?艱困的時光與種種沮喪並不好玩，你不必假裝很享受。但要相信前面有各種機會，得以過豐富而有意義的人生。?～力克‧胡哲（Nick Vujicic）
｢艱困的時光與種種沮喪並不好玩，你不必假裝很享受。但要相信前面有各種機會，得以過豐富而有意義的人生。｣～力克•胡哲（Nick Vujicic）
最近有位我的課程學員林經理跟我說：｢常看到書上說『凡事正向積極』，可是那真的好難，心情好的時候容易做到，情緒低落時，即使想著正向積極這句話，還是High不起來。結果反而覺得自己很差勁，做不到凡事正向積極，陷入自我責備的漩渦中。｣
我問他：｢有沒有看過心電圖？｣
只要人活著有心跳，心電圖一定是起起伏伏，就像情緒有高潮也會有低潮，人生有高峰也有低谷。除非我們想要一直線的人生，否則請開放心胸，接受低潮的擁抱。
｢凡事、永遠｣本身就是一件不可能的事，那又何必要這樣強迫自己呢？凡事正向積極思考是違反人的本性。手裡的感覺神經遇到燙的東西，本能性的就是會退縮、叫痛以及充滿憂愁感的用嘴吹吹疼惜疼惜。
人總是喜歡勸臥病在床的親友，要往好的方面想，結果呢？躺在床上的那個人微笑一下，等你走了以後，又是這邊痛那邊疼，埋怨為什麼老天那麼不公平，不曉得這病到底會拖多久；而勸說應該往好方面想的人，看似樂觀，實際上是又擔心又害怕，擔心朋友的病情會不會惡化，害怕親人撐不下去，會不會不告而別。
《別用蛋糕釣鮪魚》作者齊藤正明說：「每天下雨，米也種不起來。每天晴天，大海一乾，當然也沒有魚啦！」。作者齊藤正明把晴天比喻為正面情緒，把雨天比喻作負面情緒，在大自然中雨天是正常且必要的現象。
有多少的藝術家及文學家，因為多愁善感，才得以創造出震懾人心的作品，為賦新詞還得強說愁。所以，以後情緒低落時，憂愁一小時後，請對自己說：｢負面情緒就像雨天正在滋潤我的創造力｣。
蕭伯納(George Bernard Shaw)曾說：「如果這世界完好，一點問題都沒有，我們不就無事可做了。」(If there was nothing wrong in the world, there wouldn't be anything for us to do.)
一生下來就沒有四肢的力克•胡哲（Nick Vujicic）說：｢有人說人生只需要積極正面的態度，我並不認同。有時候其實是你遇到的情況，讓你必須積極正面，所謂的態度就是應對的機制，當有人嘲笑我時，我不會騙自己。｣
學習立刻誠實的面對自己，害怕就害怕，擔心就擔心，此刻的負面思想不代表永遠都沒辦法往好方面想，重點是為了有更美好的未來，在低谷悲情後請前往高峰爬。
如果你認為正向積極思考是一個很值得擁有的性格，你的目標不是｢凡事｣正向積極，而是正向積極是你的｢大多數｣。
林經理拿出他自己專屬的許願石(Wish Stone)，問我說：｢大多數！有道理。不過方法又是什麼？｣
請在心中把許願石中的某一頁願望設定為｢正向積極｣，並在包裝盒內附的願景單寫上｢正向積極思考｣。開始重複計數，一旦遇到負面情緒，只要當時或之後有正向積極思考，就握一下許願石計數一次，目標累積100次。例如當努力成果不如預期，低潮一小時後，想像自己駕著飛機，飛到低谷又衝上高峰，精神振奮起來，並想到下次可以改進的地方，這樣就算一次。
若平均一週有5次能夠正向思考，不到半年，正向積極自然而然的會成為你的大多數。這像某某乳酸菌的廣告詞－「腸道席次固定，好菌多，壞菌就少」，同樣的，腦神經席次固定，正向思考多，負向思考自然就會少。
如果沒有許願石現在就到今周刊登入禮專頁抽獎，讓許願石(Wish Stone)成為你的正向積極小幫手
祝福 心想事成
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