揚秦國際力推職工運動　要員工不只賺錢，也能賺到健康

年過七十，仍保持氣色紅潤、活力充沛的卓元裕董事長，不但自己熱愛運動，把員工視為家人的他，從2009年便開始推動全員健康操，希望鼓勵員工們養成運動的習慣，幫助身心更健康。

執行長卓靖倫補充：「尤其一早活動一下筋骨，可以幫助頭腦清晰、反應靈活，無論是面對客戶時的積極度，或是為了體力活做暖身，都有很好的效益。」

運動已成每天必做的生活儀式

事實證明，揚秦國際的多數員工已養成每天運動的習慣，像是疫情嚴峻期間，健康操被迫暫停，就有不少員工自動自發改以自主訓練；隨著疫情趨緩，大家也頻頻詢問公司何時會再度開始進行健康操，還有員工表示：「已經習慣以健康操作為開啟一天工作模式的儀式，一天沒有做健康操，就感覺渾身不對勁。」

不僅如此，運動風氣也從公司吹向戶外，像是組隊參加東吳國際超級馬拉松的接力賽、無痕山林登山活動、鐵騎環台走透透7天行，並且結合公益，贊助並參與心路基金會舉辦的健走活動，將運動與賽事挑戰或慈善工作相結合，不但能夠激發員工的熱血精神，也格外具有意義。

去年底透過教育部體育署「推動企業聘用運動指導員」計畫進入揚秦國際的黃心靖便透露，對於公司內的運動風氣盛行十分有感，他笑說：「我彷彿回到了校園時期。」因為在公司，他常聽見主管和同事之間談論著體育運動的話題、關心著體能訓練、跑步或單車騎乘技巧等問題。就連黃心靖入職報到的第一天，管理部也不忘叮囑他，要準備好自行車與相關配備，以便日後可與同事們一同參加騎乘訓練。

揚秦國際企業歷年都將員工體適能運動結合社會關懷，贊助心路基金會健走活動，並鼓勵員工帶著家人一起走出戶外，同時也支持障礙者參與社會。

東吳國際超級馬拉松是台灣最早出現的超級馬拉松比賽，固定於東吳大學田徑場進行，揚秦國際企業近年皆以贊助廠商的身分組隊參加東吳超馬接力賽活動。

工作經驗與運動專才並重

畢業於明新科技大學運動管理系的黃心靖，主要專長是競技啦啦隊，曾參加大專盃、啦啦隊亞洲國際公開錦標賽等比賽。雖然運動是他的興趣，但畢業後並沒有投入體育相關產業，希望趁年輕能多看看不同產業，累積更多社會經驗。勇於面對挑戰的他，曾服務於營造業、房仲業、建材業，但也因為工作時間較長且不固定，難以安排固定的運動訓練，不免讓他感到有些可惜。

黃心靖分享，當初在面試時，揚秦國際對於他運動相關背景特別感興趣，讓他感到很驚訝，更因為這樣讓之前停擺的運動訓練，又重新啟動。公司除了看重黃心靖過往的工作經驗，也希望借重他在運動方面的專才，因此擔任展店業務工作之餘，他的另一個身分是公司的運動指導員，幫助同事們提高訓練的效能，同時做好意外防護，增加運動的安全性。因疫情關係，目前公司的鐵騎活動還沒有機會參與雖然有些遺憾，但等到疫情趨緩之後，很多的職工運動推行計畫便能開始啟動。現在他正積極進行體重管理，為接下來將要展開的比賽或活動做好準備。

運動指導員黃心靖於求學期間赴日本參加亞洲盃啦啦隊競賽。

與員工共創更深遠的影響力

讓絕大多數揚秦國際的員工們，感到最為印象深刻的活動，莫過於為期7天的鐵騎環台活動。每位參與者都花了好幾個月時間努力不懈的訓練，過程中歷經的辛苦和挑戰，並未擊倒任何一個人。最令人的感動的是，七十多歲的董事長，總會不經意的加入，陪著挑戰者們騎乘一段路程，為他們加油打氣、途中經過的加盟店，也都成為挑戰者們的停靠休息站，店長會帶領著店員們夾道歡迎，甚至放鞭炮慶祝，帶給挑戰者無比的鼓舞和勇往直前的鬥志！浩大且熱鬧歡騰的場面，吸引許多合作夥伴紛紛嚷著下次也要參與其中。卓靖倫執行長認為，這就是運動的感染力和凝聚力！

揚秦國際希望把職工運動的效益推廣至極大化，從企業員工自身做起，逐步將影響力拓及家人、合作夥伴，乃至於其他企業與機構。因此活動也會考量到不同年齡層的體能和運動喜好，讓員工可以依照自己的體能與喜好做選擇：輕量級的健走、有氧訓練，或是中量級的瑜珈、羽球、登山，甚至是挑戰級的超馬接力、鐵騎攻頂等活動，此外，也能夠邀請家人、好友一同參加。

黃心靖開心說道：「公司不但給了我一個運動訓練的好理由，讓我可以有目標的為自己和同事安排健身訓練計畫，周末的活動，也能帶著太太、家人一同參加，相信大家會因此感情更融洽、身心更健康。」

揚秦國際企業2020年成立鐵騎自行車社團，卓靖倫執行長率領中階幹部一起挑戰西進武嶺。

揚秦國際企業執行長卓靖倫（左二）帶領公司幹部一起參加「太魯閣峽谷馬拉松」活動。