孩子未來能有多成功，還要端賴他克服壓力、處理挫折、減輕憂慮的能力，與如何從低潮中站起來而定。
嚴長壽先生曾說過，今天社會最需要的能力都考不出來的。也可能是學校、家庭都沒教的，像自信、熱忱、溝通能力、人際互動⋯⋯怎麼考？也真的可能從小到大都沒人教過他的。其中還有一項會影響我們一生的關鍵因素，那就是我們處理壓力、減輕憂慮的能力。
今天要判斷一位青少年未來有多成功，大家多半是根據什麼？根據他的學問？好比說，他是什麼學校畢業的？成績如何？有沒有碩士、博士學位？
可能吧，但也不一定。因為很多書念得好的年輕人，後來的發展卻平平，甚至很不得意。相反的，有些人沒什麼學歷，卻很有成就，開創了令人羨慕的事業。歐美這種人很多，像蘋果的賈伯斯、微軟的比爾蓋茲等。國內的王永慶、郭台銘等更是耳熟能詳。多一些學問，一定更好，但不能保證成功。要緊的是從學校畢業後，還能一直保持學習。可是我們做父母的，多少年來，從我的父母、我自己，到我的小孩（他們也都有就學年齡的小孩了），都還是最重視學業。
我常常最想與父母溝通的是，孩子未來能有多成功，還要端賴他克服壓力、處理挫折、減輕憂慮的能力，與如何從低潮中站起來而定。人從學生時代起就有升學的壓力，同學之間也會比誰的手機最新，朋友不跟我玩怎麼辦。長大後會擔心工作，還有房子、車子的壓力，甚至憂慮到愛人離我而去怎麼辦，身體得了絕症怎麼辦！
這些都不是假設的情況，而是天天會發生在我們身上的事情。
不知怎麼處理，或處理得不好的人，會鬱悶、會退縮、會陷入低潮、會放棄，甚至健康也受影響。那時候，書念得好有什麼用？不知如何處理壓力的人怎麼成功？
會處理的人還是會遭遇來自各方的壓力與挫折，但他們不抱怨，常會激勵自己再站起來，甚至覺得挫折是成功的祝福。這樣的話，考試沒考好，沒找到理想工作，女朋友說想分手，雖然會難過一陣子，但很快就振奮起來。長遠說，不是成功的機會較大嗎？
青少年應該及早培養這種不可或缺的能力，父母更應該在這方面助他們一臂之力。
〈本專欄隔周刊出〉
