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你有知識偏食症嗎

你有知識偏食症嗎

7年級創業家-林修禾

健康

2013-07-30 13:49

從小到大我們總會有不太喜歡吃的食物,就像我小時候很討厭吃紅蘿蔔,看到紅色、紫色的食物直接忽略不吃,對於食物,總有主觀的偏好與厭惡,不考慮飲食的均衡,讓我小時候身體抵抗力比較差,常常感冒。

從小到大我們總會有不太喜歡吃的食物,就像我小時候很討厭吃紅蘿蔔,看到紅色、紫色的食物直接忽略不吃,對於食物,總有主觀的偏好與厭惡,不考慮飲食的均衡,讓我小時候身體抵抗力比較差,常常感冒。

而我們現在處於一個知識量非常豐富多元的世紀,想要得到什麼樣的「知識」,幾乎都能唾手可得。然而這樣的現象,也造成了現代人的「知識偏食症」。

「偏食」是什麼?現代人對健康保健觀念越來越了解,而此處的「知識偏食症」指的不是一種病、不是一種標籤,是對於社會現象的一種解讀。「知識偏食」的人只專注於找尋想獲得的知識,對於其他領域的資訊完全不感興趣。若對新聞時事、環境變遷久久不接觸,將會與社會有脫節的現象。因此知識除了要「深」以外,也要夠「廣」,才能擁有健康均衡的「知識攝取」,讓競爭力更往上提升。

避免知識偏食的方法

一般人都活在自己的舒適圈裡,很難察覺自己有「知識偏食症」。對於跨領域的專業,我們常常敬而遠之、少有興趣。試著把自己放在多元的學習環境,接收不同的創意刺激,進而結合不同領域的知識在自己的專業當中,也能讓我們在人與人相處與談話中更圓融,更加平易近人。

1.多閱讀

書中自有黃金屋,各個種類的知識都蘊藏於書中,可以多逛逛書店,偶爾翻一翻不同領域的書。多閱讀書籍,可以大量且有效地增加背景知識量,不同於瀏覽網路上零散的文章,書本是比較有系統的,學習的知識也會有較完整的架構。

2.多參與活動


如果你還是學生,除了本科的專業學習外,盡量參加各種文化、體育、藝術的活動增廣見聞。如果你已經出了社會,可藉由參與各種聚會、社團活動與旅行開拓視野,培養廣泛的興趣,建立人脈並接觸不同領域的世界,將有助於觸類旁通、轉化自己的領域至另一知識水平。

3.開放的態度

開放的態度很重要。一顆封閉的內心,就算外界有再好的知識,都會輕易地從你身旁流逝而去。如果你常說「我沒興趣」、「這跟我無關」,或是對於不感興趣的主題常常轉移話題,這會使你的知識越來越狹窄。對於學習,我們應該保有小孩子的赤子之心,對於任何事物都抱持著強烈的「好奇心」。勇於學習的好奇心,正是避免「知識偏食症」的最佳法寶。

除了了解日常生活所在地的環境變遷,更要了解世界的脈動。走出「自己」的世界,才能脫離保守的舒適圈,讓營養豐富的知識攝取,滋養出更健全均衡的身心發展。勉勵大家在今年,可以每個禮拜都撥出固定時間,來閱讀、來學習。

現在我已經不「偏食」了,希望你也是,今天就分享到這,我們下回見。

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