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每日最佳學習時數:24小時。

每日最佳學習時數:24小時。

每個人的一天都是二十四小時,但在「生活就是學習」時,可以讓自己的學習非刻意,它會形成一種正向的循環,越學越喜歡,每一次的獲得都是正增強,當內心的疑惑獲得解答,就有愉悅感產生。

學習不是為一種特定場域或限定時間存在的,而是來自於個人的意志與心態!真正想要學習的人,隨時都可以利用手邊的工具,或是眼前所見到的資源進行知識增長,或是思索自己所遇過的問題,試著去尋求解答,真正的學習不是刻意,而是一種呼吸般的自然而然!

真正懂學習,是時時刻刻都會讓自己沉浸於學習的氛圍中,一種「原來如此!」、「這到底在講甚麼?」的感覺,腦海中充滿著奇幻異想,擁有自己一套的決定性思維,勇於追求自己喜歡的事物,願意花時間去研究探索未知,儘管遇到困難,仍堅持著去完成挑戰,面對著自己喜愛的事物有股成就感與好奇心,擁有著自信!

學習可以很簡單,是一個知識、是一個技巧、是一個以前未有的堆疊,但得有對喜歡觀察的眼睛跟一顆萬物充滿熱誠的心。
 
舉例來說:
 
1. 通勤時:常搭捷運的人,儘管天天通勤,都不一定會注意到捷運排隊黃線上的警示標誌(Mind the platform gap)或是捷運門邊的提示語(Do not lean on the door)。你注意過嗎?其實有些單字就藏在這些小地方!
 
2. 查地圖:當我們看著地圖時,除了原本預定到達的目的地外,有沒有多看一下其他的地名?其實有些地名很有趣,有些老地名甚至代表著當地的特產、以往的故事或是自然環境。(參考文章:命名有意義 六個分類點出台灣地名
 
3. 看報紙:報紙裡面的用詞用語,除了事件的報導外,其實它也代表著「語言」和「語詞」的運用,除了透過文字了解事件之外,是否再仔細去深思,為什麼會被這樣呈現?
 
4. 滑手機:當我們用著智慧型手機上網,在看東看西之餘,裡面有很多APP也可以幫助自己進行不間斷的學習,在接聽電話、充當鬧鈴外,手機對你而言是甚麼呢?單純的娛樂?還是可以從中獲得更多善用時間學習的好工具?懂得學習的人,連玩遊戲都可以從中體會到人生的道理,不僅僅只是玩而已,所以心態重要,自然而然就是學習!

同樣的閱讀報紙,有些人只是「接受」資訊,有些人卻可以從資訊中「轉化反芻」形成自己的知識,甚至形成智慧。每個人的一天都是二十四小時,但在「生活就是學習」時,可以讓自己的學習非刻意,它會形成一種正向的循環,越學越喜歡,每一次的獲得都是正增強,當內心的疑惑獲得解答,就有愉悅感產生。

走路、等待的過程,其實都可以從中學到經驗或教訓;覺察自己的情緒,也可以學到面對處理情緒的技巧,這些都是值得被學習的態度與技能。透過觀察體會,我們發現自己,了解自己、學到與自己、他人、自然、社會、世界相處的能力,這也叫學習。生活要有感,能有所感才會有所悟,不也是學習嗎?

當我們將學習化為無形,環繞在生活中,浸透在生活裡,從此,我們得到更多的時間去學到更多,不是嗎?別替自己找藉口,沒時間?沒錢?不知從何學起?有,它一直在,在我們的生活裡,在我們無時無刻的一呼一吸中,當我們活著,我們就在裡頭,自然而然的學習,但,首先你得先點醒自己!
 

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