在今天看見明天
熱門: etf推薦 退休金 00939 通膨 存股推薦
投資理財
保險稅制
產業時事
職場生活
今周大耳朵 Podcast
富足今周起
幸福熟齡
ESG永續台灣
專題報導
今選頻道
存股助理
今周學堂
訂購優惠
活動報名

她,每天凌晨3:58開工 催生全球第三大矽晶圓廠

她,每天凌晨3:58開工 催生全球第三大矽晶圓廠

鍾張涵

產業動態

攝影/吳東岳、唐紹航

1098期

2018-01-04 15:25

凌晨三點五十八分,萬籟俱寂,窗外夜幕依然低垂,此時,鬧鐘響起!

徐秀蘭在黑暗中起了身,毫不戀棧地從溫暖的被窩中爬起,關掉鬧鐘。然後一伸手,按下了電腦開機鍵。

 

凌晨四點整,電腦開機完成。徐秀蘭快速瀏覽了e-mail,並和美國客戶、團隊通電話,以半小時迅速掌握集團狀況、開啟跨國的經營會議。

 

五點十五分,日夜尚在交替、霧氣還未散開,徐秀蘭已經出了門,從台北開車前往中美矽晶(簡稱中美晶)集團新竹總部,準時在六點十五分到公司,開始上班。

 

「這個習慣差不多有十年了!」徐秀蘭以前凌晨五點開始工作,但近十年來,都是三點五十八分起床,六點十五到公司,一直到晚上十點半左右下班。

 

一天工作十八個小時。

 

她是中美晶總經理、環球晶圓(簡稱環球晶)董事長,用不到十年的光陰,和中美晶董事長盧明光聯手為中美晶集團催生最強小金雞——半導體子公司環球晶。二○一七年,環球晶前三季合併營收年增一八五.八%,至三三七.六五億元,稅後淨利大增一九七%,至三十二.九四億元,稅後每股盈餘較一六年同期僅賺三元,大幅增加至八.○六元,法人甚至估一七年全年可賺逾一個股本。

 

亮眼財報讓環球晶股價亦迭創新猷:一七年十一月十三日衝破四百元大關、二十二日盤中更攀抵四四八元歷史新高,市值突破一千九百億元,聲勢地位更超越母公司,成為全球半導體矽晶圓第三大廠。

 

好消息不只一樁,一七年十一月二十七日,環球晶再透過重大訊息宣布,與一客戶簽訂複數年期的長期供貨合約,並分期收取預收貨款。據悉,這筆訂單是鎖定十二吋矽晶圓產品,且訂單能見度看到二○二○年之後,這不僅代表半導體趨勢持續看好,更證明了環球晶的技術和產能受肯定,才讓客戶提前要求訂單簽到三年後。

 

「天然」只是它們擁有特殊的香味,跟果糖比起來,舌尖上的「感覺」沒那麼甜,但它仍然是糖。要注意的是,雖然天然,但熱量卻不會比較少,以一百公克蜂蜜為例,熱量有三○八大卡;而一百公克的果糖,則有二九七大卡。

 

夏子雯強調,天然確實比人工好,但不代表就可以「多吃」,好食物是「適量」才好。例如:過多、過量的蔬菜,對腸胃道也可能造成負擔,何況蜂蜜本質是「糖」,如果常吃或食用過量,就會影響到血糖。

 

有民眾會說「蜂蜜是很健康的糖,可以多吃點」。夏子雯提醒,所謂很健康,是因為蜂蜜含有些許礦物質及維生素,一般人一天一湯匙,已是上限。高血糖患者或長輩,食用時一定要限量。由於許多長輩不大會計算糖量,建議最好少碰為妙,或是偶爾喝一點,喝開心就好。

 

用蜂蜜取代糖  不會更健康

 

另有民眾誤以為蜂蜜水可以減肥,國民健康署也澄清,蜂蜜是世界衛生組織定義「游離糖」的一種。一杯二四○毫升的水,加兩茶匙十公克的蜂蜜,熱量約三十.八大卡,攝取過量反而會造成肥胖,建議以開水或是無糖淡茶取代蜂蜜水,以避免喝進過多的熱量。

 

根據國健署今年度最新的「國民飲食指標」的建議,「每日飲食中,添加糖攝取量不宜超過總熱量一○%」。所謂添加糖,包括蜂蜜、蔗糖、黑糖等,但不包括人工甜味劑及自然存在食物內的糖,如牛奶、水果中的糖分。

 

劉巧雲指出,以每天攝取量是一千六百大卡計算,添加糖攝取應該低於一六○大卡。以一公克糖的熱量有四大卡為計,每日添加糖攝取量要小於四十公克;一湯匙蜂蜜大約二十公克,裡面糖分大約十二.三公克,若加上平常吃的食物中也有糖分,民眾很容易一不小心就過量了。

 

蜂蜜不是每天必喝的飲品,偶爾喝一點,甜甜在心頭無妨,但如果每天喝好幾杯,就不太健康了!

 

日前「蜂蜜檸檬水」在網路暴紅,但營養師提醒,最好適量 飲用,喝多小心血糖會失控。(達志)

 

 

 

 

 

延伸閱讀
4年內交棒中美晶、朋程,併購天王盧明光退休的下一步:我要這樣自由享受人生!
4年內交棒中美晶、朋程,併購天王盧明光退休的下一步:我要這樣自由享受人生!

2022-06-26

1億教育基金!大同大學獲盧明光捐贈五十萬股中美晶股票
1億教育基金!大同大學獲盧明光捐贈五十萬股中美晶股票

2021-08-16

獨家專訪》大同新董座盧明光:兩年內  讓所有事業部都賺錢
獨家專訪》大同新董座盧明光:兩年內 讓所有事業部都賺錢

2020-12-30

中美晶兩歐元買德國太陽能廠 購併大王盧明光 完成最後一塊拼圖
中美晶兩歐元買德國太陽能廠 購併大王盧明光 完成最後一塊拼圖

2014-02-13

盧明光十五次跨國收購的不敗魔法
盧明光十五次跨國收購的不敗魔法

2011-08-25