只要聽到家長說以下這三句話，我的敏感雷達就會立刻響起！「我這麼愛他！」、「我對他那麼好！」、「我的孩子一直都很乖！」 ...
最近，我和許多邁入青春期的孩子們討論了他們的生活，這讓我有了一些感觸，想整理出來提醒自己，也希望能對其他青少年家長有所幫助。
分不清擔心和關心的差別
我們以為的愛可能是孩子感覺到的壓迫，小心別把擔心當成關心！因為擔心的家長只會讓孩子想要逃開，而不是靠近我們。很多時候，大人分不太清楚「關心」和「擔心」的差別。
自以為是愛的擔心，往往會造成親子之間的矛盾和衝突，讓大人感到挫折，而孩子則感到自責。擔心是一種充滿焦慮和不安的提醒，常常帶著「你要聽我的」的壓力。
例如：「這麼晚了還不睡，你這樣睡眠怎麼會夠？」、「你整天都在滑手機，這樣怎麼考大學？」、「你真的要這樣做嗎？我都看不懂你到底在幹嘛？」，身為家長，我理解這些擔心都是有道理的，但別忘了，孩子已經長大了，這些道理只會讓人煩躁。
想想當年我們自己是國高中生時，有多少話是真正聽進爸媽的呢？你希望爸媽當初怎麼對待你呢？關心則是先體貼地看到對方的需求，再溫柔地提醒對方要記得照顧自己，最後把決定權交給對方。例如：「累了，就早點睡喔！」、「需要幫忙的話，隨時讓我知道！」、「最近過得還好嗎？有什麼需要我的地方嗎？」
對於青春期的孩子，爸媽的話能少一句，我們和孩子之間的距離就能更近一點。表達完關心之後，請安靜地離開，讓孩子學習自己面對生活的挑戰和需要承擔的責任。只要你是孩子願意信任的人，他自然會在需要時告訴你。
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▲別強迫孩子長成你想要的樣子，他們有自己的人生，自己的選擇。
把孩子的人生還給他們
除非你以前也是個學霸，或真的覺得自己現在的人生過得很好，否則請別輕易要求孩子遵照你的想法去生活或學習。他是另一個人，而不是你的延伸！讀高中還是高職？念公立還是私立？除了參加營隊，還得出國遊學？要不要交男女朋友？很多事情是沒有標準答案的。
家長過度的干涉和安排，常常讓孩子沒有機會好好沉澱自己的想法和需求。在孩子的未來規劃上，家長可以試著扮演導遊的角色，先讓他們全面而整體地看見所有可能的選擇，至於要怎麼選擇，就交給孩子自己決定吧！
有時候，我們替孩子做的決定，其實是自己過去沒有完成的遺憾或未來無法確定的焦慮。請把孩子的人生還給他們吧！別剝奪孩子掌握自己人生的權利。你想教但他不想聽的東西，將來社會和人生都會好好教他。你現在就好好地關心他吧，只要你讓他感覺到溫暖，當他受傷和受挫時，自然就會想起你。
你以為的乖其實只是偽裝？
我一直都不是個太乖的小孩，所以過去只能猜測乖小孩在想什麼。直到我成為心理師，開始遇到被爸媽送到我面前的乖小孩，我才知道：乖小孩的想法其實跟我一樣，只是生存策略不同。「我爸媽真的很煩！」、「我好想交男女朋友！」、「我都有在玩 XX 啊，只是他們不知道而已！」、「等我高中搬出去就自由了！」
不太乖的我，過去會用頂嘴、賭氣或作對的方式跟爸媽槓上；而乖巧又聰明的孩子，則會用聽話順從換取父母的放心，表面上看起來乖巧，實際上卻隱藏著更多的秘密。有時候，孩子只是為了避免吵架和被罵，你看到的乖巧順從其實藏著更多的秘密。
請不要指責孩子的不乖，他只是在展現一個跟你想像中不同的自己；請小心孩子的乖，你可能有很多不知道的事情。花點時間和孩子相處吧！多聽聽他不乖底下的需求和聲音，讓乖小孩感受到「不管你乖不乖，我都一樣關心你！」讓孩子能感覺到你是個安全而溫暖的存在，他自然會成長為他最獨特的樣子，而不是你所想要的樣子。
家長真的很辛苦，但孩子也有很多說不出的苦！既然大家都這麼苦，那就讓我們先好好地相處吧！＃孩子還小的時候都好可愛＃青少年的可愛需要想像力。
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