現代女性，你對人生是否感到滿意？根據《今周刊》二○一二年職場女性調查顯示，勝組、敗組女性態度與腦袋大不同！只要在職場、財富、家庭、健康與生活方面，抓住勝女成功的習慣與法則，追求全方位幸福人生不是夢！
這個問題在萬事達卡台灣區總經理楊雅婷的眼裡，或許會有這樣的答案：「神經大條。」
「我曾經對工作感到苦惱，給自己很大壓力，後來發現，有時候神經大條一點，反而容易突破難關。」楊雅婷形容自己屬於「傻傻往前衝」的人，因為神經大條，所以能用更從容的態度面對工作壓力，也能更勇敢地表達意見與想法，而這些正是女性得以邁向成功的關鍵因素。
根據《今周刊》與一○四市調中心合作的「二○一二年台灣職場女性大調查」，在一○六八份有效樣本中，有超過四成女性認為，工作是生活中最主要壓力來源。進一步看，若把對工作滿意度較高的勝女對比於滿意度較低的「職場敗女」，能夠清楚發現，勇於表現自己的企圖、隨時正面思考、樂於接受挑戰，是讓自己對職場滿意度快速提升的重要關鍵。
法則一 解決問題 企圖心強烈
一九九四年加入萬事達卡國際組織的楊雅婷，是當時台灣辦公室草創時期的第三位員工。她記得那時公司資源不多，辦公室空間很小，只擺著一台傳真機。因為信用卡業務在台才剛剛開始萌芽，每個人座位上電話總是響個不停，隨時都要想辦法解決銀行客戶提出的疑難雜症。
「我記得公司裡有十幾本大型檔案夾，每本都厚厚寫著信用卡業務說明、授權規則等等，為了應付客戶詢問，只有一一閱讀、熟記起來才行。」楊雅婷表示，當時每位業務都有繁重的工作，在沒有太多援助的情況下，只有靠自己摸索，找出解決方法。
一跳下水，就拚命想辦法游到對岸，正是楊雅婷的個性。因為無法接受「輸」這個結果，「只有更努力！英文不好就加強、電腦不熟就摸到懂，總之要一直向前看。」雖然每天都像打仗，從早到晚與客戶溝通聯繫，「但看到業績從無到有、不斷向上成長，實在很有成就感。」
政大勞工研究所教授劉梅君表示，在社會傳統價值觀上，女人不該具有企圖心，也不鼓勵女性向外發展。「而且太過優秀的女性，會讓男性有威脅感。」所以自然而然，女性表現會較為收斂，難以證明自己的實力。
「但是，只要別先自我設限，女性絕對不輸男性。」劉梅君認為，至少要嘗試看看，才有機會認識自己，享受握有成就的滋味。
法則二 勇於挑戰 擴大舒適圈
在這次調查中可以發現，對工作滿意度較高的女性，不只是「非常希望」升遷，還很積極想要增進知識技能，並且樂於接受新的挑戰。同時，她們也比「不滿意目前工作」的受訪者，更加重視創新。
「不斷提升自己並且接受新的挑戰，某種程度上，目的就是為了擴大舒適圈。」楊雅婷說。她強調，很多人會不斷逼迫自己跳出舒適圈，但光是聽這個字眼，就會讓人感到無比壓力。如果是用一種漸進式的概念，從自己目前的舒適圈逐漸向外輻射擴張，就能在壓力可以獲得控制的情況下，讓自己有更大的揮灑舞台。
隨著信用卡市場發展成熟，早期成長力大爆發的時期已經過去，如何繼續進步、創造更多營收，成為楊雅婷二年前上任後的一大考驗。近幾年，除了與各家銀行發行符合頂級客層的鈦金卡、世界卡等產品，手機支付功能也是一大發展重點。「在成熟市場中，每個人都要學著當創業家，才能有突出表現。」
去年九月，國外市場剛有手機電子錢包Google Wallet出現，過去台灣只有少數手機可以提供此種方便的支付功能，因此楊雅婷決定專注此方向大力推動。「好像看到隧道亮光，有了出口，就趕緊往那個方向去。」雖然，她不是科技背景，仍然願意接受新的挑戰，也就是她所說的盡力「擴大舒適圈」。
楊雅婷和研發、業務團隊討論，花了半年時間就讓整個新的技術上路，讓台灣成為全球前五大使用這項服務的「先進國家」。
但在工作上，就算抱持強烈企圖心、勇往直前，難免還是會遇到撞牆期。「業績不可能每天創新高，生活不可能每天都開心，有時必須退一步去思考。」楊雅婷提出了女性成功的另一個重要關鍵：利用女性特有的耐心與毅力，彌補天生較為欠缺的爆發力。
事實上，楊雅婷定義自己是「馬拉松型」的人，不能只是衝得比別人快，還要配合呼吸、調整腳步，才能堅持到最後一刻。
法則三 工作、自我 找到平衡點
今年四十三歲的中國知名網站土豆網營運長王祥芸，絕對可說是十足的職場女強人。一度，她像跑百米的箇中好手，在二十七歲左右的年紀，擔任遠流出版公司副總編輯；三十歲左右又到北京奧美廣告互動公司擔任專案經理，沒隔幾年，甚至一人分飾三角，同時擔任客戶服務總監、內容策略總監與項目管理總監。但想不到，在○四年大環境不景氣時，她竟然也成了失業的一員，這時她才驚覺，只有在工作與自我之間達到完美的協調，才能讓一個女人更幸福。
「當時，我整整一年找不到工作，卻在這段沉浸下來的時間，找回了自己。」王祥芸發現，工作應該是用來發現自我、實現自我的一種工具，一個人若是只能靠工作來證明自己，並不會感到快樂。「工作就像談戀愛一樣，絕對不可能十全十美。」所以她很努力做到「無論有沒有名片，都能感到自信。」
王祥芸停下腳步思考，過去在北京奧美廣告的經驗，雖然名片上的頭銜愈來愈高、職稱愈來愈多，但真正令她感到快樂的是，讓原本一個毫無頭緒的公司，透過制度的建立與整合，改造成具有效率的全新團隊。這番自省，不僅讓她變得更謙虛，也讓她更加明白未來方向。○七年，她進入土豆網擔任銷售和市場傳播副總，大約三年時間就升任營運長。
一○四市調中心總監許瓊文，曾在調查研究領域耕耘二十年。她表示，女性在找尋自我價值的過程中，或許因為苦無機會展現能力，在職場上沒有獲得太多認同感。「所以，千萬不要鑽牛角尖，累積過多挫敗經驗，只會讓人失去信心。」她認為，有時不妨調整一下方向，先從擅長的事情做起，慢慢增加自信，再接受其他挑戰。
但要做「馬拉松型」的勝女，除了要懂得適時放慢腳步、重新思考方向之外，「和諧」的生活也非常重要。
法則四 適度放鬆 幫心靈充電
從調查中可以看出，對健康滿意度高的勝組女性，有六成以上有固定運動的習慣，藉此找到工作、休閒皆達平衡的人生。
著有《金融女王：追求夢想、金錢與增加競爭力的方法》一書的逢坂優里，在三十五歲前就累積十億日圓的身價。她出社會前立下志向，希望成為不必依賴他人生活的女性。
她在外資金融機構工作時，就體悟到「只有工作的日子無法長久下去」，為了盡快達到財富自由目標，後來轉戰投資房地產，除了每日作戰、埋首事業以外，每三個月她會讓自己大大放鬆一次。
「我會刻意安排自己周末在家，關掉手機、電腦、電視，什麼事也不做。」逢?優里表示，這一天是給自己「心靈充電」的日子，雖然睡滿十五個小時、完全不出門，看來有點懶散，「但度過這麼一天後，就有再衝刺三個月的能量。」
楊雅婷一直以來，也都在追求規律的生活，盡可能達到「日出而作，日入而息」的理想狀況。「我覺得，這是對自己負責的一種態度吧！」
每周一到周五，楊雅婷盡情地投入工作，到了周六、周日，她則用力地享受生活。平日下班後，每周選兩天各上一次有氧、瑜伽課程；放假的時候，一定找時間去騎單車。周日晚間，則固定到公婆家聚會、用餐，和全家人聯絡感情。
曾經有人形容她好像永遠不會出軌的火車一樣，一直按部就班地向前邁進。但她所想的是，假使沒有規律的生活習慣，尤其在走入家庭之後，多了妻子、母親的角色，更難面面俱到照顧好每件事情。「維持健康的身心狀況，才能走得更長久。」
在她看來，現在的人太過重視外在的成就，一定要掛著響亮的職銜，才對自己感到滿意。「其實只要自己感到開心、自在，不需要別人來衡量你。」
王祥芸則認為，女性除了經濟獨立以外，一定要達到精神上的成熟與獨立。每個人都有讓自己感到舒適自在的方法，「想辦法培養自己不要去依賴任何人，就能獲得快樂的能力。」
女性在工作、家庭、財富、甚至婚姻，自主性愈來愈強，能否成為全方位都成功而快樂的女性，最終還是取決於自己。想成為勝女，看看勝女們怎麼做吧！
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