為何看起來和妻子感情很好的男人也會中年外遇？中年叛逆毀家庭！諮商心理師看男性感情出軌原因

諮商的過程中發現，男性情感出軌的時候，多半會認為只要不被發現就好，在心理上，有些男性會覺得純粹是個意外，或只是一次性的紓解，加上自己並沒有投入太多感情，所以是可以被原諒的。男性情感出軌的時候，無論是在工作或生活上受到的干擾都比較低，他們可以公私分明、性愛分開，這就是許多男性雖然跟伴侶的關係很好，卻會有外遇的原因。

男性外遇會開始出現煩惱，原因多半是因為第三者對他們的要求越來越多，對方渴望親密與承諾的壓力越來越大，對方想要改變彼此互動的遊戲規則，這個時候，男性就被迫要跟對方溝通，不能單純地享受快樂的關係。

外遇行為背後的心理需求

有個男性朋友的工作可以認識各個不同領域的約會對象，加上他擁有一張笑容可掬的臉龐，對異性又很慷慨親切，溫文有理，因此從小到大異性緣都非常好。

雖然工作的熱情比不上追求情人的熱情，但朋友都有辦法達成公司定下的目標。曾經有個算命先生用羨慕的口吻對他說：「你這輩子註定桃花不斷，而且這些桃花還會心甘情願地化身春泥，肥沃你的生命土壤，幫助你開花結果。」  

算命先生的話，等於幫朋友找到一個合理化的藉口，他不停告訴周遭的親朋好友以及所有交往的情人：「不是我要花心，而是我命帶桃花，想躲也躲不掉。」就像催眠一樣，朋友不只相信自己命帶桃花，更深信每朵桃花都自願化為春泥，成為他事業的養分。直到他遇到了真真，這個觀念才做了一些修正。

真真和他以往交過的女朋友都不一樣，既固執又死心眼，無論他怎麼解釋，真真都拒絕接受他那套「桃花理論」。甚至不惜以生命做威脅，強迫他改變觀念和行為，試圖把他變成一個為感情負責的專情男人。

原本朋友以為真真只是在使性子、耍脾氣，他的刻板印象認為：女人大不了一哭二鬧三上吊之後就沒事，不料真真居然傻到結束自己的生命，面對強大的輿論壓力和良心譴責，他終於改變了。

他變得比較慎選約會的對象，不再來者不拒。隨著經驗的累積，他慢慢發展出一套獵豔招數。他不再像以前那樣，等待對方自投羅網，現在他習慣主動出擊尋找目標。一但確認獵物不會讓他受傷或吃壞肚子，立即展開追求行動。

他會事先觀察對方的出入場所和作息時間，然後像一隻身手矯健的獵豹般，不聲不響地出現在對方常去的地方。等對方發現他的身影，隨即露出一副不期而遇的驚訝表情，熱情地和對方打招呼：「真的好巧，你也來這家銀行辦事情？」

這招叫做「一箭雙雕」，一方面可以製造和對方接觸的機會，另方面亦會讓對方覺得他們兩個人的緣分是「老天安排的」。巧遇個幾次之後，自然會相約喝個下午茶，談談彼此的近況如何。在聊天的過程中，他不僅會用心傾聽對方的心事，更會適時關照對方的情緒，溫柔開導對方的想法，讓對方產生「被瞭解」的感動。

通常在這個時候，朋友的直覺就會開始判斷：「這個女生可不可以碰？」如果對方也是屬於「情場玩家型」，那雙方立刻一拍即合，玩得非常盡興。倘若對方屬於「玩了不會出事型」，那他就會多花一點時間照顧對方的感覺，讓對方自動投誠。假如對方屬於「會吵會鬧的麻煩型」，那他就會想辦法保持距離，以策安全。若是對方屬於「既純情又死腦筋型」，那他大概就會使出第三十六計，走為上策不再聯絡。

曾經有個同事好奇地問他：「為什麼你桃花不斷，卻不會出事情？」朋友的自保之道，就是苦練一雙不會看走眼的好眼力，正確無誤地判讀「誰可以碰？誰不可以碰？」

萬一沒有把握，他會更進一步確認對方的「性愛觀念」。譬如在聊天的時候假設一個狀況看看對方會採取什麼反應：「如果有一天妳發現男友另結新歡，會怎麼處理？」或是利用一些新聞事件，技巧地詢問對方：「妳贊不贊成多人運動？」然後根據對方的答案：做出正確解讀。

只是，再好玩的遊戲玩久了也會膩，朋友越來越不能光從多個情人身上得到成就感，他開始在朋友和同事面前炫耀自己的豐功偉業：「你知道嗎，某某人在床上的樣子真的很不一樣。」

當對方反問他：「你怎麼知道呢？」他就會用得意洋洋的語調說：「我當然曉得，因為某某人已經跟我了。」

通常朋友口中的「某某人」，都是讓眾人仰望的對象，而為了證明自己「所言屬實」，不是吹牛騙人的，朋友開始養成蒐集「戰利品」的習慣：他經常會拿某樣「註冊物品」，神祕兮兮地詢問同事：「你知道這是誰的嗎？」事實上，大家都知道物品的所有人是誰。

明眼人一看就知道他在玩什麼把戲，除了不屑他出賣情人的惡劣行徑外，更想不通難道他不怕傷害情人的名譽嗎？

就像到不同的城市觀光，可以欣賞不同的情調景緻，攀爬不同的山岳，可以領略不同的自然風光，追求不同的女人，可以得到不同的人生樂趣，朋友喜歡征服各種難度的情人，不只感受自己的存在價值，更能體會多樣化的經驗與快樂。

男性感情出軌的原因

看多了男性各種情感出軌的行為後，大略可以歸納出下面幾種類型。

■ 用「性征服」來提升「自我觀感」的人

■ 外遇重建男性雄風

■ 把情人當玩具的人

■ 罹患「性愛成癮症」的人

■ 處於中年危機、心理叛逆的人

■ 習慣分散「感情風險」的人

■ 不懂拒絕的人

■ 報復對方的人

■ 經常交際應酬的人

■有「戀母情結」或「肛門期過度縱慾」的人

■ 極度渴望受人歡迎的人

作者簡介_林萃芬

現任：松德精神科診所諮商心理師、東吳大學兼任講師、中華人事主管協會講師

專長：感情諮商、外遇後重建信任及親密關係、不靠藥物睡個好覺、好眠放鬆的各種技巧及方法、企業及生涯諮商、身心減壓、產後憂鬱媽媽的情緒壓力紓解、青少年情緒及自我探索諮商、人際溝通模式及互動技巧、夢的解析及隱喻治療、帶領父母做孩子的情緒教練

本文摘自時報出版《從外遇洞察人心：療癒創傷與重建信任》