打造退休精彩人生　合作金庫推廣樂活安養撇步

合庫表示，在房價、物價一去不回頭的大環境下，若再加上教育支出，更是家庭長期不小的壓力，現代人若要讓退休生活過得有品質與尊嚴，勢必得仰賴完善的理財規劃。

據行政院主計總處的勞動參與率報告指出，我國六十至六十四歲屆齡退休卻仍繼續工作的人口比例呈上升趨勢，故傳統保守的存錢方式難以對抗通膨壓力，要達到財富自由樂活退休的關鍵包括及早規劃與準備退休生活、善用理財工具、聰明理財，慎選投資工具並遵守投資紀律，以長期投資累積退休準備金。

身為樂活安養第一品牌之合庫銀行為協助高齡長者安心養老，二○二一年四月十六日舉辦「合庫講堂樂活安養‧大師養成班」活動，由知名主播劉祝華主持，邀請營養師宋明樺、名作家吳若權、瑜珈老師LULU黃露慧現身說法，向近五百位客戶分享自己享受豐富的樂活人生以及打造放心安養生活的寶貴見解，會後並抽出五十吋液晶電視等好禮，以及頒發與會者結業證書、完課禮。

退而不休成趨勢
提早佈局遇見人生好「豐」景

本次合庫講堂係透過實體講座，藉由達人進行經驗分享，現場座無虛席反應熱烈，活動相當成功。營養師宋明樺分享銀髮族如何吃的好也吃得健康；吳若權以「愈成熟愈天真」為題，分享自己離開職場照顧母親的心態轉變，以及如何割捨外表永遠年輕的妄念，體會內心真正的成熟與快樂；LULU老師則將帶領現場聽眾做靜態瑜珈，提升肌耐力與新陳代謝。

營養師宋明樺說，肥胖已成現代人文明病，所以衍生出非常多疾病，包括中風、糖尿病、高血壓、脂肪肝都是由肥胖引起。要如何判斷肥胖指標，可依據身體質量指數BMI計算，男性BMI超過二十五以上就屬於肥胖，要控制體重最簡單的方式就是一日三餐中有一餐是雜糧類，減少食用白米、白麵與白麵包簡稱「三白」的精緻澱粉。

宋明樺也提供許多飲食建議，例如在宴席上如何聰明選擇，以及控制三高的飲食原則，包括低油飲食、一周二十一餐選擇紅肉的餐數不要超過三餐。

吳若權表示，未來每個人延長對社會付出的時間是必然的，這不僅已經跳脫過去傳統退休的定義，更意味著「退而不休」成為常態，在離開職場後，要學習透過理財規劃，培養自己的興趣，進而找到陪伴自己晚年生活的主旋律。

知名主播 劉祝華

營養師 宋明樺

名作家 吳若權

瑜珈老師LULU黃露慧

從容面對第二人生

學習扛起責任、放下煩惱

儘管人生總有遺憾，但吳若權認為唯有遺憾才能學會原諒，也才讓自己看見力有未逮的苦衷，他更建議樂齡族不必勉強自己的友誼，重新定義「旺」年之交，不喜歡的Line群組就勇於退出，認識可以讓自己更為強壯的朋友，因為到了人生下半場，要扛起的是責任，要放下的是煩惱。

由於平時寫書、演講時間忙碌，吳若權個人理財規劃屬於保守型，三分之一是存股、三分之一是基金、三分之一是房地產規劃，自稱「懶人投資法」，他認為先確認樂齡生活階段的生活型態，每個人都可以找到一個屬於自己的退休方程式。

退而不休成為常態

聰明理財資產配置是關鍵

擁有豐富財富管理經驗的合作金庫人壽總經理沈玫君則分享，隨著醫療照顧技術發達，高齡化已是趨勢，樂齡族如果只靠銀行定存養老是萬萬不足夠的，除了提前規劃，最重要的是資產配置，並隨著年齡及風險承受的不同適時調整，從積極累積財富，到退休後轉為保守穩健的配息收入，其中，在理財工具的運用，長期穩定配息的指數型基金（ETF）可以說是執行退休理財的工具。

沈玫君指出，利用投資型保單搭配指數型基金做資產配置的平台，長期來說可以幫投資人取得更大的報酬，因為ETF是一種與大盤指數同步的基金，雖然都是在交易所上像股票一樣交易，但是買進一張ETF，就等於買進一籃子該基金追蹤指數的成份股，如此既可以分散風險，管理費用也較傳統主動式基金低，例如，四月十二日合庫人壽發行的「鑫鑽人生」變額年金保險，就是提供客戶投資與保險的雙重功能，讓投資人可以用原型的ETF納入資產配置，不僅能長期投資，更可以累積資產。

一卡多用又環保

專為樂活安養族打造

高齡化已是台灣社會關切的重要議題，為使高齡者享受安養生活，事先的規劃與準備必需充足完善。合庫銀行客戶的年齡層廣泛，透過多元的金融商品與服務，協助客戶一起創業、一同成長、一起變老，度過人生不同階段，安心享受樂齡生活，是合庫銀行應盡的企業社會責任。

為了貼近高齡社會的脈動，合庫近期也發行了樂活信用卡，以獨特的分眾產品區隔，切入對應的安養消費需求，在亞太區脫穎而出並且成為國內唯一獲得二○二○ Visa 信用卡最佳產品創新獎之銀行，此獎項根據Visa國際組織全球化的產品設計策略與方針進行評估，該組織認可合作金庫首創針對樂活族群量身訂製信用卡，打造貼切的產品權益所創新的金融產品，舉例來說，卡友在有機商品、醫材藥局、台鐵與高鐵等三個通路消費均回饋五％現金回饋，讓卡友刷的開心，回饋有感。

合庫樂活卡是專門針對樂活安養族群設計，卡面以貓頭鷹當主角，貓頭鷹的日文發音是fukuro（諧音：富酷樂），象徵祈福與智慧，藉以表示樂活族的後半安養人生富足、酷炫、快樂。為了替卡友省下許多開銷，樂活卡推出多項樂活專屬優惠，還結合了悠遊卡功能，無論買東西或是搭車都很方便，卡片採用PETG原物料環保材質製造，可說是兼具實用與環保的卡片。

在現金回饋的部分，國內消費一％無上限，合庫人壽網路投保人○．五％加台灣Pay○．五％合計一％的環保加碼，樂活加碼二％：安養信託一％加幸福滿袋（以房養老）一％，若客戶符合安養信託、幸福滿袋，又是合庫人壽網路投保人，在指定通路使用台灣Pay綁定合庫卡消費更能享有最高九％的回饋。

更重要的是，卡友只要綁定電子帳單，就能享有六％起跳的優惠，非常適合重視養生餐飲消費的客戶。有鑑於旅行對退休樂活族群是非常重要的生活規劃，合庫樂活卡與雄獅旅遊合作，提供卡友專屬旅遊諮詢專線，使用合庫樂活卡當然也享有旅遊方案的優惠折扣，樂活卡整合了各方資源，提供愈來愈完整的一條龍服務。

本次合庫講堂邀請四位樂活專家進行經驗分享，現場座無虛席聽眾反應熱烈，活動相當成功。