我OK！一起RUN出人生新高度

走進OK忠訓國際，就能感受到一股蓬勃的氣氛，員工們臉上掛著笑容、精神奕奕，到底老闆有什麼祕訣讓同仁都這麼樂在工作？

當董事長陳訓弘遞出名片自我介紹，看著滿面紅光的他，很難相信眼前這位領導數百名員工的企業主，已年過五十。好奇詢問有什麼凍齡祕方？原來是天天練氣功加上慢跑讓他維持強健的精氣神。「當初OK忠訓國際創立，就是以一個幫助人的念頭出發，以『真誠陪伴，直到實現希望』為信念，所以無論客戶、同仁、企業、社會，我們相信真誠的付出與良善的循環，就能讓彼此生命更美好，創造無限可能。」秉持這樣的行動能量，OK忠訓國際推動職工運動已近10年。

身心靈健康，跑出美滿人生

OK忠訓國際從9年前就與新北市三重區體育會合作，推動社區路跑，近3年更在原鄉舉辦「OK RUN」大型路跑活動，2019年10月27日在尖石鄉綜合運動場舉辦的路跑賽事，就吸引多達1600人參與，不但公司全體總動員，更成為年度企業家庭日。

「員工從身體到心靈都健康，就是企業和個人最大的財富。」陳訓弘說，培養運動風氣，忠訓是從一個人、兩個人做晨操開始，經過10年累積，他自身也經歷雙親因病離開的傷痛，更體認身體健康的重要，「我們公司長期贊助職棒，我自己的孩子也都自小參加棒球隊。」他說，員工們一天最精華的時間都在公司，「等於是第二個家！」，所以公司不只是提供工作薪酬，也是彼此照顧扶持，互相幫助的大家庭。

「職工運動是一群人，能產生激勵，更有持續力！」陳訓弘很自豪從去年9月到10月底，整整為期兩個月，每人都完成累積100公里的戶外健走或跑步，「經由手機APP記錄運動成果，再於晨會分享心得，公司亦頒布激勵獎金，同仁為了榮耀無不達標。」一個人動起來，就會帶動身邊的同事、家人，從企業到家庭，短短數個月，在忠訓完全能感受到運動帶來正能量的串連與影響。

聘用運動指導員，允文允武成專業人才

身為OK忠訓國際的運動指導員，陳怡安在2019年7月初進入人才發展事業體。「公司有許多專案都需要跨部門溝通，像陳怡安這樣的新進人員，同時以運動指導員專業來協助同仁鍛鍊身體、活絡溝通管道，這對於她執行培訓工作有極大幫助。」該事業體總監許愫曼表示，去年9月申請體育署企業聘用運動指導員補助方案，是陳怡安進公司兩個多月後第一個挑戰。「由於她具備運動管理專長，又在部門協助人才培育課程規劃，讓怡安學習撰寫企劃書與製作結案報告，這個過程中能接觸新的事物，學習從不同角度協調、溝通，她成長非常多。」許總監面帶肯定地說。

陳怡安觀察發現，公司員工平均年齡30歲，女性比例高，但對於撥出健身運動時間的意願，反而比40歲年齡段的女性還低。「由於公司的工作性質緣故，部分同仁需要輪班，彼此要協調共同的時間來運動，確實難度較高。公司內部本來就有羽球、籃球社團，我加入這個大家庭後，也協助安排瑜珈、氣功、有氧舞蹈等課程，盡量以多元化的選擇提高同仁健身的動力。」挾帶運動管理學系的專業與過去在女性健身連鎖產業、公營運動中心工作的資歷及人脈，規劃運動課程時，怡安透過以前同學、同事的口碑推介，成功引進適合OK忠訓國際的球類教練。她認為，公司願意在聘用教練的經費上提供寬裕的後援，那麼如何協調各項運動活動場地，並讓同仁樂於持續運動、提升身體機能，就是作為運動指導員要更努力的了。

和多數同仁年齡相仿，身為8年級生的怡安，總帶著微笑，說起話來元氣滿滿，除了發揮自身親和力做好協調工作，她也以「教練」的角度，從晨會體操、健走、路跑等運動來觀察同仁的暖身操及跑步基本動作。「我會從旁協助調整錯誤姿勢，針對同仁個人問題給予建議，以免還沒健身就先傷身了。」身兼運動指導員與人才發展訓練師，要如何讓企業員工更有意願「動起來」，執行體育署的企業聘用運動指導員補助方案讓她對於職工運動形式有更全面的思考。

董事長陳訓弘表示，只有身心靈健康，才能鍛造更好的個人與企業。期望有更多企業一起加入聘用運動指導員行列，讓運動人才專長得到發揮，提升企業形象與競爭力同時，也把正確的運動觀念傳遞給員工，創造三贏的局面，讓健康的員工成為企業前進的動力。