如果你現在的生活方式，跟二十年前一模一樣，那麼很明顯的，你人生中最精采的時刻，永遠不會到來。
突然間，書裡冒出一句話：「如果你現在的生活方式，跟二十年前一模一樣，那麼很明顯的，你人生中最精采的時刻，永遠不會到來。」
當下，心被震了一下。
放下書本，靜默良久。心裡，默默地參詳著一行禪師這句話。
「我的生活跟二十年前一模一樣嗎？」我自問著。
不，我的生活一直變化著。
這兩年，我出了兩本書，我的敘事私塾與工作坊也一直在精進演化著，我旅行、靜坐、游泳、跑步，我一直努力著讓自己生活保持豐富與平衡，很多人看我，想必羨慕。這樣的人生，算得了精彩吧？我該知足了，不是嗎？
「是的，該知足了。」我跟自己說。
回首這些年的生活，我過得安穩又規律。
不是書寫，就是帶工作坊。在書寫中，我深刻反思、同時也自我療癒。我的工作帶給我極大的成就感，生活與健康也一直維持令人滿意的狀況。嗯，我是該感恩知足了。
但是，我得誠實，在這樣的安穩裡，有時…，有時候，我卻感到，有點…膩了。
膩了？
是的，膩了。
這到底是怎麼回事？
仔細想想，這二十年來，我不斷在敘事的專業裡精進打滾，我必須承認，我是一個很認真的人。堅忍、毅力、實踐，這是魔蝎座的特性。如今，雖有點小小的成就，但是，我也發現，這樣的成就並沒帶給我極大的喜悅，內心裡，好像總缺了一點什麼。
怎麼會這樣呢？
去年夏天，出了第二本書，一推出反應熱烈，讀者來函的感謝如雪花般，身為作者既開心又虛榮。然後，就在此刻，內心卻跳出來另一種聲音：「夠了，你該去過不一樣的生活了。」
我知道我的生活並沒有不好，只是缺乏平衡。
此刻，內心的聲音，彷彿是一種召喚，促使我去做點不一樣的事。或者說，「什麼事都不做」。
聆聽召喚，我決定----出走。
去年初秋，我一個人前往京都旅行。我想，放空自己。
八天京都之旅回來後，我整整把自己關在家裡三天三夜不出門，我只想繼續安靜地待在京都的深度寧靜裡，享受內心裡、無法言喻的平和與喜悅。
三個月之後，我再度前往京都賞楓。
那幾天，每天漫步在禪寺古剎的楓葉林裡，我被大自然的多彩豐盛給震撼到闔不攏嘴。「天地有大美而不言」，唉，終於明白。
「怎麼會有這麼美的地方呀？」心裡不斷驚呼著。
然而，我更驚訝的是：「我竟然活到了五十歲，才來到京都賞楓？」
「那這些年，我都在幹嘛呀？」我捶胸頓足地自問。
回來後，我跟朋友說：「以後，我想要好好過生活，我不想再錯任何一一場楓紅了。」
是的，人生如此美好，我發誓：我不想再錯過一場華麗的楓紅、一場盛開的櫻花、甚至是路邊一朵綻放的小花。我發誓。
京都之旅，徹徹底底地解放了我內在某個禁錮的靈魂。
漫步在京都的禪寺、楓紅、雪櫻裡，我經歷到一種純粹的存在，讓我在當中，得以放空、安靜，誠實面對自己。
好，我認了。
這二十年來，我的生活看似豐富，但其實模式都差不多：不是唸書、就是工作，不是書寫，就是做諮商。
從碩士唸到博士，在敘事專業裡，我不斷精進、努力，我徹底實踐敘事，把敘事變成我，我也變成敘事。努力拿到博士、又出了兩本賣得還不錯的書，獲得不少掌聲。這些世俗成就，沒有不好，都是我想做的事，這是我的自我實現。但此刻，我卻突然看見：我的人生其實也在默默遵循某種模式，這個模式，很主流、很正當，「努力向上，功成名就」，不是嗎？
這也沒什麼不好，只是…。
我很幸運是走在自己想走的路上，我做的事都是自己喜歡的，我知道我並沒有刻意想去追求世俗名利，但是，我也必須承認：在生活的努力中，有時，我想停，卻停不下來。我想放鬆、卻無法放鬆。甚至，在無所事事裡，我依然無法感到安然自在。
當下，我突然明白了。
明白自己為什麼這幾年會走向靈性修為，其實我想修的，就是這顆不安穩的心。
於是，我又突然想起：十年前我生的那場大病（坐骨神經痛）。
這場病，絕不是意外、更不是偶然，如今明白：那是我人生追求成就、一路停不下來的結果。這是我「一直努力、停不下來」，所付出的代價。
這是多麼痛的領悟啊！但它卻是一份「禮物」。
相信我，如果不是生了那場病，我是無法停下來的。
整整折磨了我一整年的坐骨神經痛，徹底改變了我的生活模式、飲食習慣、讓我開始好好去運動。最後，我痊癒了、恢復了健康。但我不知道，是我治好了坐骨神經痛，還是坐骨神經痛治療了我。
生病，其實是上天給的恩典。
因為這場病，讓我這十年來，力行「減法」的生活。減少應酬、減少不必要的社交，一切能免則免，回到生活的單純裡，感受生命的純粹與美好。
是的，我漸漸回到一種「單純」裡去過生活。我渴望簡單。
清靜、簡單、自在，一直是我想要的生活樣貌，但我卻一直做不到。
要簡單，還真不簡單哩。人是慾望的動物，人的慾望經常把自己與生活搞得七葷八素、混亂不堪。我承認，我也經常「捨」不得。
十年來，我經常在現實的工作努力與清靜生活的渴望之間，來回掙扎。生活，時而簡單、時而複雜。心，時而清明，時而混亂。日子就在這兩端裡，來回擺盪，永無寧日。
漸漸地，我才明白：原來，這就是修行。生活就是修行，沒錯。
我必須承認，這樣的修行還真難哩。每當我前進一步，隔天立刻退後兩步。唉，只因習性難改。
如今，年過半百，我知道我生命的「折返點」到了。
擁有不如享有。我得去好好「享受」我的擁有，而不是繼續去「追求」更多的擁有。
如今我更加明白：簡單、放下、放慢，生命一切具足，大自在。這就是我要的生活。未來的人生，我將比照辦理。
花若盛開，蝴蝶自來。人其實只要好好做自己，一切都將豐盛美好。功名，無須刻意追求，人，其實不需要活得這麼用力的。放下、放慢，清風自來。這道理，終於明白。
如今生命剛好走到秋天的季節，唉，天涼好個秋。夠了，我跟自己說：不要再趕路了。從今以後，我要好好善待自己。
「享受」擁有，勝過追求更多的擁有 ，唯有慢下來，我才能好好欣賞風景，才能享受生命的美好，不是嗎？
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本文摘自「把自己愛回來」一書（方智出版），於11/17博客來網路隆重登場預購。
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