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中部28歲女性住院1個月仍不治 流感上週新增12人死亡

中部28歲女性住院1個月仍不治 流感上週新增12人死亡
示意圖,與文內個案無關。

2020-03-03 15:57

疾管署今(3)日表示,國內流感疫情雖已脫離流行期,但仍不可掉以輕心,上週有12例經審查與流感相關死亡,最年輕的死者為1名28歲女性。

疾管署防疫醫師林詠青指出,該名28歲女性死者居住於中部,有糖尿病病史,1月中旬發生發燒、流鼻水等症狀,2天後前往就診時發現有肺炎因而住院約1個月,期間不僅呼吸衰竭甚至出現敗血性休克,最後仍不治身亡。

 

疾管署監測資料顯示,國內流感疫情持續下降,上週(2月23日至2月29日)急診就診人次達1萬2059,雖逢連續假日,仍較前一週下降4.4%,門急診類流感就診達4萬6433人次,亦較前一週下降11.6%。

 

上述2項指標均已連續2週低於過去4個流感季脫離流行期之當週就診人次,重症病例亦明顯下降,研判脫離流感流行期。

 

另外,上週流感併發重症新增6例確定病例、12例經審查與流感相關死亡,本季(2019年10月起迄2020年3月2日)流感併發重症病例累計965例,年齡層以65歲以上為主(43%),其次為50至64歲(32%);98%病例未接種本季流感疫苗且近8成具有慢性病史。

 

而流感重症死亡病例累計112例,98%病例未接種本季流感疫苗;社區流行病毒以A型H1N1為主,最近一週佔76.5%。

 

疾管署統計,截至3月2日止,全國公費流感疫苗接種數達600萬劑,僅剩約4萬劑,請尚未接種的公費對象把握機會儘速接種。

 

疾管署呼籲,民眾如有類流感症狀,可戴口罩至全國4000多家公費藥劑合約醫療機構就醫,凡經醫師判定符合公費藥劑使用條件者,不需快篩,即可開立公費藥劑。

這樣的目的是透過身體主動收縮肌肉,拉長對側的肌肉,刺激肌肉神經系統(Neuromuscular system)的學習,並且讓肌肉盡可能伸展,記憶可以伸展的最大長度,讓身體在運動時,更容易放鬆肌肉,降低運動傷害的可能性,而不是只在身體不動或休息時放鬆而已。

 

如此的肌肉伸展過程,我們稱之為「主動式伸展」,既可以放鬆肌肉,又可以增加肌肉的運動表現,以達到讓我們的身體,可以更加健康且自在地靈活運動,避免在伸展拉長肌肉的時候,卻不能自由自在使用身體。

 

在訓練的過程中,達到自我設定的目標固然重要,但結束後的恢復更為重要,否則疲勞持續累積,如同被破壞的城市沒有「重建」,時間一長,對身體的傷害將會更大。

 

按摩與伸展

▲點選圖片放大

 

按摩與伸展

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