婆媳過招如何全身而退？絕大多數女孩在婚後面對最大的問題，也是最需要「磨合」的對象，就是未來的婆婆了。如何拿捏好和未來婆婆的相處之道，以免變成驚世媳婦，是需要些技巧與智慧的。下面這個讀心測驗，就是幫妳未雨綢繆，測試妳和婆婆的親密度，讓妳成為得人疼的新娘！
1.如果讓妳寫「愛」這個字，來表達對未來婆婆的真實態度，妳會怎麼寫？
2.在訂婚的新娘奉茶禮儀式中，準新娘就需「改口」稱呼未來的公公婆婆為爸媽了。如果現在讓妳想像這個場景，要妳張口稱呼未來的婆婆為「媽媽」，妳會用怎樣的語氣說出來？
A.MAMA!
B.MA…MA
C.MA…
D.M……
3.對於婚後的婆媳相處之道，妳認為下列哪一個方式對自己最有幫助？
A.一定不和婆婆一起住，彼此儘量保持距離
B.婆婆對妳很疼愛，其實是因為她愛兒子
C.妳和婆婆也能像母女般相處
D.男朋友在婚後會捍衛妳的權益
4.如果妳工作上不太順利，這時未來的婆婆給妳提出一些建議，妳會如何對待？
A.老年人有經驗和閱歷，應該多借鑒接納
B.牛頭不對馬嘴，只是給自己找麻煩
C.兩個耳朵都打開，一邊進，一邊出
D.發現她要開始嘮叨，趕緊找藉口閃人
5.妳和男友在一起很久了，妳也有許多機會和他媽媽鄉楚，妳覺得未來婆婆的最大優點是？
A.疼兒子
B.慈祥，仁厚
C.把未來的公公照顧得很好
D.我不了解她，看不出來
讀心解答
評分標準：A=1分；B =2分；C=3分；D=4分
8分以下：日劇型的婆媳關係
親密指數：★★★★☆
在婆婆眼裡，妳屬於「好媳婦」，頗得她的歡心。日劇裡的兒媳婦往往和公婆住在一起，伺候照料婆婆，懂得忍讓，雖然未必每件事都是自己心甘情願，可是，她們顯然非常善於處理婆媳關係。不過，這樣的方式完全抹殺了自己的個性，也影響了自我成長。建議妳不妨自私一點，對自己的生活安排多一些主見和計畫。
8～12分：韓劇型的婆媳關係
親密指數：★★★☆☆
在婆婆眼裡，妳屬於「自私的兒媳婦」。妳和老公之間的感情非常好，妳會隨時設身處地地為他著想。可是，妳對老公之外的人和事都不太重視和關心。韓劇裡的女性角色對老公百依百順、特別依戀，但就是會和婆婆鬥法，總是令老公（兒子）大喊麻煩。把婆媳關係當作自己的一門成長課程吧，嫁給他，實際上也就等於嫁給了他的家族。試著和婆
婆交個朋友吧，像朋友一樣對待她就好了。
12～15分：美國影集型的婆媳關係
親密指數：★★☆☆☆
你們之間只會產生距離。美國影集很多，不過描寫婆媳矛盾的極少，因為在美國社會中，子女往往沒有和父母住在一起，而是自己獨立生活，有自己的房子、工作和生活習慣。我們常常說「距離產生美感」其實，距離產生不了美，只會產生距離。表面客氣、內心疏遠的婆媳兩人，她們的親密指數也很低。在東方社會裡，「孝道」也有兒媳婦的份，不要以為距離能夠解決一切，與其臨陣慌亂，還不如嘗試著了解婆婆，學會如何跟她相處交流。
16分以上：巴以型的婆媳關係
親密指數：★☆☆☆☆
週期性的矛盾。當今世界，有兩個矛盾最麻煩，一個是巴以（巴基斯坦與以色列）關係，另一個就是婆媳關係，如果是「巴以型」的婆媳關係，那麼就成了生活裡一個週期性的矛盾源頭。不要用過分的道德標準要求婆婆的言談舉止，誰都有人性的缺點，妳應該試著在生活中和她溫馨相處。
如何應付「太后型」婆婆
很多年輕夫妻，或者恩愛的情侶，常常會因為非感情因素吵架，這種非感情因素，是指與感情本身沒有關係的其他一些因素，例如男方的母親對自己的態度，就是讓很多女孩憤憤不平的原因。
馬小姐心愛的男友是單親家庭的小孩，他的媽媽離異之後，獨自撫養他長大。馬小姐對男友母親的性格有所了解，也很欽佩未來婆婆的勇氣和意志。婚後不久，馬小姐發現自己的小家庭逐漸擠進了一個「第三者」，那就是自己的婆婆。本來每個週末兩個人都要去婆婆那裡吃晚飯，後來，婆婆心疼兒子，不想讓他兩邊跑，於是就親自上門來了。開始的時候，婆婆只住個週六周日，慢慢地，她住下來一待就是三四天。
婆婆剛剛入住時，馬小姐還覺得生活變得很方便，但是時間一久，她覺得婆婆越來越強勢想控制他們的二人世界。所以，馬小姐的想法變了，她和婆婆的關係，由剛開始的客客氣氣，變得冷淡和疏遠。由於工作的關係，馬小姐幾次參加部門聚餐都很晚才到家，老公了解她的情形並沒有多說什麼，但婆婆卻看不順眼，結果，一向嫺靜的馬小姐和婆婆頂撞了起來。
婆媳之間發生矛盾，吵鬧是沒有用的，必須認真地想辦法解決。要如何應對有如太后一般的婆婆呢？
首先，妳不要有先入為主的想法，以為婆婆就是不明事理、無理取鬧的人，不要把「是非」觀念引入家庭關係中，用對錯的方式評價婆婆是錯誤的，這樣做並沒有任何意義。對錯的觀念會直接影響到個人的心境，所謂「對」的一方會形成「受傷者」心態，期待對方改善，並且自以為站到道德高處而片面地指責對方。實際上，每一件婚姻裡的小事雙方都有責任，根本沒有什麼對錯，只有正面積極的應對。
其次，太后型的婆婆非常看重家庭關係，也對兒子極端看重。所以妳可以建議老公，或者你們一起幫助婆婆培養自己的興趣愛好，引導她把精神放在個人喜好上，多樣性的興趣可以分散她的注意力，不會一直將焦點放在你們身上。記得婆婆也是女人，她強勢起來的時候，是因為她非常在乎你們，非常在乎你們的小家庭。
最後，找到婆婆對自己不滿的原因。一個婆婆再強勢，她也有對妳放鬆的時候，先分析一下哪些地方婆婆管得鬆，哪些地方婆婆管得嚴，妳比較之後自然會有所領悟。重要的是在這些管得嚴的問題裡，妳可以和婆婆分享自己的真實感受，同時學會和她「討價還價」，如果意見不同，那就跟她達成一個協議，設立改善的期限，不要緊張，也不要抱怨，慢慢來改善。
延伸閱讀 制怒秘訣：「封嘴膠帶」
吵架、發怒很傷感情，感情生活裡有很多「烏雲」，妳不能一遇到不如意的地方就鬧脾氣、耍狠。發怒就像是喝酒，一旦妳喝了第一杯，就會一杯接著一杯喝下去，越喝越醉，憤怒有如酒癮般讓易怒的人控制不了自己，一旦陷入憤怒的情緒裡就無法自拔。
有沒有克制怒氣的好辦法呢？有的，妳可以按照下列的方法，嘗試控制自己的壞脾氣：
想像自己的嘴上貼了一個「封嘴膠帶」，每當妳和家人說話的時候，妳需要做的第一件事就是「揭開」膠帶，然後再開口說話，同時向家人保證自己絕對不大吼大叫，也不大聲說話。
想像自己的嘴上時刻都黏著一個封嘴膠帶，反覆告訴自己在發怒的時候，千萬別立刻發洩，否則就會「傷」了自己。憤怒是人的弱點，而不是很多人認為的是一種勇氣、大膽和勇敢。真正強大的心靈不會動輒發怒、暴躁和敏感，而是能夠保持沉默並且堅強。
即使是一個易怒的人，也不要在任何場合輕易發怒。劉經理管理著一家員工超過千人的公司，他在家裡脾氣非常暴躁，可是在公司裡卻變得溫順了很多。為什麼同一個人，會在不同的地點呈現兩種脾氣呢？原來，劉經理在公司裡也有不好管理的下屬，但他總是用好言好語來引導他們，他說自己是領導者，需要講究管理的藝術；但在家裡，他面對妻子則「忘記」了管理的藝術，因此才「原形畢露」。
善用心理學的「封嘴膠帶」方法，可以幫助具有易怒傾向的人更好地控制自己的情緒。很多暴躁的人，其實並不是管不住自己的脾氣，在一定的場合，一定的地方，面對一定的人群，他們總能成功地控制自己的憤怒。所以，當我們引導他們注意到自己是如何成功控制憤怒的，對他們來說也非常有幫助。（本文選自第十八章，陳若雲整理）
作者︰裴鈺
著名心理測驗專家、人文學者、作家，長年致力於應用心理學的發展。並在著名女性時尚雜誌開闢心理測驗專欄，同時籌劃組織「海峽兩岸心理諮詢論壇」、「中美兩國職業心理培訓」。主要著作有：《莎士比亞眼裡的林黛玉》、《明朝那些曲》
出版：好優文化（2013年11月）
書名：消滅妳的剩女基因：笨蛋！變胖的關鍵在壞心情
目錄：
CHAPTER1.單身，遇見愛
Lesson1.妳有剩女基因嗎？
Lesson2.妳會一談戀愛就變傻嗎？
Lesson3.妳可以信任他嗎？
Lesson4.妳抓住他的心了嗎？
Lesson5.找出妳的感情災星
CHAPTER2.愛情三溫暖
Lesson6.妳和他的緣分有多強？
Lesson7.妳和他有默契嗎？
Lesson8.他是大男人還是小男孩？
Lesson9.妳是大女人還是小女人？
CHAPTER3.明天我要嫁給你了
Lesson10.妳有結婚症候群嗎？
Lesson11.父母反對怎麼辦？
Lesson12.二人世界行不行﹖
Lesson13.幸福新婚幾顆星﹖
Lesson14.婚姻疫苗打了沒？
CHAPTER4.真愛拉警報
Lesson15.妳是愛情溝通高手嗎？
Lesson16.妳會成為魔獸怨婦嗎？
Lesson17.妳看不見的愛情盲點
Lesson18.婆媳過招如何全身而退？
Lesson19.妳的婚姻經得起「地震」嗎？
Lesson20.妳的婚姻「病懨懨」指數
