夏天氣溫炎熱，全台熱傷害就醫人數屢創新高；一名熱到崩潰的網友發文詢問，自己住在沒有冷氣的西曬房，就算晚上回家仍熱到飆汗，怎麼樣才能涼一些？
常見的熱傷害包含「熱痙攣」、「熱昏厥」、「熱衰竭」和「熱中暑」，其中又以「熱中暑」為最需要特別小心，衛福部說明，熱傷害並非只有在大太陽底下才會發生，待在室內的人一樣也會中暑！
衛福部解釋，造成室內熱傷害的最主要是因為空氣不流動、難散熱，像是停靠在外、車窗緊閉的車輛，經過30°C以上的高溫曝曬，半小時內即可達到60°C！
而熱傷害產生的另一項原因，則是人體溫度調節不佳，當室內溫度持續上升，特別像是長輩和兒童，對溫度的調節能力相對比較差，若過度出汗處於脫水的狀態，室內中暑就很容易發生。
因此，衛福部呼籲，最近台灣各地的氣溫都非常高，民眾一定要小心熱傷害！記得定時補充水分，不要等到口渴才喝，冷氣定溫在26-27 度，就算沒開冷氣也要保持通風，服裝方面盡量穿著透氣、寬鬆的衣服。
▲（圖片來源：衛福部臉書）
