所有你給出去的東西，都會回到你身上。不偏不倚。
因為人本身就是多元的、複雜的，不是嗎？這幾年我以敘事理念做基礎從事做諮商工作，但不代表我不用其他方式，有時候，完形的空椅法、人際取向、薩提爾模式、心理劇、禪卡等，都會隨著我的直覺靈感，交替出現在我的諮商室裡。
這幾年，生命走向秋天，自然而然地我對靈性的修持，漸感興趣。
近年，我閱讀了很多靈性書籍（靈性不等於宗教喔），也在生活中實踐靈性（如靜心冥想），連我的教學、諮商也都結合了創意的靈性概念。
一個治療師會怎麼做諮商工作，絕對跟他的生命狀態有關。我很喜歡自己的諮商工作是流動的、有彈性、充滿人味的，這表示，我的生命是活的，我不是一個僵化、一成不變的助人機器。生命本來就是流動的，心理工作無法「標準化」，它更不是一個固定流程的操作，不是嗎？
上個禮拜，我跟個案P談話，我就嘗試運用靈性概念去幫助他覺知，我很少這麼做，因為不是每個人都適合，但這次是一個有趣的新經驗。
P一來就告訴我：每個禮拜六他都會跟幾個好朋友玩桌遊遊戲，那是他一週裡最開心的時光，但是上週的桌遊聚會，卻讓他很不開心。
「因為他們作弊。」P忿忿不平地說。
嚴格說，也不算作弊，其實是桌友們有技巧地「卡」住P，不讓他贏。
P說，為了要贏，這兩週他花了很多時間、晚上不睡覺，都在網路跟人家玩桌遊，想多磨練自己的桌遊技術。果然，技術大進，現在大家都怕他。正當他想要好好大顯身手時，想不到，大家卻聯合起來「卡」住他，不讓他贏，叫他很不爽。
P說：「這是我玩過最不開心的一次。雖然，最後我還是贏了。」
我邊同理他，一邊笑笑著說：「對呀，你贏了，卻也輸了。」
他點點頭，知道我在說什麼。「雖然遊戲贏了，但卻弄得自己很不開心，根本就違反了遊戲的初衷，這就是輸。」
然後我問他：「這個結果是誰造成的呢？」
P一向很能反思。但這一次，他搔搔頭，不解。
我只好解釋：「你想贏他們，難道他們就應該坐以待斃，讓你贏嗎？如果是你，你會坐以待斃讓別人贏你嗎？是誰一開始，那麼看重輸贏？是誰帶出輸贏的殺氣的？」
「是我嗎？」
「難道不是嗎？如果你不想贏，幹嘛要花那麼多時間，偷偷『練功』呢？」我說。
「哈，對喔！」P承認，自己也笑了出來。
「所有外在的發生，其實都是源自我們的內在。」我跟P解釋：「他們卡你，是因為不想讓你贏，甚至想贏你。但這個贏的念頭，最早是從你這邊先『發出去』、你這邊先開始的，不是嗎？」
「所有你給出去的東西，都會回到你身上。不偏不倚。」我繼續補充這個靈性法則：「你處心積慮想贏別人，別人自然也處心積慮想贏你，不是嗎？」
P若有所思，不解，繼續辯解著：「但我在乎的不是輸贏，最讓我生氣的是他們使小動作、卡住我，聯合欺騙我啊。」
「是嗎？用你剛剛的話：你說他們『欺騙』你，那你要不要看看，是不是你的內在有一個你，他先欺騙你自己呢？」我問。
P搔搔頭，更加不解。
我於是提示：「想想看：你好幾個晚上不睡覺，上網完桌遊，真的是閒閒沒事、只好練功嗎？」我問。
「沒有啦，其實我要段考了，很焦慮，不想念書，所以才上網……」P很誠實地回答。他是大學生，但有網路成癮問題，跟我談了好幾次。
「你看，是你自己先欺騙自己在先，藉著上網玩遊戲來逃避自己要考試這件事的，不是嗎？」
P恍然大悟，大叫：「對喔！」
這是我上週接個案的故事。
後來，我跟案主一起討論關於他考試焦慮這件事，談得很深入，P很能反思。談完後，我跟案主都很開心。這次晤談跟我過去的風格很不同，但感覺卻很流暢、彼此都很有能量。
真的，「所有外在的發生，都源自我們的內在」。如果願意，請你往內看，或許，答案就在自己身上。
本文摘自「擁抱不完美」一書，心靈工坊出版。
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