有許多人雖然覺得自己與母親的關係良好，但實際上是其中一方強迫自己忍讓順從，或是對父母過度言聽計從，或者是親子立場對調。在旁人看來像朋友般的親子，或是看起來很孝順的孩子，但實際情況是孩子在配合不穩定的父母，被父母所綑綁，而犧牲了自己的人生。
現代的親子關係，特別是與母親的關係，感到苦惱的人越來越多了。
本來應該是最堅固的情感牽繫，現在卻變得脆弱且不穩定。
顯現在外的，是虐待的增加。兒童諮商的案例，在這二十年當中增加了四十倍。然而，這只不過是冰山一角。潛藏在冰山底層，還有那些發生在日常生活中不自覺的虐待，或是精神上的虐待及心理上的支配。可以看出與母親不穩定關係擴大的孩子當中，有三分之一會表現出對母親的不穩定依附，即使長大成人這個比例也不會改變。
邊緣性人格障礙或進食障礙、憂鬱症或焦慮症，以及各種上癮症的人激增，然而在這些症狀的根底，經常與母親的依附關係不穩定有關。案例的問題越是根深柢固就越與母親相關。相對地，治療起來非常困難的案例，也有不少在改善母親的關係後，本身狀態產生戲劇性的改善。
不只是那些與母親有摩擦或衝突、一看就知道是關係不穩定的人，即便是表面看起來關係良好的母子，也是孩子在遷就母親、受母親支配，以其他的形式顯示親子關係失衡的案例也不少。
不論是有自覺，或是刻意逃避，母親這種病都會在不知不覺當中侵蝕他們的人生。
母親這種病那不知所以的痛苦、空虛、自我否定感到煩惱的人並不在少數。
許多人不知道究竟為什麼要這樣折磨自己，而在當中掙扎著。
為了避免失敗受傷，所有的事情都不去認真面對，也不跟他人建立坦誠的關係，只是消極地過著自我的人生，不知道自己為什麼過著毫無意義、價值的人生，在無形當中認為自己就是這樣的人。
總是看別人臉色、不說出自己真心話、遷就別人，以及老是扮演吃虧角色的人，也一樣不懂為什麼自己只能這樣活著。
與母親關係不融洽的人，會覺得這只不過是跟母親的關係而已，只要將自己與母親切割開來，就一點問題也沒有了。甚至，覺得這個問題根本很無聊，這麼想的人也不少。
也有不少人覺得，跟父母的關係是不需要拿出來討論的問題。
就某種意義上來說，這麼想，是為了保護自己，不讓自己更加失落、受到更多的傷害。
對於有自覺與父母之間的齟齬或不和諧感的人，也許還可以說是願意面對問題的人。
同樣有許多人，雖然覺得自己與母親的關係良好，但實際上是其中一方強迫自己忍讓順從，或是對父母過度言聽計從，或者是親子立場對調。
在旁人看來像朋友般的親子，或是看起來很孝順的孩子，但實際情況是孩子在配合不穩定的父母，被父母所綑綁，而犧牲了自己的人生。
對親子關係無止境的影響
對親子關係無止境的影響
母親這種病，不單只是親子關係的問題。
它之所以重要，是因為和母親的關係不穩固的問題，絕不會僅止於與母親之間的關係，而是左右你所有人生的問題。
因為與母親之間的情感羈絆，不單純只是心理的，也是生理的、身體的。母親這種羈絆的病，是情感上的病，而且不僅是心理的，也是生理的、身體的病。
你和母親的關係，是從你出生，不，應該說是從你出生之前、還是一個受精卵的時候就開始了。在你還在母親肚子裡的時候，就和你以臍帶相連，證據就是留在你肚子上的肚臍。
從你出生的瞬間開始，被擁抱、哺乳、照顧養育。那已經超乎了心理上的關係，是更深一層的關聯。沒有了這些，你不會生存下來。即使不完全是如此，但你能像現在這樣，是因為有照顧你的人。
對於還在成長發育的大腦或身體來說，最初跟母親相處密度最高的時期，可以說就是造就你這個人的最特別時期。
最能夠反映出你在幼年時期有沒有獲得滿足、有沒有安心感的，就是你和母親現在的關係。
如果幼年時期得到母親充分的照料，在母愛的關注中長大，就容易和母親形成穩定的關係。
然而，若不幸的，母親的心思被其他的事情所占據，因為各種狀況無法親手照料年幼的你，那麼你們之間的關係就容易變得不穩定。
因為這個特別的時間，不只是身體，也是形塑大腦與心靈無可替代的時期。因此它的影響，不只對於你的人際關係、抗壓性、對孩子和異性愛的方式、精神健康，甚至對你的身體健康、壽命，還有老化的程度都會有影響。
就連神經纖維的傳導或受體的數量，這種大腦分子層級的構造，都會因為那段時間你有沒有和母親一起度過，有沒有獲得良好照料而有所影響。
一直都和母親一起，受到她的安撫、照顧下長大的小孩，因為自己一直都有人愛，受到保護而能獲得安全感。
這這樣的安全感不只是心理上，也會和生理結合。和母親情感穩定的人，對精神壓力的承受度較高，也不容易憂鬱。
然而，並不是每個人都能如此幸運。
剛出生階段，即使只是和母親短暫分開，大腦的構造也會產生差異。更何況長期不在身邊，或是母親有什麼狀況、無法擁抱或照顧新生兒的話，其影響之大更是無法估計。
這樣的孩子一生都將會被懼怕不安、人際關係不佳、抗壓力不足、缺乏自信等原因糾纏，活得很辛苦。
並且，在幼年時期沒有好好受到母親照顧的人，將在自己成為父母之後，也容易有照顧不好孩子的情形。
母親這種病，和人的根本存在相關，它的影響大到在不知不覺當中會為人生帶來重大的改變。
因此，這樣的人會一直執著於父母的愛。
那是因為人會本能地感到不足，覺得必須修復，所以不得不追求。
即使知道每一次的渴望都會造成傷害，然而還是不得不這麼做。
即使在毫無由來的痛苦中翻滾，也要掙扎著想辦法克服，那都是因為源自於對父母愛的執著。
對父母愛的執著，會表現在想要治好母親這種病的潛在願望。
那既是一種痛苦，也同時是一個轉機。
只要你去追求，就有機會克服。
面對母親這種病，去理解究竟發生了什麼事情，並從中提供恢復的線索。
祈望你能藉由回顧你的人生，或是注視現在生活中盤據你身上的那種母親病，將它純化為結晶，讓它變成你心中無可替代的寶物。
作者：岡田尊司（OKADA TAKASHI）
一九六零年生於香川縣，是精神科醫師、作家。醫學博士。自東京大學哲學系退學後，轉念醫學系，畢業於京都大學醫學系。京都大學醫學研究所醫學科修完課程。現任職於京都醫療少年院、山形大學客座教授。站在邊緣性人格障礙、發展障礙的治療最前線，以臨床醫師的身分面對年輕人的心靈問題。主要著作有《邊緣性人格障礙》（PHP新書）、《悲傷的孩子們》（集英社新書）、《腦內汙染》（文藝春秋）、《亞斯伯格症候群》《不要說是發展障礙》（幻冬社新書）《依附障礙 帶著孩提時帶傷痛的人》（光文社新書）等暢銷書。此外也以作家小笠原慧的身分活躍。作品有曾獲橫溝賞的《DZ》、《掌中的蝴蝶》、《你是否聽見風的聲音》（角川文庫）、《生還任務》（文春文庫）等。
出版：時報出版
一九六零年生於香川縣，是精神科醫師、作家。醫學博士。自東京大學哲學系退學後，轉念醫學系，畢業於京都大學醫學系。京都大學醫學研究所醫學科修完課程。現任職於京都醫療少年院、山形大學客座教授。站在邊緣性人格障礙、發展障礙的治療最前線，以臨床醫師的身分面對年輕人的心靈問題。主要著作有《邊緣性人格障礙》（PHP新書）、《悲傷的孩子們》（集英社新書）、《腦內汙染》（文藝春秋）、《亞斯伯格症候群》《不要說是發展障礙》（幻冬社新書）《依附障礙 帶著孩提時帶傷痛的人》（光文社新書）等暢銷書。此外也以作家小笠原慧的身分活躍。作品有曾獲橫溝賞的《DZ》、《掌中的蝴蝶》、《你是否聽見風的聲音》（角川文庫）、《生還任務》（文春文庫）等。
出版：時報出版
書名：母親這種病
目錄：
前言 給為母親這個十字架所苦的人
母親究竟是什麼？
從一個邂逅開始
蔓延開來的「母親病」
對親子關係無止境的影響
第一章 為「母親病」所苦的人們
牽扯的型態有很多種
容易有自我否定的想法
扮演「乖寶寶」
存在於孝順兒子心中的支配
一直傷害自己的理由
對愛的飢渴會自設陷阱
追求完美
想得到肯定而持續努力的孩子們
每次見面心情就盪到谷底
永遠沒有安全感
容易受傷產生負面反應
會有想死的衝動其根源在於
也會成為普遍的愛或創造的能力
約翰藍儂也有
第二章 活得痛苦的根本原因
與母親的關係不單純是心理問題
母性的奉獻賜予的寶物
為什麼到一歲半為止很重要
當依附的形成受損
剛硬的母親與柔軟的母親
催產素不足就無法活下去
母親是安全的基地
為了培育穩定的依附關係應該做的事
依附模式會因為關心的方式有所不同
容易受傷的類型和感覺遲鈍的類型
名為依附形式的「年輪」
被困住的類型與未解決的類型
母親病就是一種依附病
第三章 殘留的傷痕
不穩定的依附關係會產生各種問題
對擁有孩子的恐懼與抗拒
催產素的匱乏與性格
母親病引起的連鎖症狀
依附關係不穩定的孩子多數會有ADHD
缺乏母性產生的病
「我不要你」
被拋棄的幼年時期傷痕
無論什麼事情都想依附他人
酗酒成癮的畫家尤特理羅（MauriceUtrillo）
飲食障礙、慢性憂鬱、焦慮症
也會成為「情緒波動」的源頭
在那些有氣無力的年輕繭居族背後
第四章 被不穩定的母親耍得團團轉
當母親也屬於不穩定的依附型態
宛如暴風雨的母親
「母親讓我覺得丟臉」
珍芳達的案例
把自己的問題帶到孩子身上的母親
像奴隸般順從父親的依附型母親
「像朋友般的母親」的陷阱
岡本太郎與其母鹿乃子
第五章 只愛自己的母親與她的玩偶們
現代又復活的白雪公主悲劇
討厭養育孩子
把母親嫁出去的少女
不會反省自己
一直都要當主角的母親
「與要求不符」的孩子
只疼愛她喜歡的玩偶
「我是媽媽的玩偶」
無法對孩子說不的母親
第六章 太認真的母親的陷阱
有潔癖又責任感強的母親
赫曼．赫賽與母親
將自己的規則或價值觀強加在孩子身上
無法接受頑皮孩子的母親
為什麼會沉迷於毒品
努力的母親易發生的悲劇
越是會忍耐的孩子之後就越複雜
第七章 克服母親病
從沒有自覺的地方開始
覺得奇怪就是踏出了第一步
把否定的體驗都吐露出來
其實很渴望母親
會引發問題也是因為想要恢復
脫離社會也有其意義
重新倚賴的重要性
徹底的衝撞
宮崎駿的案例
與母親保持適當的距離
暫且斷念
為了克服想死的心情
沒有出席母親葬禮的赫曼赫賽
不要被「理想的自己」束縛
修復受傷的依附關係
尋求安全基地
若沒有人給予就試著給予
改掉產生負面反應的習慣
找出優點
學習妥善處理問題的技術
不要自己的想法和他人的想法混淆
面對自我的功課
接受事實
孩子會想原諒父母
結語
前言 給為母親這個十字架所苦的人
母親究竟是什麼？
從一個邂逅開始
蔓延開來的「母親病」
對親子關係無止境的影響
第一章 為「母親病」所苦的人們
牽扯的型態有很多種
容易有自我否定的想法
扮演「乖寶寶」
存在於孝順兒子心中的支配
一直傷害自己的理由
對愛的飢渴會自設陷阱
追求完美
想得到肯定而持續努力的孩子們
每次見面心情就盪到谷底
永遠沒有安全感
容易受傷產生負面反應
會有想死的衝動其根源在於
也會成為普遍的愛或創造的能力
約翰藍儂也有
第二章 活得痛苦的根本原因
與母親的關係不單純是心理問題
母性的奉獻賜予的寶物
為什麼到一歲半為止很重要
當依附的形成受損
剛硬的母親與柔軟的母親
催產素不足就無法活下去
母親是安全的基地
為了培育穩定的依附關係應該做的事
依附模式會因為關心的方式有所不同
容易受傷的類型和感覺遲鈍的類型
名為依附形式的「年輪」
被困住的類型與未解決的類型
母親病就是一種依附病
第三章 殘留的傷痕
不穩定的依附關係會產生各種問題
對擁有孩子的恐懼與抗拒
催產素的匱乏與性格
母親病引起的連鎖症狀
依附關係不穩定的孩子多數會有ADHD
缺乏母性產生的病
「我不要你」
被拋棄的幼年時期傷痕
無論什麼事情都想依附他人
酗酒成癮的畫家尤特理羅（MauriceUtrillo）
飲食障礙、慢性憂鬱、焦慮症
也會成為「情緒波動」的源頭
在那些有氣無力的年輕繭居族背後
第四章 被不穩定的母親耍得團團轉
當母親也屬於不穩定的依附型態
宛如暴風雨的母親
「母親讓我覺得丟臉」
珍芳達的案例
把自己的問題帶到孩子身上的母親
像奴隸般順從父親的依附型母親
「像朋友般的母親」的陷阱
岡本太郎與其母鹿乃子
第五章 只愛自己的母親與她的玩偶們
現代又復活的白雪公主悲劇
討厭養育孩子
把母親嫁出去的少女
不會反省自己
一直都要當主角的母親
「與要求不符」的孩子
只疼愛她喜歡的玩偶
「我是媽媽的玩偶」
無法對孩子說不的母親
第六章 太認真的母親的陷阱
有潔癖又責任感強的母親
赫曼．赫賽與母親
將自己的規則或價值觀強加在孩子身上
無法接受頑皮孩子的母親
為什麼會沉迷於毒品
努力的母親易發生的悲劇
越是會忍耐的孩子之後就越複雜
第七章 克服母親病
從沒有自覺的地方開始
覺得奇怪就是踏出了第一步
把否定的體驗都吐露出來
其實很渴望母親
會引發問題也是因為想要恢復
脫離社會也有其意義
重新倚賴的重要性
徹底的衝撞
宮崎駿的案例
與母親保持適當的距離
暫且斷念
為了克服想死的心情
沒有出席母親葬禮的赫曼赫賽
不要被「理想的自己」束縛
修復受傷的依附關係
尋求安全基地
若沒有人給予就試著給予
改掉產生負面反應的習慣
找出優點
學習妥善處理問題的技術
不要自己的想法和他人的想法混淆
面對自我的功課
接受事實
孩子會想原諒父母
結語
