目標的定義非常多，對我而言目標就像高爾夫球場果嶺上的旗子。打球的過程中，把球打進旗洞的路徑（方法）非常多，可是往往很多人只計劃著如何一桿進洞，因此讓不斷遭遇的挫折而把自己給打垮了。
其實我們的生活中充滿各種目標，小從回覆一封郵件、讀完一本書、規劃運動時間，大至生涯規劃、升遷、成家等等…。
從小進學校開始，「目標」這個詞彙便不斷出現在我們的生活中，許多人受的教育是一樣的，一樣的補習中心，一樣的學歷文憑，為什麼最後卻走出完全不一樣結果？原因是「離不開自己的習慣」。
法蘭西斯．培根曾說：「我們起初造就習慣，之後習慣造就我們。」俗語也說「人的習慣決定命運」，究竟習慣跟達成目標之間有什麼關聯？
分析多位成功人士案例後發現，其實達成目標是一種習慣。
您有目標還未達成嗎？以下提供3個建議：
1. 目標取決於格局的大小
您現在的生活水準、個人形象、能力就是目前狀態，如果把目標定下了以後，「目前」與「目標」這兩點的距離就是自己的潛能，沒有目標，或設定的目標太低，都表示您不相信自己的潛能。
如果您定下的目標連自己都沒辦法感到興奮，就不會有足夠的動力驅使您前進，身邊的人或您的團隊更加不會認為這目標是值得放手全力以赴！
體會一下每當您達成目標時，是否會有一股莫名興奮或激動的情緒？這種感覺來自於您發現自己的潛能得到了驗證，可惜這股感覺很快就會消失，這時候就是您需要設定更高層次目標，或往另一領域目標前進了。
2. 目標太高？每一桿都想「一桿進洞」（Hole-In-One）？
目標是讓自己往前邁進的大方向，因此目標設定後就必須要有適當的檢查點（Check-Point），當每一個檢查點都能通過時就能順利到達終點，完成目標。
每當自己設定了目標或任何人給了您一個目標時，如果您第一時間的念頭是「不可能」或「恐懼」，記得先提醒自己，目標的設定是取決於您是否有潛能完成它。
黑帶原則中有一條「專注於能力範圍內可以辦到的行為」，先拋開否定的念頭，開始規劃達成目標需要的檢查點，這時候您會發現自己可能過於貶低自己的實力了！其實有人認同您的潛能應該是非常令人開心的事。
目標的定義非常多，對我而言目標就像高爾夫球場果嶺上的旗子。打球的過程中，把球打進旗洞的路徑（方法）非常多，可是往往很多人只計劃著如何一桿進洞，因此讓不斷遭遇的挫折而把自己給打垮了。
3. 如何開始培養達成目標的習慣？
每一天晚上或早上留一點時間，設定隔天或當天想要完成的目標，同時也要設定完成目標後嘉許自己的計劃。
舉例：我們都知道運動有益身心健康，據統計，90%的人都認為自己應該要有更多運動，但光獲得健康資訊是不會讓人改變的。可能您最喜歡吃的是巧克力或Cheese蛋糕，每當完成運動目標後獎勵自己一小塊，這樣會直接影響您的潛意識，運動就是和享受美食同樣的快樂時刻。
改變，一切改變從自己開始。
從小的目標開始練習，舉例，逛街的時候設定預算及時間限制、每一天需要喝多少白開水、每一天花在上網聊天的時間、學習閱讀的內容/時間規劃、幾點起床、幾點入眠，我們能做的太多了！
習慣就像鍛鍊肌肉，持續完成每個計劃後，您的潛意識會變得非常有POWER，一旦有目標，就會開始規劃分析、採取行動，如果沒辦法完成反而會不自在，當你養成這習慣，很明顯的就能在生活中看到自己所要的改變與進步。
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