從六十歲到八十歲，數位長者發掘後半輩子新目標，有人實現未完成的夢，有人找到人生新方向。
透過追尋與實踐，他們證明，老後的生活，也可活得精采、過得開懷。
在桃園平鎮市的樂齡學習中心，傳出陣陣熱鬧音樂聲。正在台上練習的樂團，卻不是輕狂少年，而是九位團員平均年齡五十五歲的「平鎮八號」樂團，彈奏吉他、打起鼓來，一點也不遜於年輕人。
大力彈著吉他的是團長鄧仁居，今年六十歲的他，兩年前從校長一職退休後，便加入平鎮八號，為的是一圓年輕時的夢。
一圓年輕時夢想 當一個吉他手
「國中時，我第一次接觸到吉他，那個時候有位日本明星小林旭，看他吹著口哨、彈著吉他，好帥氣啊！於是也想跟他一樣。」鄧仁居說，可是那時課業壓力大，沒多久吉他便被擱置一旁塵封。
在教育界服務三十五年來，鄧仁居一直在規畫退休後的生活，「我為自己訂了標準，時間到了就退休。」二○○六年，就在退休前兩年，鄧仁居就已經訂定好退休生活的每日時間表，「每天每個時段該做什麼我都規畫得清清楚楚，可是後來發現這樣不恰當。」鄧仁居解釋，因為不是每件事都可以如規畫完美執行。
「可能我吉他原本訂半小時，再來要去游泳，可是其實我想繼續彈，所以就被計畫給侷限住了。」鄧仁居發現癥結，一年後就放棄時間表，讓每一天都自由發揮。
「我的退休生活是以休閒娛樂為主的生活。」退休以來，鄧仁居每天四處趴趴走，「一直在家不做事，會悶出病來的。」
鄧仁居偶爾去游泳、練太極，在家沒事就練吉他，練著練著，深藏心中已久的夢又冒出了頭，「我想要組個樂團，跟大家一起分享音樂。」
他四處尋找相關機會，發現樂齡中心正推出「平鎮八號」學程，興奮的他立刻報名。到現在，平鎮八號成立已一年半，參加的團員越來越多，所以又新增平鎮八號二團，分成基礎與進階班，讓有興趣卻沒有經驗的人，也能一起共襄盛舉。
「退休後，真的該找一個喜歡的重心，然後朝著目標努力。」鄧仁居笑著說，彈著吉他、笑容開朗的他，沒想到四十年後終於一圓年輕夢，讓退休人生充滿朝氣。
拍攝野鳥 讓自己重溫兒時回憶
相較組樂團過熱鬧生活，今年六十八歲的邱盧素蘭則是成為拍攝野鳥的攝影師。
一幀幀色彩鮮豔的野鳥照片，其中鳥兒眼神活靈活現，一不注意似乎就會從圖中展翅高飛，這些全是邱盧素蘭的寶貝作品。現在她一星期有五天的時間，扛著重達十幾公斤的攝影器材，外出追尋鳥蹤。
「小時候我就很想攝影。」邱盧素蘭說，可是卻沒有機會接觸。為了家計開設家庭美容院，一做三十年，最後因為過度勞碌，胃出血而不得不退休。
七年前剛退休，邱盧素蘭就如同大多數長者一樣沒事做，每天只待在家中按電視遙控器。
「每天這樣下去也不是辦法，所以我就問她有沒有想做的事，結果她告訴我她想學攝影。」邱盧素蘭的兒子邱銘源說，他帶媽媽去社區大學的攝影班上課，並且為媽媽買了專業相機，「攝影班的同學拿的都是小台傻瓜相機，只有她拿大台的單眼相機。」
「我很喜歡拍鳥，因為鳥的顏色好漂亮。」邱盧素蘭最愛拍鳥，因為很小的時候母親就過世了，當想念媽媽時，二哥便會背著她在房子前後看鳥，安撫她。
為了捕捉鳥兒最美的瞬間，邱盧素蘭早上四點多便出門拍照，先生也會開車陪伴她協尋鳥蹤，常常一拍就是整天。除了台灣，她也會參加專業賞鳥團，足跡遠至加拿大、北海道、印度等，到世界各地尋鳥。
這樣的行為看在鄰居眼中卻是吃力不討好，「他們都會問我何必這麼辛苦？想看鳥，看Discovery就好啦！」但也有人想過和邱盧素蘭一樣的生活，卻因為家人不放心而被阻止。
「我媽媽真的很瘋狂。」邱銘源回想上次在斯里蘭卡拍照，邱盧素蘭拍鳥拍得專心，完全沒注意到上頭正有隻花豹看著她；拍到滿意的照片，邱盧素蘭會開心得炒菜不斷地甩鍋，反之則有氣無力。她一天拍照可達六、七百張，在家中的照片已超過數千張，「根本不敢去數有多少。」邱銘源笑說。
「對什麼有興趣就往那個方向去走，否則待在家裡也只會胡思亂想。」邱盧素蘭說，她現在最想到肯亞拍最喜歡的紅鷺。
是否需要兒子陪伴？她信心十足地回答，「我一個人就可以了啦！」過去做美容的手，現在卻每天按快門，邱盧素蘭在鳥兒與大自然之間，找到生命的第二春。
對母親的思念轉變成人生的新方向，邱盧素蘭尋覓鳥蹤，樂得徜徉於大自然之中。（攝影/聶世傑）
不老騎士 夫妻騎機車大環島
不論是組樂團或是追蹤鳥類的蹤跡，都是讓老後生活更精采的方式，其實老後也可以挑戰年輕人的活動，機車環島就是一例。二○○七年十一月，由弘道老人基金會所舉辦的「不老騎士」機車隊，號召十七名平均年齡八十多歲的阿公阿嬤，花了十三天環島；而七十三歲的張弘道與七十四歲的張陳映美是最年輕的，也是唯一的一對夫婦。
他們原來都從事教職，後來還開了補習班，之後張弘道改作牧師，三個孩子全都在美國，他們只能彼此相互扶持。
一九九六年，張陳映美接連得了乳癌、胃癌，心情盪到谷底，「那時候我覺得我要到天堂去了。」癌症順利治癒了，但她還是很消沉。
「我覺得我不能一直這樣，一定要去找出路、找事做。」於是，張陳映美到處找事，不論運動、唱歌，甚至還與受刑人通信，輔導他們，漸漸找回活力。
「看到她病了，我很慌張。」張弘道回憶，夫妻倆在一起這麼久，突然一個要離開了，張弘道每天向神禱告，希望老伴能康復，這時他才發現如果沒有太太陪伴，人生會是多麼的寂寞。
張弘道一直拉著張陳映美出外運動，張陳映美都不肯，但這次的環島行，卻是張陳映美主動提出。「我覺得這實在很有意思，一定要趕快報名。」
而張弘道也興致勃勃，然而基金會篩選條件卻是由年紀大的開始，大家都八十幾歲，太太因女性保障名額入選，他卻沒有，「但我無論如何都要參加！」拒絕不了他的要求，基金會破例讓他以自費方式參加。
一人騎著一輛一二五機車，環島過程風吹雨打，但他們卻樂在其中，也四處參訪各地安養院，關心長者，很多年紀都比他們還大，「我發現其實我們並不老，還可以幫助更多的人。」張弘道說，孩子們都很支持機車環島行，雖然孩子不在身邊，「但我們自己也可以過得很開心啊！」
在這次「二度蜜月」中，張弘道與張陳映美更了解伴侶的重要性，兩人現在積極當婚前諮商師，協助婚前輔導，要讓更多新人攜手向前走。
換上橘色騎士制服，張弘道與張陳映美開心地騎車從地下室出發，要帶我們去小公園，一路往前，背後斗大的「不老騎士」四個字，在陽光下格外耀眼。
有伴相隨是幸福的，張弘道與張陳映美要用自身經驗，點亮他人未來路。
紙筆相伴 獨居老人繪出生命之光
九月十一日，八十一歲的李秋冷與其他三位老人在台中舊市府官邸開畫展，她並不是專業畫家，還是個獨居老人。
「我小時候就很愛畫畫。」李秋冷說，九年前丈夫過世，六個小孩一半在國外工作，一半在北部打拚，她成為真正的獨居老人，可是卻一點也不寂寞。
「這是在畫我小時候，我跟爸爸一起騎著腳踏車。」談起畫作，李秋冷興致高昂，不斷介紹其他作品與我們分享。
十四年前，李秋冷的丈夫突然中風，雖然有六個子女，她卻一肩扛起照顧的責任，「孩子有孩子的事，不用麻煩他們啦！」丈夫生病的四年半中，陪著他出院、轉院，最後返家自行照顧，當丈夫休息時，她便拿出紙筆畫畫。
丈夫過世後，李秋冷一個人在家中，房子突然變得空曠，「我知道我要找自己的路。」李秋冷開始參加行善團，隨著團體到處造橋鋪路，兩年後因膝蓋關節退化而停止，「可是我又想做志工，多出去可以多認識其他人。」於是報名強調老人互助的弘道嘉義大林志工隊，到現在已有七年時間。
通常志工活動只有上午，中午回到家以後，李秋冷就迫不及待地拿出紙和畫筆，一畫就是大半天，沉醉其中，甚至連飯也會忘記吃。
李秋冷的畫作都是過往的回憶，每一幅畫作完成，她都會在背後寫一兩句話，記錄畫作內容場景，再簽上獨特的簽名——李秋冷三個字，包在一顆愛心形的李子裡。
一個人住，孩子們心疼，曾要求她搬到國外，「國外不合啦，這裡比較習慣，鄰居朋友也都在這裡。」李秋冷開朗地說。
○七年，李秋冷參加繪畫比賽，得到銀髮組金獎，這個鼓勵讓她創作更勤。現在單純的紙筆作畫已經不能滿足她，李秋冷蒐集碎布，裁剪成為拼貼畫，一隻隻小鳥啣著信飛到郵箱，這是李秋冷最喜歡的一幅畫，「因為我的孩子孫子都會寄好多信給我，這是我的寶貝。」
誰說獨居老人一定鬱鬱寡歡、只能當電視老人？李秋冷的故事證明了，就算一個人生活，一樣可以過得精采快樂。
除了繪畫，李秋冷也開班教授手工藝，讓更多長者的人生重新繪上繽紛色彩。（攝影/陳俊銘）
