步達到減重的目的，如今，哈士奇到手了，跑步的習慣更是黏著他不放了。
故事回溯到去年九月，經朋友牽線讓嚮往養狗的葉慶元終於即將圓夢，不料還是敗在夫人的一句：「絕對不可以帶回家。」怎麼辦呢？好不容易到手、九個月大的哈士奇，怎能輕易放棄？葉慶元花了數天軟硬兼施、死纏爛打，換來太太一句：「你減到八十公斤就讓你養。」認定葉慶元會知難而退，哪知當時九十五公斤的他卻賭上一口氣，「既然我太太賭我做不到，我就卯起來做給她看。」
律師想養狗 打賭瘦身跑上癮
人的潛力是無窮的，從雙方達成協議當晚，葉慶元馬上將滑步運動增加到一個多鐘頭，每天晨跑三公里，還逐步增加至七．二公里，有時候還加上一小時游泳，以及嚴格的飲食控制，體重也跟著一路降到八十四公斤。只不過，雖然已經減了十一公斤，剩下的四公斤卻硬是減不下來，他進入最痛苦的減肥撞牆期。
為求突破，葉慶元報名富邦馬拉松，歷經人生第一場萬頭攢動、神智虛脫的路跑賽，減重僅見微微的起色。最後他使出大絕：靠水分減重。在體重突破八十三公斤的那天，他晨跑十公里、吃完一杯優格後去捐血500c.c.，再去游泳、泡熱水澡、洗蒸氣浴⋯⋯眼冒金星、差點連站都站不住的他，好不容易站上了磅秤，八十．○公斤，他達標了。
「現在回想起來，我不只得到了一隻狗，還養成了良好的運動作息，每天至少跑個六、七公里，還能報名鐵人三項，體能越來越好，其實都該感謝我太太。」那麼狗狗找到幸福的家，應該一家人都爭著寵愛牠吧？「噢不，是我、我媽、我孩子分擔照顧，我太太還是把狗當空氣。」
禮拜四的晚上六點半，寒風凜冽，信義國中的司令台前面圍了一群人，他們精神抖擻地身穿跑服、為彼此暖身；其中一位長髮馬尾、大眼睛的女孩是陪跑員蔡惠婷，她與平常練跑無異，牽起身邊的跑友，緩慢地向前方跑去。
美女陪跑員 童軍繩牽視障者闖關
仔細一看，她牽著後方跑者的不是手，而是打結的童軍繩，還不時向後喊著「左轉四十五度」、「現在右轉囉」，原來，蔡惠婷是中華視障路跑運動協會的成員，每周固定帶著視障朋友練習跑步。
「視障朋友因為看不見，運動對他們來說是很危險的行動，缺乏運動下他們多患有三高，導致壽命不長。」蔡惠婷嘆了口氣，「協會從去年十二月開始在台北市舉辦居家練跑團，由各處的跑友自願成為陪跑員，一周兩天陪伴視障朋友出來運動，也帶著他們闖關跑十公里馬拉松。」從起初協會只有一名視障跑者，到如今有七十多名會員，蔡惠婷也跑出了自己的心得。
從事醫療研究的她，三年前只是一名朝九晚五的研究員，在朋友的引薦之下接觸到路跑，在富邦馬拉松中突破了人生第一場關卡，「原來跑步這麼好好玩，像是嘉年華會一樣。」自此之後，她就得了跑步的癮。去年經跑友的引薦，她成為了視障陪跑員。
「和視障朋友相處之下，總是更學會珍惜自己所有；論人生的不順遂，在他們眼前我們一點都不苦；論跑步的喜愛，他們比我們還熱血，颳風下雨都不休息。」
她曾陪跑過一位天生全盲的視障朋友，「我們總以為跑步應該是人類與生俱來的能力，但他生下來就看不見，無法想像手腳的協調應該長什麼樣子，光是擺動手與腳都得從頭訓練起。」
蔡惠婷口中的這名朋友，正是今年獲得金鐘獎行腳節目最佳主持人、《勝利催落去》的主持人之一許哲誠，從起初彼此是陌生人到如今，許媽媽放心讓蔡惠婷進出家裡接送，兩人間的信任、情誼比什麼都堅固。
「當視障朋友牽起你手中的童軍繩，就是把自己交付給你了。」即使陪跑近十場比賽的蔡惠婷，對陪跑員一職依舊是戰戰兢兢。為視障朋友清除前方的障礙、培養與他們的信任基礎、體力還得比他們更強健，才能應付突發狀況⋯⋯這都是擔任視障陪跑的責任，更是挑戰。
陪跑至今會不會倦怠呢？「從來不會。」她堅決地說：「我們只是他們的眼睛，但其實他們教會我們更多肉眼看不到的道理。與其說是我們帶領他們，不如說是他們在帶領我。」
▲蔡惠婷（左）靠著手中一條童軍繩為視障朋友指點方向。（圖/蔡惠婷提供）
超馬配速員 身綁氣球當獵物
現年四十五歲的超馬女將王雅芬，今年春天才參加穿法賽「La Transe Gaule（穿越法國），完成十九天跑一一九二公里的挑戰，人稱「馬拉松界的女王」，其實三年前她是個比現在胖上二十五公斤、不愛運動的家庭主婦。
「我朋友告訴我：人生一定要跑過全馬(四十二．一九五公里)才算圓滿。衝著這句話我就埋頭試了，沒想到第一次就拿到該組的女子總冠軍，才發現，我好像挺有天分的。」自此之後，王雅芬就再也戒不掉跑步，不過，現今令她開心的可不只是自我挑戰，而是幫助別人達標。
去年王雅芬參加愛迪達運動筆記的徵召，擔任配速員。工作是在身上綁上氣球，成獵物，就像獵人追兔子一樣，讓參賽者去追著跑。王雅芬擔任的是五小時二十分、閘門快關閉之前的，最後一段跑程的配速員，「快結束前的體力尤其透支，我會鼓勵他們、幫助他們抵達終點。」
王雅芬說得輕鬆，其實當配速員可是一點都不容易，配速員宛如跑者的時間指標，每公里必須維持幾乎一樣的速度，還得提醒跑者要補充水分和能量，體力一定要比參賽者更好。「我一年可以跑上十幾場馬拉松，但是帶給我最大快樂的還是那四、五場擔任配速員的比賽，因為我成就的不只自己而是別人。」
現在回頭想想朋友那句「人生圓滿說」，王雅芬笑著說：「永遠不要設限自己的能力，沒有試過什麼都不會知道，光是一個跑步就讓我的人生改變，還有什麼不可能的？」
▲王雅芬在田中馬拉松中背著氣球擔任配速員。（攝影/葉昶鑛）
▲今年初王雅芬挑戰十九天的穿法賽，左為一路陪伴她的女兒。（圖/王雅芬提供）
