你有沒有發現，當別人陷於某個問題當中，你通常都能發現問題的癥結，並給他不錯的建議，但是當你遇到同樣的困難呢？事情就變得完全不是那麼回事了，對嗎？為什麼？原因很簡單，當問題發生在別人身上，那並不是你的課程。如果是的話，你照樣會陷入同樣的困局直到你通過考驗為止。
我們每一個人在出生前，就已為了學習某些寶貴的功課而選擇了自己的父母、長相、性別、環境等等，並從這裡發展出一連串將來陸續會面臨的遭遇，幫我們走向靈性和進化的道路。換句話說，我們也可以從自己的命運來了解今生我們要學習的課程。
許多人也許會問，既然是我自己選擇的，那麼為什麼我的靈魂會選擇我不喜歡的命運？為什麼我會選擇我不喜歡的家庭、父母、長相、性別？為什麼我要選擇我不想經驗的事？
我不知道你為什麼會這麼選擇，也無從由人的意識去理解靈性深層的想法，這必須由你自己去發掘。我只能告訴你，每個人來到世間的意義都不同，境遇也不同，但是目的只有一個，那就是學習。
每個問題後面都是一課
在你的生命之旅中，你會碰到各式各樣要學習的課程，好讓你能完成一生的使命。如果金錢是你的人生課題，你可能會很窮，也可能擁有花不完的錢；如果你的人生課題是愛，你可能會結婚又離婚，也可能終生不婚。總之，在你遭遇的每個問題後面都有一個要學習的課程。
兩性關係就是很好的例子。比方，我們常可以看到，一個保守沉默的丈夫卻有個積極健談的太太；喜歡外出交際的先生，卻有個戀家型的老婆；支配慾強的人，往往會選擇與一個無主見的人為偶；一個緊張過度的「急驚風」，可能選擇一個慢條斯理的「慢郎中」。
為什麼？為什麼兩個相異的個體會彼此吸引？沒錯，是為了學習，所有我們遇到的問題，都是上天為了「補強」我們最欠缺的部分所刻意安排的訓練。
一個做事明快果決、速戰速決的人，很可能被安排一個習慣退一步想，三思後行的伴侶；一個愛花錢享受的人，也可能被安排一個一毛不拔的伴侶。結果雙方都認為對方有問題，也不認同對方，甚至懷疑自己：「當初為什麼會選擇他。」其實就學習的角度來看，這樣的安排正是天造地設的一對。
你的另一半就像一面鏡子，能照出另一面的你，他（她）能幫你看清自己的錯誤。生活節儉的人會告誡對方說：「你得節制點！別亂買些不需要的東西，萬一哪天有需要的時候，你就沒錢！」。愛生活享受的人可能反過來教導對方：「放輕鬆一點！不懂得好好享受，等哪天命沒了，你有再多的錢有什麼用？」雙方都在教，也都在學。
所以當有人問我相不相信這世上有靈魂伴侶。我是相信的，不過我對靈魂伴侶的定義比較不同，並不是一般人認為沒有紛爭、沒有任何問題，如童話式王子與公主從此過著幸福美滿的生活那一種。我的定義很簡單，就是能幫助彼此靈魂成長的伴侶，即是靈魂伴侶。
當然，並不是所有的關係都要維持一輩子才算成功，有些情感注定會很快結束，有的人會結了又離，離了又結，有的人則不會結婚，關係的長短或是是否要建立關係並沒有所謂對錯，那只是個人的選擇而已。每一段感情都有它存在的意義，當意義消失時這段關係也就是圓滿的。至於你是否在彼此身上學到東西，讓自己在下一次的情感中成為更好的人。這才是真正的重點。
如果你沒能從錯誤中學到教訓，那麼你將在下一段感情，下一個關係，甚至在下輩子，重複遇到同樣的人，同樣的問題，這是無法避免的。所以你現在知道，為什麼有些人總是遇人不淑，總是一再感情受創了吧！
直到你通過考驗
人生的境遇原本就不同，你可能會碰到一些課程是別人不必學習的，而當別人為了一些課程掙扎多年時，那也可能是你不需要面對的問題。你有沒有發現，當別人陷於某個問題當中，你通常都能發現問題的癥結，並給他不錯的建議，但是當你遇到同樣的困難呢？事情就變得完全不是那麼回事了，對嗎？
為什麼？原因很簡單，當問題發生在別人身上，那並不是你的課程。如果是的話，你照樣會陷入同樣的困局直到你通過考驗為止。
任何問題都是來自「無知」，誰會遇到問題呢？只有那些還「不知道」的人。生活中每天遭遇到的困難，都與我們身體、心智和情緒上的弱點有關，都是來自我們對某些人事物的無知。課程的安排就是針對這些。
當然，有些課程確實艱深難懂，例如，有些孩子出生之後不久就夭折，他們的死難道也是安排好的？他們甚至註冊都還來不及開學就走了，這又能學到什麼呢？
事實上，他們的死亡，的確在出生之前就安排好的。他們不需要長時間的歷練成長，他們的出生與死亡，是來幫助父母成長的，也許他是來教導父母學習愛和同情的功課，也可能他透過他讓父母學會珍惜彼此，珍愛生命。
有些孩子生來就有身心殘疾，並非前生做錯事的懲罰，而是靈魂為了更精進的學習，所選修的課程。這個課程的重點不是為了受苦，而是給人們思考人生意義的機會？你想過嗎？疾病或災難對你的人生，對你的親人可能有更大的意義？那些病痛苦難並不是真正的要點，「你」才是要點，在整個經歷的過程中，你將蛻變，你將變得更成長、更成熟。
曾聽過聖嚴法師說過一則小故事。
有個女皈依弟子，來學佛前，夫妻不合，生活糜爛，直到生了個殘障的兒子，夫妻兩人開始接觸佛，整個家庭都完全改善。她說：「我很感謝這孩子！因為他的降臨，我們的性格都改變了。我想這孩子是菩薩所化身。」
我也聽說，在歐美曾出現過許多檢測出是唐氏症，但父母卻不願流產的實例。因為他們認為喜憨兒並非對他們的詛咒，而是上天送給他們的禮物。
有些人把不幸當做神的審判，是上天的懲罰。這當然是不對的，神就是愛，神是慈悲的，你認為祂會去做那麼「缺德」的事嗎？不，祂總是仁慈的，祂會給那些課念得不好的學生，一再的補修，給那些考試不及格的學生，一再的補考，這才是祂的本意。至於那些成績好的學生呢？那祂當然也不會忘了關照了。
這得看學生的資質，上天絕不會把超過你負荷的事交給你。所以，如果你所碰到的課程非常艱難，那就表示，你一定是個好學生，才有機會遇到這樣的挑戰，這就像考上好學校的學生，總是碰到最難的考驗一樣，你應該欣慰上帝是那麼的信任你。
有個好脾氣的教士多年來一直忍受著妻子的苛薄和嘮叨。大家都為他的自制力感到驚訝。一天一個朋友對他說：「沒有人能像你有這麼好的脾氣：要我是你，我早就跟你老婆離婚－－所有的人都討厭她。」教士無助地歎了口氣，嘀咕說：「這一定是上帝的安排。」
「胡說！」他朋友反駁說：「你總不會說，是上帝故意來懲罰你這樣的好人吧！」
「上帝這麼安排一定有祂的道理。」教士溫和地說：「要是我妻子嫁給一個脾氣壞的人怎麼辦？他一定會休了她，這樣會毀了她一生！所以，你知道，上帝把她交給我這樣能忍受她嘮叨的人，祂肯定心裡有數的。」
這兩個人結婚的確是一件好事，如果把兩個脾氣都很壞的人放在一起，這個世界上不是多了兩個不幸的家庭了嗎？嗯！有道理。
你會有怎麼樣的境遇，跟你的人無關，和學習有關。所以不要去抗拒，不要逃避，也不要去譴責，別去論斷，因為你不知道每一個靈魂要走的旅程。如果你了解生命秘密的運作過程，你就會了解說，原來這都是早就安排好了。
整個故事早就安排好了
上了年紀的人，都有一個共同的特性，常會述說年輕經歷的種種，他們老愛回憶過去，大家都嫌老人家嘮叨。其實啊！他們是在整理歸檔。人在臨終前，會把過去經歷「下載」帶走，以備安排下一世的課程。
記得卡里．紀伯倫(Kahhl Gibran)在他的經典之作《先知》中有這麼一段話，他說：「我就像一條即將匯流入大海的河水，稍作停留只為回頭看看曾經流過那裡，叢林、山脈，有人煙的地方。那曾經是豐富的幾千哩生命，眼看就即將進入尾聲了，所以就像河水流入大海前的回首，我要回顧自己的一生。」
二十世紀初，德國哲學家，同時也是渥道夫(Waldorf)學校的創始人斯坦納(Rudolf Steiner)認為，人的靈體是慢慢離開肉身的，死者的靈魂會在附近徘徊三天，蒐集它此生需要學習的教訓，然後帶到下一世。
這個說法跟佛教經典所說的臨終現象非常相似，佛教認為人在彌留時，自己一生所有的經歷，都會在眼前重演一遍。這實際上就是在下載。在下次出世前，靈魂會與上天先協定好，有那些課程是「沒學會」而必修的，那些是「想學會」而選修的，然後出世再到地球這所學校來歷鍊成長。
小說的整個內容一開始就存在，可是讀者需要時間才能知道故事發展的內容，其實整個情節早就安排好了。就像你手上這本書，其實早在書本問世之前內容早就寫好了，而你在選擇它的時候，你也知道自己買了什麼書，但是你卻必須整本看完才知道書本到底在寫什麼。
人來到人世何嘗不是這樣，整個故事早就安排好了，但是我們卻必須一次又一次的閱讀，才能有所體悟，有所成長，多讀一次又比上一次體會更深，這即是為什麼我們會一再地來到人世，為的就是學習。（本文精選自全書，陳若雲 整理）
作者︰何權峰
醫師兼作家，同時也在大學授課，專長是腦神經科學。一九九五年他開始寫作，早期為《聯合報》、《常春月刊》、《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄。隨後，因接觸「心理神經免疫學」（Psychoneuroimmunology），觸發了他對「心靈層面」的探究。於是何醫師改變了方向，他開始寫一些心靈成長和勵志類作品。目前他所出版的心靈勵志書，已累積至五十多本。
在台港澳、星馬、中國大陸等地區擁有眾多讀者。他的筆觸細膩，平易中顯哲理，妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉，不單只是「診斷問題」，同時還提供視野將心靈提升至更高的層次，「如此，讀者所獲得的，就不單只是書本上的知識，而是全新的人生。」何醫師如是說。
醫師兼作家，同時也在大學授課，專長是腦神經科學。一九九五年他開始寫作，早期為《聯合報》、《常春月刊》、《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄。隨後，因接觸「心理神經免疫學」（Psychoneuroimmunology），觸發了他對「心靈層面」的探究。於是何醫師改變了方向，他開始寫一些心靈成長和勵志類作品。目前他所出版的心靈勵志書，已累積至五十多本。
在台港澳、星馬、中國大陸等地區擁有眾多讀者。他的筆觸細膩，平易中顯哲理，妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉，不單只是「診斷問題」，同時還提供視野將心靈提升至更高的層次，「如此，讀者所獲得的，就不單只是書本上的知識，而是全新的人生。」何醫師如是說。
出版：高寶書版（2014年3月）
書名：幸與不幸都是福（新版）
目錄：
〈再版序〉
〈原版序〉
要如何解釋發生在我身上的
目的只有一個，那就是學習
啊！該死我又少了一根手指
有悲哀的地方，才會有幸福
風箏也是因逆風而能高飛
原來是上帝在搖它
這是好事，還是壞事？
來是偶然，走是必然
盛宴終有散席的一刻
為什麼會死的不甘心
只有到失去了，你才會懂
去感覺痛苦以外的其他感受
只有不怕苦的人能吃出甜的滋味
是你冤枉了神
毛毛蟲的世界末日
〈原版序〉
要如何解釋發生在我身上的
目的只有一個，那就是學習
啊！該死我又少了一根手指
有悲哀的地方，才會有幸福
風箏也是因逆風而能高飛
原來是上帝在搖它
這是好事，還是壞事？
來是偶然，走是必然
盛宴終有散席的一刻
為什麼會死的不甘心
只有到失去了，你才會懂
去感覺痛苦以外的其他感受
只有不怕苦的人能吃出甜的滋味
是你冤枉了神
毛毛蟲的世界末日
