編按：「情緒房租」是近來在Thread上的新興名詞，指的是「住家裡的人必須承受同住家人的情緒，就當作繳房租」。雖然住在家裡可以省錢，常常還有熱騰騰的飯菜，省下不少開銷，但背後仍有許多隱性成本不容忽視。
IG擁有14萬粉絲的理財部落客貝殼小姐，日前也整理了網友們付出「情緒房租」的經驗，並分享解套的方法...
最近發現的新詞：情緒房租，是指「 住家裡的人，雖然可以不用負擔租金，但必須承受同住者的情緒，因此這種精神勞動，被視作是一種房租。」雖然不用支付房租，但你可能會承受巨大的情緒負擔。家人間相處上的摩擦、親戚的意見，這些無形的壓力比金錢成本更沉重。
住家裡往往會被限制：個人空間和自由。你無法完全按自身意願生活，這不僅會影響情緒和心理健康還會因高壓煩躁，損害了人際關係。減少情緒房租的方法包括：設立界線、尋找紓壓方式、或想辦法快快存到錢，搬出去獨立。
不過無論住在哪，最重要的是找到讓自己舒適自在的生活模式。正視情緒房租，為自己的心理健康負責，才能真正過上平衡且幸福的生活。
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▲隨著年紀漸漸增長，家人間彼此生活習慣、價值觀的不同，常常會造成無形的情緒壓力。
你也有付不完的情緒房租？
很多人也跟我分享了他們的經驗，以下整理幾條給各位參考：
➊真的有差⋯我是婚後搬出來，一直沒想到婚前單身生理期不順、半夜磨牙、腸胃不好、容易生病、脾氣暴躁等原因，是來自原生家庭(因為全家都一樣暴躁，以為正常且常去看醫生)。跟情緒穩定的先生在一起後，上述的困擾完全消失，才驚覺，雖然住家裡省到租金，但造成的壓力值大到驚人。
➋自己買房自己住(貸款)，沒有後援也會因為房貸壓力、經濟問題，有很多情緒呢。
➌我就是受不了情緒勞動才寧願出外租屋的～～而且家人間生活習慣相差太大，真的很難一起生活。
➍在外租屋真的開銷很大，但如果不這麼做，未來經濟獨立後會很難控制花費！
➎我覺得省房租這個說法也不太對，只是省自己荷包，花長輩的錢哇，房子的隱形成本還是父母替自己負擔了～(啊如果是阿公的房子傳下來，就是阿公負擔？)
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