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其實,是你自己先背叛自己的

其實,是你自己先背叛自己的

諮商工作多年,我經常領悟到:有時,困境不是要來困住我們,它是要幫助我們「打破」,讓我們得以「重生」的。這幾年,我也漸漸明白一件事:原來,所有人生的困境,都是我們靈魂的召喚。

有一天,一位婦女因丈夫外遇來跟我晤談,每次一談到先生時,她的情緒都很激動,忿恨難消。

一開始,我只是聆聽,我讓她把內在被背叛的憤怒情緒好好發洩出來,談了幾次,等她情緒稍微平緩之後,我問了她一個問題:「如果妳先生的背叛,是從妳內心發生的,妳自己會怎麼解釋這件事呢?

我會這樣問,是因為我有一個相信:「所有的外在的發生,都源自於內在。

個案被我這麼一問,當場呆住,沉思良久。

突然,她的眼淚如雨直下。我嚇了一跳,問她:「你怎麼了?」許久後,她才緩緩地說:「其實,是我自己先背叛自己的。

「怎麼說呢?」我好奇地問。

她解釋:「在婚前,同時有兩個男人在追求我,當時我很猶豫。A是很幽默風趣的人,跟我很談得來,跟他在一起也比較開心,但他工作不穩定,沒有經濟基礎。B是我現在的先生,他看起來木訥老實,但有穩定工作,我的父母要我選B。其實我比較喜歡A,但為了經濟考量,後來我聽父母的話,選了B,是我先背叛自己的。」

她又說:「結婚後,我一心想當一個賢妻良母,一切都以家庭為重心,我很少外出,朋友也不多,一下班就回家,連高中、大學同學會都沒敢參加。我很壓抑自己的情緒,我把我的需要都放在家人之後,久了,我越來越不快樂,抱怨也越來越多,跟先生吵架的次數也越來越頻繁。唉,其實是我先不愛自己的。」個案坐在我面前,深深地嘆了一口氣,好像突然間明白了一切。

我很訝異她的深刻覺察。

要是一般人,絕對會因為自己的犧牲奉獻卻換來絕情的背叛而感到悲傷、憤怒,然後陷入「受害者」的框框裡,自艾自憐,久久不能釋懷。如果這樣,其實也很正常。只是,一味地歸咎他人、怨恨他人,並無法讓自己從負向情緒中「脫困」的,不是嗎?

除非我們轉向,從外轉向「內」去看見,生命才會有新的轉機。

如果連我都不能愛自己,別人怎麼會愛我呢?先生的外遇,原來跟自己有關,其實是我自己先背叛自己的。」在案主最後靈性的反思與看見裡,我看見她的臉突然鬆了,她的眼裡雖含著淚,卻閃耀著光芒。

透過靈性觀點去看這個發生,竟然幫助她重新認回自己,學習愛自己,那麼,這個被背叛的痛就有了代價。諮商工作多年,我經常領悟到:有時,困境不是要來困住我們,它是要幫助我們「打破」,讓我們得以「重生」的。

這讓我想到《破碎重生》書裡的一句話:「當緊縮在花苞裡終究比綻放更痛苦,時機就成熟了。」於是,我漸漸明白一件事:原來,所有人生的困境,都是我們靈魂的召喚。

本文摘自「擁抱不完美」一書,心靈工坊出版。
詳細資訊請參考:http://blog.xuite.net/joe.chou/twblog

 

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