「心存善念」是做人的根本， 但恰當的說不，是尊重自己，也尊重對方的表現。 我們常常被教導要做個善良的人，但是也常被提醒， 「善良」還是應該拉出底線。
有人向我們求助，我們依據自己的能力施以援助，但是，如果對方明明可以靠自己的能力辦到，這就需要好好斟酌了。如果你願意，或許可以試著從旁協助，與他一起完成，這才是長遠的幫助，讓他了解自給自足的重要性。另外，如果明明自己做不到，卻沒有衡量自己的能力答應，其實也是一種沒有保護彼此、尊重彼此的作法。
我有一位善解人意也很孝順的工作夥伴，有一天，她很難過的在辦公室哭泣，我問她難過的緣由，原來自從她開始工作以後，每一份薪水都拿來償還過往家中債務，而媽媽熱衷投資股票，將她近年來辛苦累積的存款都花得一乾二凈，現在還要這個夥伴去借錢給她做為買房的頭期款⋯就像一個無底洞，她覺得再也無法承受。就在那一天鐵了心拒絕了媽媽，因為她有自己的人生要過，而媽媽卻大哭大鬧、怪她不夠孝順……。大家安慰著她，她沒有做錯，如果還是順著媽媽那真的是愚孝了。
善良，很好，但請不要錯用善良。
相信你我周圍也不乏有些被親人或朋友情緒綁架的例子，如果不懂得拿捏分寸，不懂得衡量輕重，在適當的時候Say NO，只是任人無止盡的索取你的善良，終究會超出自己的負荷，導致兩敗俱傷。
無休止的退讓，不是善良，而是懦弱。千萬不要把善良和懦弱、退縮混為一談。善良本身沒有錯，但你的妥協與退讓要懂得適可而止。說「不」時，把拒絕的人和拒絕的事分開，溫和而堅定的表達自己的態度，是保護自己的一種方式，才不會永遠背負著他人的慾望而無法喘息。
請拿出你的智慧，判斷有多少能力做多少事，這樣自己的心才會輕鬆自在，也才不會覺得失去自尊，不會過著不像自己、為別人而活的人生。面對他人的善良，我們必須要好好珍惜，不要肆意踐踏與濫用；但對他人付出的善良，也請依照狀況設出底線，不要讓付出的愛，任人揮霍，反而卻傷害了自己。
【ChiLing優雅小提醒】
◆判斷自己有多少能力做多少事，這樣心才會輕鬆自在。
◆說「不」時，把拒絕的人和拒絕的事分開，溫和而堅定的表達自己的態度。
作者簡介_林志玲
喜歡把話說小，把事做好。心裡住著一位小女孩；天真，浪漫，充滿好奇，和始終抱著「相信」的勇氣。擁有加拿大多倫多大學西洋美術歷史和經濟學雙學位，曾去了義大利和日本短期留學。把一般人認為是困難的事情當作是每一天的學習，最高學歷應該是「學無止境」。
本文摘自遠流出版 《剛剛好的優雅》
