想要一下子改變100%，往往會失敗。每天改變1%，改變一百次，就可以徹底改變自己。
當你遇見久違的朋友，覺得「咦？她好像比上次見面時更性感」，代表對方在這段時間內迅速成長。
開始綻放光芒的人，和依然黯淡無光的人到底哪裡不一樣？
如果想要改變自我，千萬別試圖一下子徹底改變。無論學才藝、減肥，即使想要百分之百貪心地改變自己，也往往以失敗告終。
開始綻放光芒的人，和依然黯淡無光的人到底哪裡不一樣？
如果想要改變自我，千萬別試圖一下子徹底改變。無論學才藝、減肥，即使想要百分之百貪心地改變自己，也往往以失敗告終。
失敗的人有一個共同點，就是他們都努力地想要徹底改頭換面。任何人都不可能一下子百分之百改變自己，再怎麼才氣縱橫的人，也無法一下子百分之百徹底改變。想要一下子百分之百地改變自我，很快就會遇到瓶頸，從此一蹶不振，整天悶悶不樂，不敢再嘗試任何改變，就此深陷谷底。
美好的人生沒有時間讓我們悶悶不樂。只有認為每次只要改變百分之一就好的人，才能一步一腳印地持續付出努力，不斷完成目標，最終實現夢想。
真正能夠改變的人，不是卯足全力徹底改變，而是放鬆心情，放鬆全身，淡然地達成目標。
每天改變1%，三個月後，就可以邁向前後判若兩人的巨大成長。
每次改變1%，持續改變一百次並不困難，如果只改變1%，你現在馬上就可以做到。重複一百次馬上可以做到的事，人生就會煥然一新。
每次改變1%，持續改變一百次並不困難，如果只改變1%，你現在馬上就可以做到。重複一百次馬上可以做到的事，人生就會煥然一新。
如果你希望改變自己，就每天成長1%；如果你希望改變人生，就每天成長1%。偷偷告訴你，只要每天持續，成長1%這件事會越來越輕鬆。
能夠改變第一個1%的人，當然也可以堅持到最後，改變最後的1%。
踏出改變1%的第一步，是改變人生的祕訣。
「金玉良言」可以成為點燃第一個1%的動力，只要兩分鐘，就可以找到點燃你心火的金玉良言。
如果你想做出成果讓周圍的人閉嘴，送你這句話──讓自己成為成功案例。
至今為止，我曾經接觸過很多商務人士，發現三十歲後平步青雲的人，都有一個共同點。他們不會四處借鑑他人的成功案例，像猴子般依樣畫葫蘆地模仿，而是在他人的成功案例中，結合自己獨特的挑戰，即使這種挑戰會遭到周圍的嘲笑也毫不退縮。
在不斷挑戰的過程中，有時候會擊出漂亮的安打，在多次擊出安打後，就會漸漸摸索出獨特的致勝關鍵，這種獨特的致勝關鍵，將成為自己的成功案例。
只會像猴子般依樣畫葫蘆地模仿的人，到了三十歲後就會走下坡，四十歲後，注定會越來越落魄。原因很簡單，因為人類是很容易對惰性生活感到厭倦的動物，完全模仿他人，最多只能做出七成的成果。
如果重複模仿兩次，0.7×0.7＝0.49，只剩下不到五成的成果。如果重複模仿三次、四次……光是想像一下，就會感到不寒而慄。持續十年、二十年，成果就會無限接近於零，最後被人一腳踢開。
只要觀察一下市面上的暢銷商品就一目了然，有些熱銷商品雖是模仿品，卻能夠超越原創品，因為其中必定有超越原創品的挑戰。
想要模仿，一定要有超越原創品的挑戰，這是對原創品的尊重。（本文精選自全書，陳若雲 整理）
作者︰千田琢哉
新世代創造館代表，創新創意家。出生於愛知縣犬山市，東北大學教育學院教育系畢業，曾在保險公司、經營顧問公司工作，之後自行創業。
新世代創造館代表，創新創意家。出生於愛知縣犬山市，東北大學教育學院教育系畢業，曾在保險公司、經營顧問公司工作，之後自行創業。
在顧問公司工作期間，擔任各種行業的大型專案負責人，曾經接觸超過三千三百位企業主管和一萬名商務人士。他利用在競爭激烈的經營顧問業界所累積的豐富經驗和智慧，投入寫作、演講等活動，並擔任多家股票上市公司、商工會議所、TSUTAYA商業學校的進修講師，以及多家機構的顧問。
著有《你不知道絕對會後悔的100句話》、《這樣講你一定會後悔的100句話》、《兩分鐘有幹勁》、《兩分鐘作決斷》等多本暢銷書，作品銷量已超過一百六十萬冊。
出版：平安文化出版（2014年5月）
書名：兩分鐘改變自己 - 告別「不OK的自己」，創造「三十歲前不斷成長」的63個成功模式！
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