每一種習慣都會對我們的命運產生改變。拖延，它是一劑毒藥，就像吸毒，過程讓人舒服，最後上癮愛上它，吞噬一個人的激情，也毀掉一個人的前途，我們都在慢性自殺。
你是被夢想叫醒還是被鬧鐘吵醒的呢？想著自己訂下的計劃即將被實現，卻又同時留戀被窩裡的溫暖，半夢半醒間催促著自己該起身下床了，同時又給自己的拖延找到了合理的藉口，再五分鐘、十分鐘就好。一延再延，最後在忐忑不安的糾結中，產生了骨牌效應，接下來出門後的每一個紅燈或大塞車，還是就差那麼一分鐘而錯過的捷運都讓自己莫名的火大，然後就是可以預期的失控的一整天。
拖延是一種惡習。我曾經在一篇文章中讀到拖延可以耗掉每一個人一天將近四分一甚至超過一半以上的時間，所以我們的人生有近幾乎二十年是被我們拖延消耗掉的，太可怕了。會拖延，就是不想去面對，逃避不能解決問題，當我們對某個事件或者工作產生抗拒時，拖延的過程就好比抗戰成功，會讓我們感覺輕鬆自在，鬆了一口氣。反正船到橋頭自然直，但請看清楚最後的所在位置，停泊的地方與原先設定的目的地實在是相差甚遠，都整個大迷路了，也只能慶幸自己安全就好。
拖延的習慣，讓我們的性格變得猶豫不決，養成自己辦事拖拉屎尿的處事作風。它不僅消磨我們的意志，也會讓我們失去信心，目標無法如期完成，我們的決心備受考驗，能力自然受他人質疑。
我曾經請過一個員工，對於他喜歡的事物，看得出來他是相當投入的，一心一意期待著有一天可以成為公司的講師，登上夢寐以求的舞台，公眾演說，展現個人魅力。適用期過後，行政事務也還算能勝任，可惜的是沒做過的工作會不自覺地出現漫不經心、不當一回事的心態，才過一陣子就聽到其他同事反應他的工作狀況已經影響到大家的進度。他每天悠閒自在的吃著早餐，等到開始工作都已經是快十一點的事情了。做事拖拖拉拉，工作懶散沒效率，交待的事情最後都會變成諉卸推責。念了幾次、親自帶了幾次，效果還是沒出來。上班時間滑手機、發呆，把該做的事情都晾在一旁，能拖則拖，交出來的資料也是不儘理想。誰在認真工作，誰在打混摸魚，老闆心裡都是清清楚楚的。
今天的事拖到明天，慢慢地就會形成一種惡性循環，到最後只會更糟，稍具挑戰的案子根本不敢交給他。同事對他的辦事風格不以為然，他則覺得全公司都在針對他，心情受到極大的影響。不過幾個月的時間，連簡單的工作內容也產生莫大的壓力，越來越無趣，最後當然萌生退意。
另一位同事，年齡相仿，工作認真，不會的就親手操作弄到會，從不會抗拒新的任務指派，不曾看他鬧情緒，不抱怨也不八卦。在工作中，只要可以今天完成的工作，絕不會拖到明天，甚至提前完成，剩餘的時間再來重新檢視有沒有哪裡疏忽遺漏的。他堅信所有的汗水都來自努力，一分耕耘一分收獲，『我是在磨我自己的性子，不願付出，談什麼豐收。』他勤奮務實、步步為營，只要有機會都願意嘗試，從不推托。才多久時間，他已經成為公司的內部講師，也是目前最年輕、最快時間內可以上台的。
每一種習慣都會對我們的命運產生改變。拖延，它是一劑毒藥，就像吸毒，過程讓人舒服，最後上癮愛上它，吞噬一個人的激情，也毀掉一個人的前途，我們都在慢性自殺。同樣的舞台，有人因為拖延的壞習慣，經不起考驗，最後選擇了離開，但也有人因收獲許多而自覺所學有限，所以要更謙卑努力。拖延讓人經不起考驗，失去成功的機會！
一再拖延就是違背承諾，它會造成我們信心不足，沒有安全感。心生恐懼，害怕失敗，面對有威脅性或艱難的事情就會無法完成，最後成了大家嘴上所說的沒責任感的人。縱容自己、不懂得自我約束就是拖延養成的溫床，再厲害的激勵大師也只能雙手一攤，自求多福了，個人造業個人擔。
試著訓練自己培養新的好習慣來弱化拖延的壞習慣。嚴格認真地問自己，你最快可以在什麼時間完成這個任務？訂出最後期限，努力遵守，假以時日，你的工作模式會發生變化。
如果你認為拖延確實會對你的人生造成損害，從現在開始，克服這個壞習慣吧。停止拖延的最好時間就是現在，那麼，就讓我們從現在開始改變自己，不要再拖延了！
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